尿路感染困扰着很多患者，因其不容易治愈，而且一旦出现感染很容易反复发作，且易引发一些并发症，所以预防是很重要的，尤其是在饮食方面。下面就让我们一起来了解一下吧。

什么是尿路感染？

尿路感染是由细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）直接侵袭所引起，好发于女性。

尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染：

➟ 上尿路感染指的是肾盂肾炎，肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。

➟ 下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。

尿路感染患者的饮食指导

（1）忌烟酒。两者对于恢复尿路感染十分不利。一定要注意。

（2）宜吃清淡、富含水分的食物，忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。

（3）忌食温热性食物，如羊肉、狗肉、兔肉和其它油腻食物，避免炎症加剧。

（4）选择有清热解毒、利尿功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

（5）进食各种蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素c和胡萝卜素等，有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。尿路感染的急性期，尤其是发热时，饮食宜清淡，多食水果、青菜，这样既可增加水分摄入，又可补充维生素。

（6）多饮水，每天1500～2000毫升以上。饮水可增加尿量，对感染的泌尿道有:冲洗"和清洁作用。建议饮水量：尿路感染急性发作期应大量饮水，最好一日在2000毫升以上;并发肾炎及水肿少尿、血压增高者则不宜饮水过多。

尿路感染期间进食就不能随心所欲了，哪些能吃，哪些要禁忌，最好能谨记于心并克制自己，早日康复后再吃。小编总结尿路感染饮食注意事项如下：

1、清淡多水。绿色蔬菜尽量少盐少油，采取清蒸或者焖炖的做法，另外像椰子、梨子、西瓜、葡萄等水果可以多吃，补充丰富的维生素且提高刺激，防止病情加重。

2、辛辣油腻不能碰。刺激性的蔬果里面还有的辣素，将会从尿道排出，最后刺激尿道引起其他疾病，或者肿胀，影响正常的排尿。常见有韭菜、葱姜蒜、胡椒辣椒、生姜、洋葱头等。

3、清热利尿、解毒的花草茶。玉蝴蝶有清肺热功效。金莲花有消炎功效。金盏菊茶有解毒消炎功效。金银花有清热解毒消炎功效。薰衣草有促进新陈代谢和伤口愈合功效。甘草有解毒功效。桂花茶有解毒消炎促血液循环功效。槐花茶有镇痛缓解痔疮功效。杭白菊有清肝明目和解毒消炎功效。三七花茶有清热解毒、消炎、止血、抗癌功效等等。

泌尿系感染又称尿路感染，简称“尿感”，是由于细菌侵入尿路而引起的。事实上，尿感是小儿常见病，孩子发生泌尿道感染的机率不低。据调查，本病占小儿泌尿系统疾病的8.5%，居第四位。本病可发生于小儿任何年龄，2岁以下的婴幼儿发病率尤高。女孩发病为男孩的3-4倍，唯有婴儿期男孩发病较女孩多。

婴儿为啥易“尿感”

这主要是婴儿的生理解剖因素和环境因素所决定的。婴幼儿的尿路容易发生逆行感染，由于经常使用尿布或穿开裆裤，尿道口常受粪便和其它不洁物的污染，大肠杆菌、变形杆菌、副大肠杆菌、克雷白杆菌、粪链球菌及金葡萄菌等多种病菌就堆积在尿道口周围，寻找可乘之机；婴儿，特别是女孩尿道短，括约肌功能差，细菌容易沿着尿道上行至膀胱；另外婴幼儿输尿管末段在膀胱肌层走行的较短，膀胱膨胀时不能将其压紧关闭，膀胱憋尿时易经输尿管逆行而上造成肾盂感染；再加上婴幼儿自身免疫力不健全，防御能力差，不仅易引起上行感染，还可能由于患上呼吸道感染、肺炎、菌血症等而导致下行感染尿道。所以越小的婴儿，发病率越高。

尿路症状有苦难言

其实婴幼儿尿路感染也有尿频、尿急、尿痛的症状，只不过他们无法用语言表达出来――

其实哭闹、拒哺、烦躁不安就是尿道内不适、疼痛的表现；

尿布需要不断更换，而每次排尿量却不多，可能正是尿频尿急的表现；

会阴常见有尿布疹，尿布有臭味等，都可能是尿路有感染的特征。

而尿路感染的这些症状，容易被忽略。相反，最多见的感染外在表现为发烧，常与易观察到的呼吸道或消化道症状联系在一起，转移了家长和医生的注意力，掩盖了泌尿道感染的实质。因此，婴儿尿路感染常易误诊。

捕捉线索及早发现

只要人们的头脑中有了这一常见病的概念，早期发现婴儿尿路感染并不难。如果婴儿出现下述状况：常有不明原因的发烧伴生长迟滞或体重减轻、拒哺、难以喂养、找不到原因的哭闹、呕吐、腹泻、黄疸等，就应该想到泌尿道感染。

通常说的“不明热”可能正是该症的标志。这时再注意观察更换尿布的次数是否增多？每次排尿量是否减少？尿是否异味增重或有臭味？尿液是否变混浊或尿布颜色加深等；并应反复化验尿常规，验尿时宜清洗外阴，并留接中段尿，排除污染后的尿仍有红、白细胞或脓细胞，即可判定尿路感染。

医生更详细的检查是为了确定感染的性质、范围、严重程度以及排除是否有泌尿系畸形或尿路结构异常。婴儿泌尿道感染，常会沿尿液逆行肾脏造成感染；即使较大的孩子泌尿道感染迟迟未能对症治疗，有时也会上行演变成肾盂炎、肾盂肾炎、肾脓疡等。病到此时孩子的全身状况会急速恶化，甚至不可收拾。儿童得尿道炎不难治

一旦明确诊断就应住院彻底治疗，不留后遗症。

急性感染时应卧床休息，多饮水，勤排尿，缩短细菌在膀胱内的停留时间。女孩应注意外阴部清洁。

抗菌治疗：急性尿路感染选择的药物应为在尿中浓度高，对细菌敏感，对肾脏无害的药物。家长不宜给婴儿胡乱用药，如磺胺药易在尿中析出结晶，引起血尿和肾损害；新霉素、链霉素、卡那霉素、先锋毒素等有致聋和肾损害副作用，婴儿不宜；青毒素类药物小心过敏；总之，用药应由正规医院小儿科医生严格掌握，决不可听信江湖医生随便指挥，滥用抗生素。急性尿路感染经合理抗菌治疗，多能迅速恢复，但半数病人可有复发或再感染，慢性病例仅1/4可完全治愈。

做好预防：要认真做好婴幼儿外阴部护理，每次大便后应清洁臀部，尿布要常清洗，最好不穿开裆裤，勤换内裤。多饮水，少喝糖水，多喝含碱性的饮料，可碱化小便，以减轻尿路刺激症状。男孩包皮过长者应注意清洗，尽量避免使用尿路器械，必要时应严格无菌操作。

矫治畸形：如发现尿路结构异常，医生会给予适当的矫治，如男孩包茎应做手术，家长不应拒绝。因为畸形不除，有时感染难以控制和根除。

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尿路感染主要通过四种方式表现出来，分别有膀胱炎、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎以及不典型尿路感染。下面大家一起了解一下从这四种方式表现出来的具体都是什么症状。

1、膀胱炎：最常见的症状有尿频、尿痛、尿急、白细胞尿等，有一些患者甚至出现尿血的情况。不适症状一般表现在膀胱区，但是也不排除一些患者会出现腰酸、低烧的情况。

2、急性肾盂肾炎：这种情况也会出现尿频、尿急、尿痛等症状，但是有一些患者的症状不是从泌尿系统表现出来，也有可能是出现头痛、恶心、呕吐、食欲不振、发热等不适症状。白细胞数也会随着升高。

3、慢性肾盂肾炎：这种情况的患者经常表现出来的症状有尿路刺激症、无症状细菌尿等。还有的患者会出现高血压、尿多、夜间尿多等。

4、不典型尿路感染：经常出现的症状有急性腹痛、胃肠道不适症状、血尿、腰酸痛等。