地中海贫血有重型、中间型与轻度症状的分别，是属于一种遗传性疾病，患者及家庭承受着巨大的经济负担和精神痛苦。那么地中海贫血吃什么好呢？妈网百科来给大家几点意见吧。

其实生活中的地中海贫血患者中有轻度的可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。

应尽早知道有地中海贫血应该吃什么食物有助于康复，此时患者不应该喝牛奶，一些正在服用补铁药物的患者也不宜喝牛奶，主要是因为各种食物中所含的铁，必须在人体内的消化道中转化成亚铁才能被胃肠吸收和利用；而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响，人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物，从而不能被人体所利用，因此地中海贫血患者绝对不可以在康复期间喝牛奶以保证更好的康复。

地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含维c的绿色蔬菜和各种瓜果等对患者的康复很有利，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。

珠蛋白生成障碍性贫血原名地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性溶血性贫血疾病。地中海贫血，最早是在地中海沿岸的意大利、希腊、马耳他等地区发现的，所以称为“地中海贫血”。后来在其他沿海地区也发现此病，所以又称此病为“海洋性贫血”。如东南亚及我国沿海地区，特别是广东、广西、贵州、四川一代是此病的高发区。长江以南各省区有散发病例，北方则少见。

地中海贫血的遗传方式是常染色体不完全显性遗传，也就是男女都可得病，如果父母双方均有此病的基因并共同将此基因传给孩子，则会产生很严重的贫血，即所谓“纯合子”。如果只有一方的患病基因遗传给孩子，则成为“杂合子”，这种情况下一般只发生轻度的贫血。由于遗传的基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。缘于基因缺陷的复杂性与多样性，使缺乏的珠蛋白链类型、数量及临床症状变异性较大。

很多居住在广东一带的妈妈们，听到地中海贫血都会心里紧张。因为南方的广东地区是地中海多发地域，可能会影响胎儿的生长发育，所以医生都会建议做地中海贫血筛查。那地中海贫血有哪些症状？地中海贫血有哪几种症状表现？

一、地中海贫血类型

地中海贫血有两种类型，分别是α地中海贫血与β地中海贫血。大部分的人只有携带地中海贫血的基因，本身自己不发病，但是有可能生育的胎儿患有地贫。地中海贫血的症状分为轻度、中度和重度之分，如果只有一方是地中海贫血携带者，另外一方地中海贫血筛查正常，那生出来的宝宝有一半几率是正常，还有一半的几率是轻度的地中海贫血携带者。

如果双方都是地中海贫血携带者，那宝宝有1/4的几率是重型地贫，1/2的几率是轻型地贫，还有1/4的几率是正常人。所以，产前筛查是很重要的，确认宝宝是中度或中度地贫，要采取措施放弃妊娠。

二、地中海贫血的症状

1、α地中海贫血

静止型：无任何特别的症状，与正常宝宝一样，红细胞无异常，脐带血与正常有差距，但90天会自行恢复正常。

轻型：无任何特别的症状，与正常宝宝一样，血红细胞形态有轻度的异常，脐带血也难以达到正常指标，但半年后可以恢复正常，并不会损害宝宝的健康。

中间型：出现贫血症状，还伴有浑身无力，肝脏和脾脏形态异常等症状

重型：在孕8-10月时就会胎死腹中，即使正常分娩，出生后不久也会正常死亡。

2、β地中海贫血

轻型：无任何特别的症状，于正常的宝宝一样。

中间型：会出现贫血症状，人体骨骼和脾脏有轻微的改变。

重型：身体器官发生异常，容易引发肺炎、气管炎、心脏疾病。

目前，重型的地中海贫血是没有有效的方法可以治疗，但是可以做到积极的预防。建议夫妻二人在孕前要做好孕前体检，孕期要做好产前筛查，减少下一代患上地中海贫血的可能。

第一次去医院建档产检，医生都会建议做地中海贫血的筛查。很多孕妈们第一次听到“地中海贫血”，以为跟简单的贫血的差不多，所以并没有多注意。其实，地中海贫血在南方地区比较多见，对胎儿的影响很大。

1、地中海贫血的定义

在南方出生和生活的人们，主要有广东、广西、海南、四川、重庆等省市发病率较高，北方地区的人们就没有这个烦恼，这是由于地域性所导致一个现象。

地中海贫血是一种遗传性疾病，被称为珠蛋白生成障碍性贫血、海洋性贫血，所以孕妇需要做地中海贫血筛查，来诊断是否会遗传给胎儿，早期诊断是最重要的，所以13周之前要尽快到医院建档。

地中海贫血分为α地中海贫血和β地中海贫血两种，根据症状也分为携带、轻型、中间型和重型四个等级。其中地贫携带者、轻型地中海贫血，一般无特别的症状，跟正常人一样。但是重型地贫需要进行额外的输血和切脾治疗，α地贫多数胎死腹中或出生后不久死亡，β地贫在3~6个月开始出现症状。

2、地中海贫血能生小孩吗？

很多妈妈地中海贫血筛查不合格，于是心里就很害怕会不会遗传给宝宝，这个宝宝还能生下来等问题，一般血常规或血红蛋白电泳出现异常，只能怀疑为地贫携带者，这还需要进一步的诊断，所以孕妈们先不要太过担心。

如果女方确定为地中海贫血，还要看男方是不是也是地中海贫血，如果宝爸连贫血都不是，那就不要担心了，因为宝爸如果不是贫血，自然也不是地中海贫血，就可以免除很多进一步的忧虑。

但如果经过证实胎儿确实有重度地中海贫血，最好根据医生的意见，是否需要终止妊娠。因为胎儿有可能有生育缺陷、或可能胎死腹中、或出生后不久死亡，及时可以存活下来，也需要面临着长期的治疗。

一般地中海贫血是在第一次产检时进行，如果只是普通的缺铁性贫血，孕妇只要及时补铁就可以了，但如果是地中海贫血则需要再做进一步的筛查。