每逢周末或者节假日，约上几个好朋友去电影院看一场电影是极好的。如果在电影院买一桶爆米花，看电影时一边看荧幕一边往嘴里塞吃的更是别有一番趣味，但是享受爆米花的同时也给自己的健康带来了一定威胁。

我们现在买到的爆米花总是香喷喷的，带有一股甜甜的奶香味。事实上，威胁我们身体健康的就是这让人欲罢不能的奶香味。赶紧和小编一起来详细了解一下吧。

一、爆米花的制作原理

玉米的主要成分是淀粉，水分一般在13%左右。玉米里面水分的汽化过程基本可以不通过撑裂外壳而逸出玉米粒外。而晒干的玉米粒之所以会爆裂变成爆米花是因为玉米中的淀粉分子原本的胶链结构在高温下被破坏解构成单分子或小分子，由此导致体积迅速膨胀。而淀粉分子无法突破玉米外壳，在达到一定压强时爆裂开来形成了爆米花的形状。

新鲜玉米在烹饪过程中没有爆裂成爆米花一方面是因为温度和爆米花制作时不同，另外鲜玉米中的水分多，在烹制时主要发生淀粉的糊化反应，而糊化反应后淀粉仍是胶体形态，体积会膨胀但不足以成为爆米花。

二、爆米花的危害从何而来

按理说，爆米花是采用玉米粒做成，其爆裂过程也并不会产生什么有害物质，应该不会危害身体健康的。但是，现在很多爆米花在制作过程中都被添加了一种化学食品添加剂——双乙酰，其目的是增加爆米花的奶香。

便秘是一件很辛苦的事情，一天吃了那么多的东西总得排出来呀，排不出来在体内感觉肚子胀不说，而且会产生一些毒气损害女性健康。如果有便秘的情况就应及时根据情况进行治疗，解决了便秘的问题，女性容颜也自然的会逐渐漂亮起来哟，想要保持女性健康，可不能忽略了便秘这小毛病的哦。

影响女性健康的罪魁祸首是便秘：

医生认为，女性便秘的原因主要是由以下几点造成的：

一、忍耐便意：因为日本女性过分注意自身的优雅，且对卫生要求极高，很少有人在家庭以外的厕所大便，因此而导致便秘。

二、偏食：日本女性减肥成风，摄取食物量少，以至于体内食物残渣过少，难以产生便意。

三、女性激素黄体酮抑制大肠活动而造成的便秘。

常被人忽略的便秘问题治疗好了，女性健康自然恢复了，漂亮永远伴随着你。

小米怀孕2个多月了，原本白皙光洁的脸上突然变得油油的，还冒出了许多痘痘，想挤怕留疤，想用一些去痘的药膏又怕对胎儿不利，爱美的小米为此懊恼不已！

激素是长粉刺的罪魁祸首

准妈妈怀孕后，胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增，受激素的影响，原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤，很容易长出粉刺。一些每次来月经前会长粉刺的准妈妈怀孕后就特别容易长粉刺，不过也不用太担心，分娩后随着激素水平的降低，脸上的粉刺也会自然消失。准妈妈长粉刺时最好不要口服或者涂抹药物，因为药物一般短期内难以见效，使用时间过长又容易对胎儿产生不良影响，有些药物甚至会导致胎儿畸形。正确的方法是，注意平时的饮食并护理好皮肤，以减少粉刺的出现。

方法一.充足睡眠，消除压力

不仅激素会影响粉刺的生长，压力也是促进粉刺生长的原因之一。所以准妈妈应尽量保证充足的睡眠（每天必须睡足８个小时），同时也要放松心情，消除生活中的压力，尽量看一些美好的事物，使心情愉悦，这样有助于皮肤和胎儿健康。

方法二.减少糖和脂肪的摄入量

尽管孕期没有必要过分限制饮食，但是如果长粉刺现象很严重，准妈妈就应减少脂肪、热量及糖的摄入量，多吃绿色蔬菜。

方法三.仔细洗脸，使用刺激性小的化装品

早上用洗面奶仔细清洗，晚上洗脸时先涂抹清洁霜，用棉纸擦拭干净后，再用弱酸性洗面奶洗脸，在这个过程中要反复搓洗，使洗面奶充分发泡，然后再用清水反复冲洗。最好开始用温水洗，最后用凉水洗。由于一些化妆品中多含酒精成分，会刺激粉刺的生长，因此应避免使用此类化妆品，最好使用粉刺皮肤专用化妆品或保湿化妆品。

温馨提醒：

1、不要挤压粉刺

不要用手挤压未成熟的粉刺，以免损伤皮肤。等到粉刺发黄，中间有脓包突出时，洗干净脸和手，然后轻轻地挤掉突出的粉刺脓包。

2、不能随意涂抹粉刺软膏

治疗粉刺的软膏含有抗生素及维生素 e 诱导体，会对胎儿产生不良影响，甚至在准备怀孕的1 个月前都应禁止使用。此外，粉刺治疗剂的主要成分还有导致胎儿畸形的严重副作用。如果粉刺长得过于严重，应到正规医院的皮肤科向医生咨询，寻找一种不会对胎儿产生影响的安全疗法。

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  一般妇女在怀孕后，为了胎儿健康发育，在饮食方面特别注意，怎么营养怎么吃。她们认为，一个人要吃两人的饭，所以多吃，而且要吃的好。完全不理会营养要合理搭配，摄入高蛋白，高营养食物，随着胎儿的发育长大，加之很少外出活动，所以不发胖也是难事。在孕期发胖是很正常的事，但过度肥胖会造成胎儿无法顺产，甚至母亲会患上高血压，这对孩子的健康造成极大的威胁。

  生完孩子开始坐月子，不少产妇在坐月子期间拼命的进补，人体根本吸收不了这些营养，营养过剩自然就产生肥婆问题。产后进补要有科学性，合理的饮食搭配，不仅能提供产妇与婴儿所需的营养，也避免因过度进补而造成的肥胖。对产后进补缺乏科学的认识，认为怀孕之后，胎儿优生需要充足的营养；分娩之后，母亲想要奶水充足，于是摄入过量的高蛋白、高营养食物，又大补特补，什么有营养就吃什么，完全没有节制。可是做月子期间卧床时间长，大门不出二门不迈，摄入量多，而消耗量少，热量越来越多，蛋白质转化成脂肪，脂肪越积越厚。这怎么会不胖？

  近段时间，科学家对部分妇女产后不能恢复原来的体型的原因进行调查，经过长期研究发现，她们体内带有:825t基因"是身体发胖的罪魁祸首。英国的医有一个非常注明的医学杂志《柳叶刀》近年发表的一篇研究报告说：身体里带有:825t基因"的妇女一般会产后一年内发胖，而体内没有携带这种基因的女性在生产后很快就能恢复到以前的身材，体重正常。报告显示，欧洲妇女有三分之一的人带有:825t基因"；东亚妇女中带有这种发胖基因的大约占一半，而黑人妇女体内80％都带有825t肥胖基因。

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