在一年四季当中，哪个季节坐月子最好呢?因为每个季节的温度和环境也都各不相同，所以，在不同的季节坐月子也都是有不同的注意事项的。那么，春夏秋冬季坐月子注意事项又都有哪些呢，总体来说，哪个季节更加适合坐月子，哪个季节坐月子的时候产妇能够更加舒适。所以，在可以选择的情况下，大家也都是希望能够选择一个比较舒适的季节的。那么，下面我们就为大家推荐一下。

首先，关于哪个季节坐月子最好的问题，我们认为，每个季节坐月子也都是各有优劣的，总体来说，还是建议大家在春天坐月子。如果是在冬天的话，寒冷的天气就很麻烦了，所以大家也就更加需要关注一下冬天如何科学坐月子。一般在春天的时候，气温回暖，产妇 在坐月子的时候不会像夏天那样炎热，也不会像冬天那么冷。所以，在春天坐月子的时候，产妇在休息了一段时间之后，可以在有太阳的天气到户外散步，这样也是有利于身体的恢复的。其实，各个季节坐月子其实并没有什么差异，然而夏天可能要考虑降温以及通风、防止细菌滋生，冬天时要防止产妇和小宝宝感冒。所以，总体来说，春天还是适合小宝宝成长的。

其次，哪个季节坐月子最好呢?除了要关注的就是在坐月子期间的饮食问题也就是产妇的月子餐的部分。之前我们已经向大家说明了，在每个季节坐月子的差异其实并不大，最重要的就是月子餐的部分以及坐月子期间的环境和产妇的心态。在产妇坐月子的时候，周围的护理人员一定要悉心为她们调理好月子餐，合理搭配好饮食。而且也一定要能够为她们创造一个安静的环境。

另外，在为大家说明哪个季节坐月子最好的时候，我们还是需要强调，哪一个季节坐月子其实并不是最重要的，最主要的还是要能够在坐月子的时候合理坐月子。产妇在坐月子的时候，要能够维持一个舒畅的心情，每天 保持心情的愉快，再合理搭配好饮食。

坐月子可能是世界上最快乐也最痛苦的一件差事了。那么对于新妈妈们，什么季节坐月子做好最舒适呢？让我们深圳月子中心的专家来给我们说说坐月子在季节气候变化方面有什么禁忌，寒冷的冬季坐月子要如何保护好自己和新生儿宝宝。一年有四季之分，在我国的大部分地区，这四个季节还是表现很分明的，特别是在东北地区，更是一年四季，季季不同。那么什么季节坐月子做好最舒适呢？让我们来盘点一下。

首先是冬天，冬天光看字面意思就不可能是最舒适的季节了。深圳月子中心的专家提示我们，这个季节坐月子的产妇们要尤为注意自己和宝宝防寒保暖防风的工作了，那么冬天如何科学坐月子呢?一是要足够保暖，在室内也要注意穿好袜子。二是在保暖同时注意个人卫生，可以进行擦澡。头发也可以尽量延长清洗的周期。洗后千万不要用吹风机吹头发。三是注意不能使用凉性食物和冰冷食物。再来说说夏天，这同样是个不讨喜的季节，专家提示我们，炎热的天气让本来体质虚弱的产妇更加大汗淋漓，这个季节的产妇需要做的就是尽量静心休养，不要大量活动，在尽量保证不着凉的情况的可以开窗通风，但不要对流。同样不能吃生冷食物。最后来听听深圳月子中心的专家关于春秋两季的解释吧，其实说到这里，什么季节坐月子做好最舒适已经有了答案。春秋两季的气温不高不低，对于产妇来说十分难得，尤其是秋季，气温不像夏天炎热，也不像冬天伸不出手脚。防寒和防暑工作都不用过多准备。气温湿度都比较合适坐月子，另外，这个季节的瓜果蔬菜都比较齐全，可选择性比较多，对产后汲取营养十分有益处。了解了春夏秋冬季坐月子注意事项，相信您已经能够根据季节趋利避害了。最后，深圳月子中心的专家还要告诉您，坐月子的季节并不重要，重要的是掌握各个季节坐月子的常识和禁忌，只有按照自然规律，有针对性的坐月子，才能确保月子这道关顺利通过。

中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，如果春季养生不当，便易伤肝气。反之，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。

另外，春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发。

养肝饮食

1.多吃鸡肝：鸡肝味甘而温，比其他动物肝脏补肝作用更好。可取新鲜鸡肝3只，大米100克，煮成鸡肝粥食用。

2.多喝汁液：在五行学说里，肝属木，所以补肝要多吃:木"类食物，木类食物往往颜色是绿色，味道则是酸味。适合榨取汁液饮用，对肝胆有益。净化肝脏的好汁液有菠菜汁、猕猴桃汁、柠檬汁、葡萄汁等。

3.多喝醋：醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。每日食醋40 毫升，加温水冲淡后饮服;也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆等。 夏天养生秘诀：养心为先

《内经》有说，:此夏气 之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，冬至重病"。 按中医的:五行"说，夏季是:火旺(心火旺)、土相(脾胃处于‘盛’的地位)、木休(肝处于相对的‘休养’状态)、水囚(肾易‘亏’)、金死(肺易‘虚’)"。对于一般人来说，在夏天，防止:肺虚肾亏"很容易接受，而对于正处于很:旺"地位的:心"是否要重点保养，就往往掉以轻心了!所以夏天养生秘诀要以养心为先。

在有了备孕的计划之后，很多女性可能就开始考虑哪个季节坐月子最好的问题了。因为，根据季节的不同，每个季节坐月子的过程也都是不一样的，春夏秋冬季坐月子注意事项也都各不相同。可能在春天需要考虑气候的问题以及过敏的问题，夏天需要考虑天气炎热的问题，秋天需要考虑气候干燥的问题，冬天就是天气寒冷的问题了。所以，对于哪个季节更加适合坐月子的问题，我们就来给大家支支招。

首先，在爱帝宫为大家介绍哪个季节坐月子最好的问题之前，我们先来对不同季节坐月子的不同的细节问题做一个解读。在为大家解释清楚之后，这个问题也就自然明了。春天的时候，万物复苏，百花盛开，针对那些对柳絮和花粉过敏的产妇来说，这个季节坐月子可能并不是很合适，这样对小宝宝也不好，他们往往也会受到柳絮的影响。如果是在夏天坐月子的话，那么显而易见的问题就是温度太高。因为坐月子的孕妇都是需要卧床休息，不能着凉的，因而房间当中也是空气不流通，再加上天气炎热，感觉是很不舒畅的。另外，对于剖腹产的产妇来说，夏天也不利于伤口的恢复，往往会引发热感冒，所以夏天一定要做好降温的工作。

另外，秋天气候比较干燥，所以在秋天坐月子的时候要注意补充水分。在饮食方面需要多喝汤和水，水果也是可以增加一些摄入量。所以，秋天坐月子主要就是饮食和空气湿度方面的问题了。最后，还需要考虑的问题就是：在冬天如何科学坐月子呢。冬天的时候，天气寒冷，也就更加不适合外出了。但是，坐月子也不能24小时都待在房间里，这样的话空气不流通，产妇也不能够呼吸到新鲜的空气。

所以，哪个季节坐月子最好的问题当中最后一点就是冬天科学坐月子的问题。冬天坐月子的话，孕妇也要偶尔出门散步，但是一定要做好保暖措施。这样，在空气清新的时候，孕妇散散步，非常有利于产妇的恢复，也能够保证她们心情的舒畅。