新生儿的成长离不开哪些元素呢？新生儿不可缺少的元素有哪些呢？

足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250~335千焦；生后第二周，每日每千克体重约需335~420千焦；生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420~500千焦。

① 热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250~335千焦；生后第二周，每日每千克体重约需335~420千焦；生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420~500千焦。

② 蛋白质： 足月儿每日每千克体重约需2~3克。

③ 氨基酸：9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。

④ 脂肪：每天总需要量为9~17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。

⑤ 糖：足月儿每天需糖17~34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖，牛乳中的糖，乳糖约占一半。

⑥ 矿物质、宏量元素及微量元素：

钠：食盐就是氯化钠，提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸，但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的，新生儿也需要盐。

钾：乳品中钾能够满足新生儿的需要。

氯：氯随钠、钾吸收。

钙、磷：母乳中的钙，有50%~70%在新生儿肠道中被吸收；牛乳钙的吸收率仅为20%。因此母乳喂养不易缺钙，牛乳喂养容易缺钙。磷的吸收比较好，不易缺乏。

镁：镁缺乏时影响钙平衡。

铁：母乳和牛乳中铁含量都不高，牛乳中的铁不易吸收，因此牛乳喂养更容易缺乏铁。足月儿铁的储存量，可供4~6个月的使用，但如果妈妈孕期就缺乏铁，新生儿就可能出现铁储备不足，因此应及时补充。早产儿铁的储备量更少，只够生后8周之用，如果不及时补充，则会出现缺铁性贫血，影响小儿健康。

锌：新生儿期很少缺锌，一般不需要额外补充。发锌不能代表当时的血锌情况。因此，不要以发锌衡量当时的血锌情况，发锌低不能代表血锌也低，应以血锌为准。

⑦ 维生素：健康孕妇分娩的新生儿，很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果准妈妈妊娠期维生素摄入严重不足，胎盘功能低下并早产，新生儿可能缺乏维生素d、c、e和叶酸。

维生素k：维生素k缺乏，可引起新生儿自发出血症或晚发v-k缺乏出血症。尤其是纯母乳喂养儿，发生的概率比较大。因此，常规上给出生后的新生儿肌注v-k1 1.0毫克，是起预防作用的。早产儿肠道菌种成长较晚，肝功能发育不成熟，容易出现v-k缺乏，应每日补充维生素k1毫克，连续补充3次。

维生素d：虽然新生儿出生时储存一定量的维生素d，但由于不能够在室外接受足够的阳光，又不能经食物摄入，婴儿期可出现维生素d缺乏性婴儿手足搐搦症和幼儿期佝偻病。应该从出生后半个月开始，补充维生素d，每日400国际单位。

维生素e：早产儿需要补充，每日30毫克。

维生素a过量：在补充维生素d时，有的选用鱼肝油制剂，即维生素ad剂。如果比例不合适，可发生维生素a过量，甚至中毒。

碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和水是人类赖以生存的六大营养要素。如今的纤维素被称为“第七营养素”。纤维素属于多糖化合物，食物纤维素包括木质素、粗纤维和半粗纤维。纤维素可保持人体正常的消化功能，是人体必不可少的营养素。纤维素一般体积大，食用后会对肠道有刺激作用，能增多消化液分泌和增强胃肠道蠕动；另一方面，纤维素在胃肠内占据较大的空间，因此会使人产生饱食感，对减肥有利。虽然纤维素不能被人体吸收，但可以很好的清理肠道。

建议日摄取量。就一般情况而言，纤维素每日摄入量不应少于20克。

补充周期。如果准妈妈缺乏纤维素，建议每天都适量补充。

食物来源。燕麦粥、黑面包、新鲜水果、糙米、蔬菜、麦麸、坚果、草莓等。

在麦皮、粗粮、蔬菜纤维、豆类中都有着丰富的纤维素。所以，准妈妈可多食用新鲜蔬菜和豆类等食物。用麦皮、米糠、麦糟、甜菜屑、玉米皮、南瓜及海藻类含有丰富纤维素的植物等制成的食品，有降低血糖、血脂的作用。

功效。纤维素可以刺激肠道蠕动，可使粪便变软，对预防大便干燥，改善妊娠期常见的便秘、痔疮等疾病有较好的效果。纤维素会在肠道内细菌的作用下逐渐被分解，并吸收利用，有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。纤维素在肠道中和胆固醇的代谢产物胆酸结合，减少人体对胆酸的吸收，对冠心病、动脉硬化等心血管疾病有良好的预防作用。含丰富纤维素的食物因其会加快肠管的蠕动，因此肠道中可能致癌的物质停留时间也随之减少，降低了产生肠癌的可能性。糖尿病准妈妈多食用高纤维素饮食，既可以改善高血糖，还可防治便秘，排出体内垃圾。

缺乏的影响。如果准妈妈缺乏纤维素，很容易出现便秘的情况，且容易造成体内油脂过量，不易排出，会导致准妈妈体重过重，引发一系列妊娠合并综合征。

搭配方案。搭配维生素e、维生素c一起服用，有一定的安胎作用。

温馨提示。准妈妈需要注意的是，不要过量摄取纤维素，否则会引起腹胀、腹痛。水果和蔬菜中含有丰富的纤维素，适合准妈妈每天适当搭配食用。同时也需注意，补充纤维素，其会影响母体对其他营养元素的吸收。经常食用的食物如豆类、谷类、薯类等，应减少特殊加工，其加工得越精细，食物中的纤维素含量则越低。各种蛋类、肉类，奶制品、海鲜、油、酒精饮料、软饮料等均不合纤维素。

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刚出生的新生儿是非常脆弱的，在照顾新生儿的时候有很多需要注意的地方，今天小编给大家分享一下不能对新生儿做的几件事情，下面一起来看看吧。

不可对新生儿做的几件事,宝宝出生以后全家人都是很高兴的，视若珍宝，此时对于宝妈来说卸货以后也是轻松不少，但是当孩子出生后并不意味着就没事了，因为后期宝宝的照顾过程中也是有很多的问题需要注意的，此时很多的新晋宝爸宝妈肯定是有一些不理解的地方，那么应该注意哪些问题呢，一起详细的了解看看吧。

不可对新生儿做的几件事，以下事情对于新生儿一定要慎做!

1、 不要捏新生宝宝的小脸蛋

小宝宝出生以后胖嘟嘟的是很可能的，有很多人喜欢宝宝的方式是捏捏小脸，其实这种做法是不可以的，因为这种行为对于宝宝的腮腺发育是不利的，而且捏多宝宝还会让宝宝流口水，尤其是新手爸妈更加不可以，也不能让别人捏。有时候不要因为不好意思而不说，这样其实是害了宝宝，用别人能够接受的方式提出来效果会更好。

2、嘴对嘴亲新生儿

小宝宝当然是爸妈们的心头肉，对宝宝的爱也是爱不释手，有时候更会情不自禁的去亲宝宝，这种做法是不对的，这是因为爸妈的口腔内牙齿和舌面都有细菌病毒，如果亲吻宝宝很可能将这些病毒传染给小宝宝，新生儿免疫力比较低下，身体发育不完全，没有办法抵抗细菌的侵袭，是很容易生病的，为了新生儿的健康，一定不要去亲宝宝噢。

3、 随意摆弄宝宝的手指

大家都知道，新生儿的手都是紧握的，有很多新手爸妈喜欢扒拉开小宝宝的手，这种行为虽然不会造成很大的伤害，但是宝宝习惯紧握的状态后再这样做，对宝宝的小手是一种伤害。

4、 新生儿不要睡软床垫

因为软床垫的弹簧质量好坏是不一样的，小宝宝睡在上面的时候不利于宝宝脊柱的正常发育，宝宝也不可以睡过硬的床，宝宝可以睡木板档，但是一定要垫褥子。

5、 给新生儿剔胎毛

有些新生父母给宝宝剔除胎毛，以为这样宝宝的头发可以长的更好，其实宝宝的皮肤过于稚嫩，皮肤的透明层，颗粒层，角质层是非常簿的，而且发育也不是很完善，对外界抵御能力差，这样会导致宝宝受伤。

6.给新生儿不要服用过量的水

不是说不给新生儿喂水，而说说适当的给孩子喝水，新手父母认为宝宝也会渴，所以时常喜欢给宝宝喂水。其实，如果宝宝是母乳喂养，那么一般来说乳汁可以让他们得到充足的水分。所以，爸妈们无需额外给新生宝宝喂水。

不可对新生儿做的几件事的相关介绍希望能够对新手爸妈有所警醒，只有这样才能让宝宝在比较健康舒适的环境下长大，因为一旦做不好就会影响宝宝的健康，更严重的还可能影响宝宝的一生，宝爸宝妈们一定要格外的注意，不能因为有了宝宝过分的高兴而失去了应该有的分寸，时刻注意才可以。

有些妈妈用卫生纸代替尿布给新生儿垫屁股，认为这样既可免除反复洗刷尿布的麻烦，又防止病菌的感染。其实，这是很不妥当的。

因为到目前为止，各种保健、治疗为目的卫生纸，不管制作工艺多么精细，都不能完全清除纸中残存的烧碱(naoh)等碱性物质，也不能完全除去纸中的漂白剂等氧化程度不同的化学物质。这些物质虽然浓度不高，对成人一般不会产生明显的毒副作用，但对皮薄、肉嫩的初生婴儿来说，腐蚀或刺激作用就不可忽视了。

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