女性在怀孕和分娩前后，免疫力相对比较低，同时，这个阶段的女性心理非常紧张。

人的机体对疾病有两个防卫系统，一个是非免疫防卫，一个是免疫防卫。

人体生活在微生物的重重包围之中，甚至在人体内部，微生物在某些地方的存在还是很需要的。比如，肠内的微生物可以合成人体不可缺少的维生素。

一些微生物有可能引起人体疾病，但是如果把它限制在身体的某一部分则不能致病。细菌主要是通过口和鼻进入人体，口中的唾液、胃分泌的胃酸都是对微生物致命的化学物质。人在咳嗽或打喷嚏时，可将微生物排出体外。当人的皮肤破损后，微生物进入引起了炎症，这炎症就是机体的其他防卫机制将微生物阻止在伤口附近，进而由白细胞对微生物进行消灭的过程。当微生物被彻底消灭后，损害的皮肤也就修复了。

人体的这种防卫属于非免疫防卫。当入侵人体的微生物不能被非免疫防卫系统消灭时，人体就会调动免疫防卫系统来消灭。在免疫中起主导作用的是存在于淋巴细胞表面的免疫球蛋白，也叫做抗体，侵入人体的微生物叫抗原。免疫防卫系统主要是通过抗体和抗原发生作用来完成。抗体粘附于抗原上，以对它进行消灭使人体对某些疾病产生免疫力，而不再发病。如麻疹和流行性腮腺炎等，一生只会得一次，因为当人患了这种病后，便使机体对这种病产生了免疫力，以至终生不再发病。

人体的防卫系统不是经常在起作用，人在出生的头几个月，免疫力在不断发展，当到老年就开始衰退了。身体衰弱是很容易感染疾病的，尤其是长期的情绪紧张会使身体更加衰弱，这种紧张也会对机体免疫力产生不良影响。因为紧张的情绪可以引起大脑一系列反应，当大脑中的下丘脑受到紧张情绪的刺激后，脑垂体也随之受到刺激，而脑垂体又去刺激肾上腺，促使肾上腺分泌的糖皮质激素增高，这将导致抗体产生减少，最后影响免疫反应的完成。所以，紧张的情绪通过机体这一特殊途径，可以大大削弱人体对疾病的免疫力。

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生活健康小贴士：一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。

现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在？专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当产后忧郁症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。

产后忧郁症导致的疾病比如：

1、慢性咽喉炎、口腔溃疡

2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎

3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦

4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症

5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风

6、心脏神经官能症、胃神经官能症

7、脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛

8、记忆差、反应迟钝、神经衰弱

9、易感冒、免疫力低下

产后忧郁症患者并不是有以上所有的症状，有的一种，有的两种，有的几种，不管有几种，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱导致了免疫系统的功能紊乱。产后忧郁症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素b1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重（比如出现了免疫系统疾病），神经免疫剂效果非常明显。

孩子的免疫力关系到孩子是否健康，因此孩子免疫的高低对孩子是很重要，今天小编给大家讲讲哪些因素影响到孩子的免疫力的高低以及如何提高孩子的免疫力。

免疫力的高低对于孩子来说是非常的重要的，而且与身体的健康程度也有很多的关系，当免疫力较高的情况下孩子身体素质是很好的，相反，如果免疫力低下的孩子更加容易生病，所以说家长一定要照顾到孩子的营养问题的同时，还要注意提高孩子的免疫力这些问题。

哪些因素影响到孩子的免疫力的高低？

1.如果营养不良是很可能造成孩子免疫力不足的，孩子的免疫力高低和孩子的营养结构是有很大的关系的，一般每天能够吸收补充全面均衡营养的孩子，身体的免疫力是较好的，但是营养不足的孩子免疫功能都是比较差的，容易造成免疫力的低下。

2.运动量的多少也会影响孩子的免疫力，适当的运动有利于孩子的身体健康，可以提高孩子的身体免疫力。注意运动量过多或者过少，都会反而降低身体免疫力的。

3.过于讲卫生，不讲卫生不对但是如果过分了也是不可以的，当孩子接触微生物的机会变少的时候，机体就很少会受刺激产生一定的抗体，比起一些不过度讲究卫生的孩子容易生病。

4.如果乱用抗生素也会造成孩子免疫力低下的情况，抗生素会杀灭孩子体内的有益菌群，反而会让致病菌得到繁殖，所以说容易造成孩子防御能力的降低，所以说就更加容易生病。

5.睡眠不足也会造成孩子的免疫力低下，如果孩子休息好了就会比较健康，如果孩子睡不好就会让孩子的免疫力变差。

6.如果孩子精神压力太大也会造成孩子免疫力低，心理过于紧张焦虑的话就让孩子的免疫力变低，所以说家长一定要让孩子释放压力，多开导孩子的心态。

怎样帮孩子增强免疫力？

1.可以通过饮食调理的方法来调理，当孩子的免疫力低的时候，可以通过饮食来调理的方式来提高孩子的免疫力，而且平时要养成良好的饮食习惯，而且一定要每一营养均衡全面，可以给孩子多吃一些薯类的食物，深色或者是橙黄色的蔬菜，这些都是可以提高孩子的免疫力的。

2.一定要坚持让孩子保持适当的一些运动，因为运动可以让身体变的更加结实，让孩子每天都保持适量的运动锻炼才可以有效的提高孩子的免疫力。

3.一定要让孩子保证充足的一个睡眠，让孩子养成一个好的休息习惯，而且还有有充足的睡眠时间，并且保证良好的一个睡眠的质量，只有这样孩子的免疫力才会越来越高。

4.一定要学会保持一个良好的心情，好心情和好心态都是很重要的，因为可以提高孩子的免疫力和抵抗力，也可以培养出孩子的一个良好的性格。

​对于如何提高孩子的免疫力的相关介绍希望父母们都可以牢记于心，只有这样才会让孩子拥有健康的好身体。

为了生个龙宝宝，不少准妈妈扎堆怀孕，顺产还是剖宫成为她们必须面对的焦点问题。调查研究显示，国内剖宫产比例已近50%，有的医院甚至高达80%，居世界之首。剖宫产分娩带来近远期影响正日益显现。研究发现，剖宫产婴儿在免疫系统和肠道发育方面，都比顺产婴儿要弱。

剖宫产的宝宝，除了手术后发生胎儿呼吸窘迫综合征的可能性增加外，可能影响到其肠道系统的发育，此外对其呼吸系统、免疫系统也有较大影响。剖宫产或影响免疫功能

上海交通大学医学院附属新华医院临床营养中心张红波等专家最近进行的一项研究显示，剖宫产分娩的宝宝肠道乳酸杆菌和长双歧杆菌数量较自然分娩的宝宝要低。新生儿刚出生时肠道是无菌的，出生后肠道立即被来自母体和周围环境中的微生物定植。经研究分析，自然分娩的宝宝最初的肠道菌群主要来源于母亲的产道和外周的细菌，对于剖宫产宝宝而言，没有接触到母体消化道和产道内的微生物，因此较自然分娩的宝宝，其肠道菌群建设与发育明显滞后。有研究显示，消化道早期定植的肠道菌群在宝宝免疫系统的发育成熟过程中扮演着重要角色。自然分娩可促进新生儿免疫系统细胞因子的产生，而剖宫产可以改变或延迟新生儿肠道菌群早期定植并增加特异性疾病的发生率。

河南省洛阳市妇女儿童医疗保健中心儿童医院马志萍等发表的调查研究也指出，经对138例肺炎患儿分娩方式的研究，自然分娩的宝宝占肺炎患儿的近32%，而剖宫产的宝宝超过到了68%。研究显示，剖宫产宝宝未经产道挤压，应激存在潜在不足；同时，剖宫产宝宝未获得母亲阴道、肛门附近必要的内脏菌群。

研究表明，剖宫产宝宝的敏感性鼻炎发生率及过敏症状出现率都明显高于自然分娩的宝宝。此外，有证据指出，剖宫产宝宝的多动症发生率高于自然分娩的宝宝，也可能与其缺失了产程和分娩过程中被挤压的经历，从而产生触觉防御性反应过度为主的诸多的行为问题，最为常见的即小儿多动症。

母乳喂养可增强免疫力

儿科医生介绍，在自然分娩困难及特殊情况下，剖宫产的宝宝，更要注意喂养科学性。首选的喂养方式是母乳哺育。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛介绍，由于肠道粘膜上存有免疫细胞，这些细胞的激活物是肠道内的正常细菌，包括双歧杆菌、乳酸杆菌等。这就是为何新生儿第一口应是母乳喂养的原因。因母乳喂养的有菌过程，利于肠道正常菌群的建立。但如果因病因故无法母乳喂养的婴儿，可以适当添加益生菌。益生菌是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群而应运而生的产品，应该包括双歧杆菌和乳酸杆菌。所以，真正的益生菌在调整肠道功能的前提下，会通过刺激肠道免疫细胞，调节全身免疫。

目前，有不少人工喂养的奶粉产品可帮助宝宝平衡肠道菌群、提升自身抵抗力，以减低过敏发生率、肠道菌群缺乏所引起的腹泻、吸收不好、成长滞缓等问题。如多美滋的独特益生元组合，经临床验证可增强宝宝肠道内有益菌的数量，改善肠道环境，从而减少腹泻、感染和过敏的发生率，帮助宝宝增强自己的抵抗力。

专家也建议，剖宫产宝宝的父母应多花精力于居家护理上，如多给予剖宫产宝宝轻轻摇晃，尤其在宝宝出生后的前3个月。适当的运动锻炼可以弥补一些剖宫产的缺陷。

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