上班族穿什么颜色的鞋好？上班族怎么穿才能有职场feel？这是很多上班族女孩的困扰，在这里，小编将教大家用3个搭配要点轻松搞定职场服装，分分钟提升形象和气质。

鞋服搭配一：基本极简

简约风向来是时尚界不败的流行，比如黑、白、灰等色彩元素，是永远不会脱离的基础色店。并且，这些颜色即时是上下身彼此互换都不会出错，但这时候你可能需要一个点睛之笔，来提升整体搭配的亮度。没错，搭配一双特别的鞋子可以让你的搭配完整度从30%提升到100%。

鞋服搭配二：流行粉嫩色

玫瑰石英粉和宁静粉蓝要注意搭配特别的配件，才能避免给人盲目追求流行的感觉。玫瑰石英粉和宁静粉蓝的风格属于 年轻、浮夸型，搭配中性色调可以提升整体质感，彰显自我主张。在鞋子的选择上，小编建议选中性色调，不仅能提升整体知性感，同时兼顾专业形象和其实。

鞋服搭配三：拉长比例

高跟鞋是每个女士必备的鞋款，一双5公分的高跟鞋可以让整个人看起来瘦5公斤。不仅可以修饰身形，还能调整站姿、坐姿，同时展示专业与气势，职场女性更需要一双高跟鞋。如果你是偏向能拉长比例的穿搭，建议利用洋装穿出时尚，在裁剪和图案上选择活泼的元素，搭配特色的高跟鞋，不管是上班还是下班，都是时尚的装扮。

拥有一双明亮的眼睛是每个上班族妈妈的愿望，然而，25岁以后女性眼部问题就会越来越多。要想做好眼部皮肤的护理，就要早晚分开使用不同功效的眼霜，如早晨使用含有高水分并有防晒功能的醒肤清爽类眼霜，令眼周肌肤活力尽现，光彩照人；而晚上使用高营养、修复类眼霜，可以很好地补充眼周肌肤的水分和养分流失。

下面介绍一些适合上班族妈妈使用的护眼化妆品。

滋润眼霜：具有较强的保湿功能。尤其适宜秋 冬季节和在空调间工作的上班族妈妈。

抗老化眼霜：具有抗皱及防晒功能。适合夏季和接触电脑的上班族妈妈使用。

紧实眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适合有黑眼圈、衰老、干性肤质的上班族妈妈。

抗敏眼霜：适合敏感性肤质的上班族妈妈。

那么，怎样做才能更好地使眼霜被吸收呢？

首先在眼睛四周均匀地点上眼霜；然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收；在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶，你会感到格外舒服。

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油漆颜色丰富，涂刷之后能将家居环境变得更加多彩而有乐趣。但这是基于配色得当的情况下，如果油漆颜色搭配不当，则可能导致整个装修环境的破坏。下面我们就来看看油漆的颜色要如何搭配。

1、客厅油漆颜色以浅色为主

客厅作为家庭的公共活动场所，应该装饰成温馨、舒适的环境，让家人到这里以后有放松的感觉，因此，客厅墙面如果要刷漆的话，应该尽量采用浅色的油漆，比如纯白色、米黄色、亮灰色、奶白色或是浅浅的绿色。

2、卧室油漆颜色不能太过鲜艳

卧室主要的功能是休息和放松，如果涂刷颜色太过鲜艳的油漆容易刺激人的神经系统，让人更加兴奋，从而影响休息。因此，卧室可以选择柔和、温馨的颜色的涂料，比如浅蓝、奶白、米黄或是浅粉色。

3、餐厅油漆可柔和可鲜艳

柔和自然的颜色可以刺激人的味蕾，让人食欲大振。另外，点缀一些小面积鲜艳的颜色可让餐厅更加有乐趣。因此，餐厅油漆使用白色、浅黄、浅绿比较适宜。

4、儿童房油漆颜色要鲜艳

儿童房刷漆讲究的是潮气蓬勃，在颜色选择上可以更大胆一些，采用一些诸如蓝色、黄色、紫色、粉色、绿色等较为鲜艳的颜色一方面可以刺激儿童的视网膜发育，还能为孩子打造一个梦话的空间。

上班族在于担心的就是胃病的出现了，因为工作时间的不固定再加饮食等导致了多数的上班族都有胃病。那上班族如何养胃呢?其实想要保持肠胃的健康还是还容易哦，今天就介绍几种上班族必须的养胃技巧，让它们守护着你的肠胃。

平时保持这些习惯可以养胃

第一：每顿留点肚子

不少的上班族基本都是早上跟中午随便应付一顿就好了，到了晚上就是各种美食各种吃。那么想要胃好就应该每顿要认真的吃，而且每一顿都应该适当的留点肚子，不要吃太饱了，吃饭时不要过快，这样才不会影响到肠胃。

第二：注意卫生

现在的上班族都是经常吃快餐的，然而有些餐饮店的饮食安全存在隐患，很容易吃坏肚子。可能你会因为吃到坏的食物或者是因为食物没有清洗赶紧而导致了肠胃的受伤。因此要多注意饮食的卫生，尽量再加自己做食物，食物清洗也需要认真点。

第三：吃点果蔬

吃对食物也是具有养胃效果哦，那怎么吃养胃呢?果蔬是最好的选择，不少的果蔬都有维生素以及果胶和微量元素等等，这些营养对于肠胃有调理的效果哦，因此平时可以适当的多吃点果蔬哦。

第四：早餐必须吃

上班族中不吃早餐的人非常的多，而她们最后不是被胃病产生就是出现肥胖等问题。因此养胃的朋友一定要记住早餐不仅仅要吃而且还要吃的丰富一些哦。

很多的上班族都是等到胃病发作了才来防治，其实养胃就因该提前。那如何有效的养胃呢?朋友们不妨来试试以上的几种方法吧，她们一直都是胃部的坚强后盾哦，可以让肠胃保持健康。