女人和男人有所不同，经调查研究的结果显示，有一大部分的女人在性生活中达不到高潮，而有39.6%的女性根本就不会想过性生活，这就是人们常说的女性性冷淡。那么怎样可以治疗女性性冷淡呢，有关这方面的生理专家推荐以下治疗女性性冷淡的最佳食物。

1、黑豆炖狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。

2、 米酒蒸仔鸡：仔鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

在治疗过程中，患者可以阅读一些动情读物或图象资料，加强性想像，破除只有男方才可以成为性活动发起者的旧观念，并可以在性交时采取女上位的方式，以激发和调动女方在性活动中的主观能动性，另外，也可试用一些具有催欲作用的中、西药物，如伴有抑郁症的妇女，服用氯哌三唑酮等不但使部分妇女抑郁的消失或减轻，也使部分妇女性欲增强。

如果内分泌化验检查证实有性腺功能减退，可用小剂量的雌激素治疗以替代体内雌激素不足，也可以用甲基睾丸素治疗增强性欲。如果垂体照像或ct扫描发现垂体有腺瘤，可用溴隐亭治疗或手术治疗，从而使性欲增强，对于长期服用降压、利尿药物或酗酒者，要根据病情调整药物或剂量，并应逐渐戒酒。

女性性冷淡的治疗方法可以采取饮食来治疗，也可以用按摩的方式进行治疗，我们今天就来学习如何按摩治疗女性性冷淡吧！

1、神阙按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。 2、导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

3、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有:会阴"、:会阳"、:京门"等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。 4、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

什么是女性性冷淡，为什么会出现性冷淡呢？其实性冷淡指的就是对夫妻性生活冷淡而且没有渴望，反而有一种厌倦的心理感觉均称之为性冷淡。导致这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。

通常认为:阴冷"是下元虚冷，寒气凝结所致。

阴冷的治疗主要是解除对性生活的紧张和厌恶情绪，需要夫妇双方配合密切，互相体谅，在有经验的医生的指导下，以心理治疗和性生活的引导为主，适当配以饮食疗法，是可以治愈的。有:阴冷"现象的女子，不妨采用下列食物，定可收到回暖的效果。

1、海狗肾用酒浸后，捣烂，与糯米、酒曲酿酒，每次二汤匙，一日二次;或海狗肾一具，人参15克，淮山药50克(先将海狗肾酒浸后，切片)用一公斤米酒或白酒浸，一个月后可饮服，每次二汤匙，一日二次。

2、冬虫夏草4-5枚，鸡500克左右共炖(不吃鸡者可用瘦肉)，待烂熟后食用;或用冬虫草10-15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。

3、枸杞子30克、鸽子一只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。