注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

小儿慢性胃炎不宜吃什么?

不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

少吃零食，特别是冰冻类的零食。

在小儿科的门诊，大夫们经常会遇到以“胃痛”为主要症状来就诊的孩子，当经过一系列检查确诊为“慢性胃炎”时，不少家长会以惊诧的目光看着医生，并问道：“难道孩子也会得“慢性胃炎吗？

而实际情况是，小儿的慢性胃炎并不少见。北京儿童医院对2000例患儿进行胃镜检查的结果证实：其中706例（占35.3%）为慢性浅表性胃炎。

那么，引起小儿的慢性胃炎的主要原因是什么呢？

1、 幽门螺杆菌感染：经临床观察及研究发现，证实患有幽门螺杆菌感染的患者中100%都有不同程度的慢性胃炎，因此慢性胃炎与幽门螺杆菌感染关系极为密切。

2、 胃-十二指肠的反流：如果患儿幽门括约肌功能不良（松弛），十二指肠液可反流至胃部，十二指肠液中含有的肠液、胰液及胆汁对胃粘膜有破坏作用，久而久之就会引起慢性胃炎。

3、 不良的饮食习惯：由于种种原因小儿常有偏食、挑食及饮食缺乏规律等不良饮食习惯，因而导致食物中的微量元素及维生素缺乏并且还经常喜食冷饮及甜食，使胃粘膜受到刺激而易引起慢性胃炎。

慢性胃炎的临床表现为消化系统症状，主要有腹痛，一般腹痛反复发生，可长达数月甚至1-2年。年龄较大的孩子可明确诉说上腹部疼痛；而较小的患儿往往不能准确指出腹痛的部位，还可有腹胀、恶心、呕吐、打嗝及食欲不振等表现，如患病时间较长体重可逐渐下降，孩子也长感全身无力。临床经验表明：慢性胃炎的患儿主要以腹痛的症状来医院就诊；但也有的孩子是由于反复呕吐来看病的。总之，慢性胃炎的临床表现缺乏特异性，也就是说单凭临床症状不能确诊，必须配合必要的辅助检查才能明确诊断。这些检查包括：胃电图检查、幽门螺杆菌抗体检测、13c呼气试验法、胃粘膜活体组织尿素酶检查等。

鉴于小儿的慢性胃炎并不少见，如果您的孩子经常有腹痛，一定要及时带孩子到医院检查确诊。

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慢性胃炎，以前我们总认为这种病只有成人才会得，可是儿科专家表示：近年在儿科门诊发现慢性胃炎的患儿并不少见，而且有逐年增多的趋势，尤其是3到6岁的学龄前儿童最多见。专家指出：治疗慢性胃炎除了在医生的指导下用药之外，进行饮食调理也具有非常重要的意义。在这里我们就为大家介绍一些相关的知识。

饮食调理小儿慢性胃炎总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。

下列几种饮食疗法适合儿童应用：

1、白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。

3、饴糖20克，冲入豆浆250毫升内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。

4、取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

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很多人都以为，慢性胃炎是成年人的常见病，可是近来它竟频频出现在儿科门诊病房里，而且有渐渐增多的趋势。

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小儿慢性胃炎的症状

最常见的症状是反复腹痛。由于小儿对疼痛部位的表达常含糊不清，会泛指脐周或脐上。做父母的往往认为孩子患了肠虫症或肠痉挛，会给孩子服用驱虫药或缓解肠痉挛的药物，但是，这些孩子即使吃了药或打了针后腹痛仍不消失。

小儿慢性胃炎的腹痛多为持续隐痛或阵发性痉挛腹痛，有的可发生在餐前或餐后，有的可发生在夜间，有的则毫无规律性。此外，病人还可有呕吐、上腹痛、消瘦、贫血，甚至消化道出血的症状。由于小儿慢性胃炎的临床表现往往不典型，因此，年轻的家长若发现孩子有原因不明的腹痛，应想到慢性胃炎的可能，带孩子去医院检查确诊。

小儿慢性胃炎的病因

在孩子的慢性胃炎中，以胃窦炎最多见，萎缩性胃炎很少，胃窦炎的病变部位主要在胃窦部。

1.疾病因素长期服用阿司匹林以及一些精神神经因素，如持续用神紧张、压力过大或者受慢性病影响，如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病、肝胆系统疾病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，都可能引起慢性胃炎。

2.饮食因素孩子慢性胃炎的形成与长期的不良饮食习惯有很大关系，比如挑食、贪食冷饮、饮食无节律、爱吃油煎食品等。由于现在:时髦食品"的诱惑逐渐增多，孩子的不良饮食习惯和长期无节制进食使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，使胃黏膜水肿和糜烂。或者过量的冷饮使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄，再加上孩子的内脏器官很娇嫩，就更容易使胃受到伤害，进而发展成慢性胃炎。