一碗热腾腾的虾皮粥在寒冷的大冬天显得尤为滋补，它不仅口感美味，营养价值也丝毫不逊色于其他海制品，且虾皮的价格十分便宜，一小把虾皮就能煮一碗鲜美的虾皮粥，所以很多人都喜欢吃。但吃虾皮粥也是有一些食用忌宜的，我们一起来了解下！

虾皮粥含有钙和蛋白质，且有催乳的作用，对于产后坐月子的新妈妈来说，是非常滋补的一道美食，老年人和小朋友也可以多吃，不仅能补钙还能帮助身体增强抵抗力，预防老年人骨质疏松症。不过，胆固醇偏高者、长青春痘的人尽量少吃。患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃。

需要注意的是，吃虾皮粥就不能同吃葡萄、山楂、石榴、柿子这些水果。

这些水果中含有鞣酸，如若在吃海鲜的同时吃水果，这些鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应，生成沉淀凝结物，严重时还会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，大大影响肠胃的消化功能。这一点要注意哦！

酸梅汤历史由来已久，是一道老少咸宜的传统饮品，酸梅汤酸酸甜甜，夏季喝既开胃又提神，但是酸梅汤也不能常喝，酸梅汤喝多对胃黏膜会有一定的影响，下面我们就来了解酸梅汤的一些食用忌宜。

1、肠胃功能不好或者胃酸过多的朋友请不要过量食用酸梅汤，浅尝辄止即可。

2、小孩子最好少喝酸梅汤。因为他们的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。

3、酸梅汤在常温下是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放。

4、食用酸梅汤可以消暑解渴、促进消化。但是凡事都有个度，也不要过量食用，否则可能导致腹泻。

中秋佳节将至，各种月饼广告已经风风火火地大做广告了！小编公司楼下早在上个星期就已经摆出看起来高大上的月饼了！随着815的日趋接近，大批月饼即将来袭了！月饼虽好吃，但还是要且吃且珍惜！一起来看下吃月饼要注意什么吧！

1、要吃新鲜月饼，月饼不宜长时间放置，否则容易引起变质，吃后容易发生食物中毒。所以月饼最好是随买随吃，切忌贪多。

2、月饼应先吃咸后吃甜，否则就吃不出味道来。

3、月饼吃多了会容易腻感，如果此时能配饮一杯淡茶，边吃边饮，味道更是妙不可言。

4、吃月饼要适量。由于月饼中含的油脂较高，吃多了会引起肠胃不适，因此不可多吃，特别是老人和小孩，吃时要注意适量。

一般家庭过节时，买的月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存。月饼的饼馅一般分为软硬两种，软陷水分较多，只能保存7天道10天，硬陷月饼则可保存1个月左右。如果家里没有冰箱，月饼一般不宜存放在密封的容器内久藏，最好存放在竹篮里，挂在通风阴凉的地方，盒装月饼，应将盒盖打开，使其通风，存放时还应注意避光。

中秋月饼是应时食品，较适宜现产、现销、现买、现吃，不宜放过久，才能保持月饼独特的风味。小编在此建议小伙伴们月饼要趁鲜吃，不能存太久哦。

一般来说，虾皮炒白菜这道菜老少咸宜，适合各种人食用，但是有一些症状的人在食用这道菜的时候还是要谨慎一点，为了健康着想，在吃之前我们不妨先来了解一下这道菜的一些食用忌宜吧！

白菜适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。但由于白菜性偏寒凉，所以对于腹泻者尽量避免食用白菜。有大便溏泻和寒痢症状的人群常食用虾皮炒白菜的话，更是会加重腹泻状况，甚至会引起其他病症。

另外，隔夜的大白菜，会使所含的硝酸盐变成有毒的亚硝酸盐，食用后会使血液丧失带氧能力，甚至引发中毒现象，出现头晕、恶心呕吐，甚至昏迷的症状。所以虾皮炒白菜不能隔夜食用哦！