鱼干的做法,海燕鱼干的做法
1、鱼干的做法
鱼干指的是将新鲜鱼经过充分晒干而成,多以青鱼、草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼等种类的鱼为原料,盐腌制后晒成咸淡适中的水产品。那么,鱼干的做法有哪些呢?四季
1、鱼干的做法
鱼干指的是将新鲜鱼经过充分晒干而成,多以青鱼、草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼等种类的鱼为原料,盐腌制后晒成咸淡适中的水产品。那么,鱼干的做法有哪些呢?
四季豆炒鱼干
材料:四季豆500克,鱼干150克,胡萝卜1/2根,蒜头2瓣,生姜1小块,豆鼓、盐、鸡粉、油各适量。
做法:1、鱼干洗净后,用水浸泡15分钟,沥干水分后待用;胡萝卜去皮洗净,切成细粒;蒜头、生姜去皮洗净,剁成姜蒜末。2、四季豆去筋,对半折断,洗净后放入沸水中灼烫一下,捞出沥干水分后待用。3、锅置火上,加油热锅后,放入鱼干炒至干香,盛起待用。4、另起一锅,放油烧热过后,放入姜蒜末、豆鼓爆香,加入四季豆、胡萝卜一同翻炒,炒至四季豆、胡萝卜变软后,放入鱼干,翻炒均匀后,放适量的盐、鸡粉调味,即可出锅。
清蒸鱼干
材料:鱼干150克,生姜1块,葱1棵,生抽、花生油各适量。
做法:1、生姜去皮洗净,切成细丝;葱洗净后,切成葱花。2、鱼干洗净后,用水浸泡10分钟,沥干水分后,用碟子铺装好,放上姜丝,淋上适量的生抽、花生油。3、锅置火上,加入适量的水,待水烧沸后,把装着鱼干的碟子放进去。4、大火蒸10分钟后,撒上葱花即可。
2、海燕鱼干的做法
海燕鱼干的做法很多,有辣炒海燕鱼干、孜然海燕鱼干、海燕鱼干伴花生米等等。单单看这些菜名,就能感受到了海燕鱼干的那张咸香味了,是否心动了,想知道这些菜是如何做出来的呢?下面将介绍两种海燕鱼干的做法。
海燕鱼干的做法一:孜然海燕鱼干
材料:海燕鱼干250g、洋葱1/3个、油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、白糖1勺、酱油适量、花椒适量、八角1粒、味精适量、孜然适量
步骤:
1、海燕鱼干用清水冲洗干净;
2、洋葱切丝 葱切末 姜切丝 蒜切片备用;
3、热锅热油,放入花椒和八角小火煸炒出香味;
4、中火,放入葱姜蒜煸炒;
5、放入海燕鱼干翻炒;
6、倒入适量料酒翻炒;
7、再倒入适量酱油翻炒均匀;
8、放一小勺白糖,提鲜;
9、放少许白醋翻炒均匀;
10、再放适量的孜然翻炒;
11、最后撒少许味精翻炒均匀即可出锅。
烹饪小技巧:
1、小火煸炒花椒八角,否则会糊
2、喜欢吃辣的,可以放辣椒,因为是为孩子做的,所以没放
海燕鱼干的做法二:海燕鱼干拌花生米
材料:海燕鱼、花生、葱姜、干红辣椒、花椒。
步骤:
1、海燕鱼干冲洗干净,重新晾干;
2、鱼干在锅平锅中用小火烘酥;
3、花生米在平锅中用小火烘至噼里啪啦响过之后,取出晾凉;
4、起油锅,下入葱姜小火炒香,下入干红辣椒段和花椒小火炒香;
5、倒入烘好的鱼干和花生米翻炒均匀,撒一点点盐调味,取出晾凉后食用。
烹饪技巧:
1、若是自己家晾晒的鱼干,可以省略第一步;
2、鱼干和花生米分别油炸会更香;
3、不喜麻辣味的,可以把炸好的鱼干和花生米直接混合拌匀即可了;
4、无论是采用烘还是炸的方式,都要注意用小火,别糊了;
5、可以尝一下鱼干的咸度,若是咸度刚好,第五步就不必撒盐,但可以添加自己喜欢的其他调味。
3、烤马步鱼干的做法
马步鱼干富含多种对人体健康有益的营养成分,其肉质厚实,尤为适合烤、炸、煎这几种烹调方式。那么,烤马步鱼干的做法是怎样的?
烤马步鱼干
材料:马步鱼干500克,盐、油、料酒、辣椒面、孜然粉各适量。
做法:1、马步鱼干洗净,沥干水分后用盐、料酒腌制10分钟。2、用竹签将马步鱼干穿好。3、烤盘刷上一层油,将穿好的马步鱼干整齐地摆放在烤盘上,鱼肉烤箱,以230度烤5分钟。4、取出烤盘,给马步鱼干刷上一层油,撒上辣椒面和孜然粉,继续放入烤箱中烤2分钟。5、取出烤盘,将马步鱼干翻面,刷上一层油,撒上辣椒面和孜然粉,继续烤5分钟即可。
烹调小提示:1、可在烤箱下层放一烤盘,以防止烤制过程中马步鱼干滴水滴油。2、具体的烤制时间要根据马步鱼干的大小及烤箱的具体性能而定,烤制时要多观察,不要烤干,以免影响马步鱼干的口感。
值得注意的是,尽管烤马步鱼干香脆可口,非常味美,但不宜经常食用。因为烤马步鱼干多吃容易导致上火,从而出现口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等症状。
4、马步鱼干的做法
马步鱼干指的是马步鱼经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成的咸干品。那么,马步鱼干的做法是怎样的呢?
香辣马步鱼干
材料:马步鱼干500克,蒜头2瓣,椒盐、黑胡椒粉、油各适量。
做法:1、马步鱼干去头洗净,沥干水分待用;蒜头去衣洗净,剁成蒜末。2、锅置火上,加入适量的油烧热后,放入蒜头爆香,然后放入马步鱼干煎炸一下,煎至两面呈金黄色即可盛出。3、撒上适量的椒盐、黑胡椒粉来调味,即可食用。
青椒炒马步鱼干
材料:青椒4个,马步鱼干200克,蒜头2瓣,白芝麻15克,盐、生抽、麦芽糖、油各适量。
做法:1、青椒去瓤洗净,切成细条状;马步鱼干去头洗净,切成小块,沥干水分待用;蒜头去衣洗净,剁成蒜末。2、锅置火上,加入适量的油烧热后,放入马步鱼干,翻炒至散发出香味后,盛起待用。3、另起油锅,加入蒜末爆香,倒入青椒,炒至散发出香味后,加少量盐调味,然后放入马步鱼干一同翻炒,翻炒至青椒、马步鱼干熟透后,加入适量的生抽、麦芽糖及白芝麻,翻炒均匀后,即可出锅。