随着生活水平的提高，越来越多的家庭安装了空调。酷暑盛夏，怕热坏了宝宝，开空调降温是很自然的，但是，如果宝宝几乎整天呆在空调房里玩，空调开得时间过长，温度又偏低，对宝宝的健康也是不利的。因此请注意以下事项：

  (1)空调开的时间长，室内空气污浊，容易滋生细菌，传染疾病，请注意经常（每隔两三个小时）开窗通风，以保持室内空气清新和流通。

  (2)清晨或傍晚空气清新、气温较低时，最好能关闭空调，打开门窗，并尽量带宝宝进行户外活动。

  (3)空调开的时间过长，室内空气会很干燥，可以使用加湿器加湿，还应该多给宝宝喝水，及时补充水分。

  (4)宝宝在空调房呆的时间过长，看起来是凉快了，其实宝宝夏天出汗太少或不出汗，反而不利于身体的正常代谢。如果整个夏天躲在空调房里，到了秋冬交替时，抵抗力就会下降，积蓄一个夏天的毒素也会引发疾病。

  (5)宝宝对温度的适应、承受程度和成人不同，因此，夏天空调房间的温度一般应维持在摄氏25度到28度之间，不宜过低也不宜过高。

  (6)避免宝宝伤风。空调冷风不要着宝宝直接吹，以免使宝宝受风着凉。另外，出入空调房间忽冷忽热的温度，很容易引起宝宝热伤风而患感冒。

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夏天即使再热，在使用空调时，都要注意以下事项，不然身体很容易受影响：

1、26℃最适宜

室内温度不要调太低，与室外温度相差不要超过8度。一般，将空调温度调到26℃左右最为适宜，因为人在空调房最适宜温度是25-26摄氏度。若为体质弱的人，空调温度要调高2度左右。

2、空调风往上吹

开空调时，为避免冷风向下吹直吹人的身体，导致人感冒，空调风最好调整为向上吹。如坐得离空调比较近，不要背对着空调，因为冷风从背后吹来，会对人的背部、腰部造成损害。

3、进屋10分钟后再开空调

有的人刚回到家，就开空调猛吹，其实这种做法是不妥当的，应先休息一会，等体温降下来后，再打开空调，建议进屋10分钟后开空调。

4、每隔1小时开一下窗

虽然开窗会让冷气流失很快，但长时间不开窗，室内空调会变干燥，让人觉得不适。为了身体着想，每隔1小时开一下窗，通风换气。但如情况不允许，人也可以通过多喝水、喝菊花茶来缓解喉咙干痒症状。

空调买回家后还不能马上使用，要售后人员安装好才行。那空调如何安装？安装空调时要注意什么呢？

1、如果家里的墙壁是灰质墙，在安装空调前要进先将墙面重新涂刷一遍，以增强墙的隔热性。

2、安装空调的位置不宜太低，也不宜过高，如安装太低，空气往下，热气往下，室内温度难以降下来，制冷效果差，如安装调高，冷气下沉慢，制冷时间会延长，耗电量也会增大。

3、安装空调过程中要让售后人员对空调连接口进行检漏，以防止氟里昂泄漏。

4、安装空调过程会在室内稍高处打一个窗墙孔，安装好后记得把孔堵上，以防止雨水从穿墙孔倒灌进室内。

5、安装好空调后需注意空调产生的冷凝水排放情况，如不正常，要重新调整。

夏日炎炎，空调是房间里的标配。室外温度高，爸爸妈妈们一般不带宝宝出去，宝宝也喜欢在屋里吹空调，那么宝宝吹空调有哪些注意事项呢？

控制温度

当房间里开了空调，那么空调的温度控制就是重点。最适宜的室内温度一般在24度，温度太低，宝宝会觉得冷，也可能引发感冒。夜间，室外温度逐渐下降，那么室内空调温度也要进行调节，夜间室内温度控制在26度较为适宜。

都说想要叫醒沉睡的人，在夏日里关掉空调就可以了。可见室内温度调节对于睡眠影响是非常大的。

为了让宝宝睡得更香，我们要控制好室内温度。

注意保湿

空调房中比较干燥，孩子肌肤可能会出现缺水的问题。所以在空调房里，妈妈们同样需要护理好宝宝娇嫩的肌肤。

我们可以准备空气加湿器增加室内的湿度，让孩子觉得更为舒适。除此之外，我们也可以在宝宝所居住的房间里放两盆吊兰，夏季吹空调，也要记得让孩子多喝水。

开窗换气

空调房是属于一个密闭的空间，这个空间长时间不通风，其实也会影响到室内的空气质量，会引起细菌的传播。

夏季宝宝吹空调，空调房里的窗户也要适时开着，比如清晨，室外温度比较低，适合开窗户通风。深夜，月亮出来了，室外凉风徐徐，这个时间点也适合开着窗户。

开窗户让室内外空气流通，宝宝也会觉得更为舒适，呼吸更为顺畅。

保暖

有的妈妈认为夏季炎热，孩子的保暖问题就可以忽视了。从而出现了孩子吹空调感冒着凉的问题。

当宝宝在空调房中休息的时间，妈妈们要为宝宝准备薄薄的毯子，孩子的肚子要盖着毯子，孩子腹部吹风，容易感冒。

有些孩子也喜欢踢被子，夏季也要注意预防孩子踢被子，夏季感冒，宝宝会更加难受，还更难以被护理。

定期清洗滤网

妈妈们考虑过空调吹出来的风吗？这个风里是否存在细菌的传播呢？空调中存在太多的灰尘，会影响到室内的空气质量。

我们建议爸爸妈妈们应该常常清洗下空调的过滤网，建议用大量的清水洗涤过滤网即可。空调的冷却盘也需要我们定时进行清理。

量体温

孩子夏季吹空调，也是可能存在发烧的情况。爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，还是要适时检查下孩子的体温，了解孩子身体的温度。要是温度太高，要先用体温计测量一下，发现发烧问题，及时进行治疗。

宝宝要适当出汗

夏季外面很热，有些妈妈不舍得宝宝带宝宝外出游玩，宝宝就少了流汗的机会。我们还是要适当让孩子流流汗，更利于强健宝宝的体质。

宝宝吹空调，家长们要控制好室内温度，防止宝宝出现着凉问题。空调房里虽然很舒适，但还是建议爸爸妈妈适时带着宝宝外出游玩。（专稿，如需转载请注明出处）