洗脸，是为了给面部肌肤做清洁。从美容护肤的角度考虑，洗脸里的小学问有很多，如果你不注意的话，就会洗错脸。接下来，我们就让高级美容师，来教会你最正确的洗脸方法。下文做了具体介绍。

温、冷交替进行洗脸:美容院级"diy洗脸法步骤

step 1 使用38℃左右的开水和19℃左右的水，温、冷交替进行洗脸，重复几次。这样可以收缩毛孔，并能促进皮肤的血液循环。

step 2 用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍于脸部肌肤，至触摸肌肤时有润泽感时为宜。这样做可以为肌肤补充相当水分。

step 3 充分抹上保湿面霜，额中央→太阳穴、眉上→太阳穴、眉下→太阳穴、眼下→太阳穴、颧骨→下颚，轮廓线→耳朵的根儿、脖颈子→锁骨，然后按顺序进行按摩。

step 4 将保湿喷雾喷于脸部肌肤，保湿效果更佳。

专业美容师tips：

1、通过洗脸加后续保养令肌肤紧致水盈，让轻熟女的肌肤显得如少女般光滑润泽。

2、化妆水能帮肌肤补充水分，唤醒肌肤活力。按摩促进血液循环，释放废弃内物。这样才能滋润有效地实现明亮水灵的肌肤状态。

以上就是关于洗脸的护肤常识了。按照这些正确洗脸法，你的脸部肌肤，才能得到彻底清洁，而且，还不会受伤。洗脸之后的肌肤养护，也非常重要，洗脸后的肌肤会变得干燥，你要注意及时补水。

卵巢保养的手法

美容院的卵巢保养手法通常采用富含多种植物精华的香精油，配合腹部经络穴位手法按摩、子宫卵巢反射区按压、贴敷、远红外线理疗等方式，让精油有效成分循行于人体经络中，刺激下丘脑分泌更多的女性荷尔蒙，恢复和调整女性机体，疏通卵巢部位的瘀滞，增强卵巢免疫力，从而达到温补强化、调理和预防妇科疾患的作用。

美容院的卵巢保养手法通常采用富含多种植物精华的香精油，配合腹部经络穴位手法按摩、子宫卵巢反射区按压、贴敷、远红外线理疗等方式，让精油有效成分循行于人体经络中，刺激下丘脑分泌更多的女性荷尔蒙，恢复和调整女性机体，疏通卵巢部位的瘀滞，增强卵巢免疫力，从而达到温补强化、调理和预防妇科疾病患的作用。

从目前美容院所运用的卵巢保养手法来看，大体可分为以下两种方式：

①清洁腹部；

②去角质，为营养成分的吸收打基础；

③将专用保养精油滴于掌心，双掌合力摩擦片刻，以顺时针方向打圈按摩腹部；

衣服染色了，就用漂白剂。不少美眉是不是只会这个技能？对待所有染色衣服并不是都可以用漂白剂来处理的。漂白剂一般在处理白色衣服染色问题上有很好的效果，但是彩色衣服染色用漂白剂很可能把衣服原本的颜色也去除了！

漂白剂是一些化学物品，通过氧化反应以达至漂白物品的功用，而把一些物品漂白即把它的颜色去除或变淡。深色衣服和易掉色的衣物应避免使用漂白剂，浅色衣服是可以用漂白剂的。另外，漂白剂的强烈的氧化能力还有可能损伤衣服，布料纤维与漂白剂发生了化学反应，白色的衣服很有可能变黄。一般，衣服使用漂白剂漂黄有以下可能原因：原液倒在衣服上没有稀释均匀或浓度过高，浸泡时间过长，衣服本身标注“不可氯漂”。

所以使用漂白剂的计量和时间一定要控制好，还要看清楚衣服是否可以使用漂白剂。美眉们在用漂白时候带上手套搓洗衣服，以免漂白剂伤手哦！

美容师美容基本手法

弹琴式

大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

绕腕式

美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。

甩手式

美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。

抓球式

美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。

压手掌式

美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

美容护肤小技巧

一、湿度太高或太低

对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸.

二、保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法.

三、尽量多呼吸新鲜空气

并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润

四、皮肤注重保养

皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。

五、颈部和脸部

颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。

六、化妆和保养的时候

化妆和保养时，所有动作都要从下到上的方向操作，反之，会将脸部肌肉拉松。

七、当选用洗脸或沐浴产品时

不要因喜欢其香味而随便采用，避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。

八、不要随便摩擦

不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。

九、注意呵护脸部

绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外线直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润。

十、每日需要补6-8杯开水

吃各种水绿色蔬菜和牛奶，服用维生素a、维生素c、维生素e对美容很有帮助，但必须在医师的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。

面部美容护肤正确步骤

步骤一：洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

正确的洁面步骤：用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫，将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的t字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净。

步骤二：爽肤水

相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

步骤三：肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

步骤四：精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

步骤五：乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

步骤六：防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用spf30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要spf50的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。spf30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。