熟女丰胸6大绝招 轻松拥有傲人双峰(2)
1、熟女丰胸6大绝招 轻松拥有傲人双峰(2)
方案四：下垂型胸部补救这品种型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。构成缘故：服用含雄性激素的药物过多。不良的
1、熟女丰胸6大绝招 轻松拥有傲人双峰(2)
方案四：下垂型胸部补救
这品种型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。
构成缘故：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法形成乳房里面脂肪急速减少。产后形成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏颐养。
补救措施：定然要避免短时间内的快捷减重方法。假如是产后形成的结果，就要注重多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的颐养。
方案五：活动型简易操
挑选一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手渐渐拉开，向身体两侧做开拓拉伸，渐渐抑制拉力器，还原，如此反复15次。注重体会双乳挺秀、乳沟挤压的感觉。
方案六：按摩型方便操
倒适量调好的按摩油在手上，用指腹匀称涂抹在胸部。从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中央位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房附近，以画小圆方法做螺旋按摩，每个动作反复8～10次。此方法能够活泼乳房附近的血管，保持乳晕新鲜色泽，充分紧致肌肤，且活泼乳腺，增进腺体组织良性生长。
2、丰胸有绝招！郭晶晶产后傲人双峰(5)
山药炖羊肉
山药的润滑结合了羊肉的鲜美，让人垂涎欲滴，回味无穷。女人经常食用此菜，不仅能滋补虚弱的身体，还能起到丰胸美容的效果。
胡萝卜炖牛肉
只有香甜味美的胡萝卜炖牛肉，才能诱惑到完美主义的女人。牛肉富含蛋白质、氨基酸，能提高身体抗病能力，胡萝卜富含多种维生素，能有效预防韧带疲乏、胸部下垂。
3、丰胸有绝招！郭晶晶产后傲人双峰
对于爱美的女人来说，丰胸防下垂是永远的功课，从吃上面下手，美味又有效。下面就奉上几款丰胸食谱，保霍太太胸部挺拔如初。
蛤蜊蘑菇浓汤
鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外，它还能滋阴润燥，除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言，这还是调理内分泌的佳品。
参芪玉米排骨汤
郭晶晶活泼好动，可以在运动过后喝上一碗排骨汤，有助于恢复原气，补充体力。此汤由于加入了党参、黄芪等药材，能有效促进女人雌激素分泌，使得胸部坚挺丰满。
4、丰胸有绝招！郭晶晶产后傲人双峰(2)
百合红枣粥
每天都大补也需要小食来调剂，不妨来一碗百合红枣粥。百合富含天然的雌激素，能促使女性胸部发育，红枣补血，能使皮肤光滑细腻。此粥不仅味美，丰胸的效果也很好哦!
银耳木瓜汤
在下午茶时间可以多食用银耳木瓜汤。银耳滋阴去火，让人心气平和，木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，能促进胸部发育。两种食物结合起来，丰胸的功效会大增!