很多女性都是在给孩子断奶之后，才发现自己的乳房里出现了乳块。而且乳块的症状和乳腺肿瘤很是类似，经常都会使患者混淆。

1、乳房出现乳块并不是一个小问题，如果没有及时的处理，很可能会造成乳腺疾病。而女性在断奶之后，乳汁通常都会分泌一段时间，而且没有了宝宝吮吸，这就很容易出现淤积的现象，进而成为乳块。所以女性在断奶之后，要用吸奶器将乳汁吸出，不要让乳汁储存在乳腺中。

2、女性的乳房在刚出现乳块的时候，乳房会有肿胀、疼痛的感觉，而且用手可以摸到乳房里有一个硬块，女性乳房的皮肤会有一些发红。而比较严重的时候，会使乳房变硬，还会出现接触性疼痛。在热敷和按摩之后，症状会有所减轻。

女性在出现了以上症状的时候，就是乳房生出乳块了，需要及时的采取措施将乳块消除，否则很可能会引发乳腺疾病。

在对银耳有一番了解之后，我们还需要知道的是，怎么看银耳的品质。毕竟只有品质优良的银耳食用之后才会起到诸多功效，而品质低劣的银耳不仅于人体无益，反而会有损身体健康。

银耳分干银耳和新鲜的银耳两种。品质好的干银耳，叶片为白色，花朵很大并且很蓬松，没有异味；品质好的新鲜银耳，叶片是白色透明的花瓣，弹性好且有光泽。

我们可以通过下面这三种方法辨别自己买的银耳是否是好的：

1、看。优质的银耳无杂质斑点，颜色为鲜白，会带点黄色，充满光泽感。品质一般的银耳偏米黄色，朵大有光泽。

2、闻。品质好的银耳，不会有酸臭等异味；而放置时间较长的银耳，颜色会发黄，而且会有一些酸气。

3、尝。取少许放入口中，无味为佳，如感觉到微辣或有刺激的味道，则有可能是熏了硫磺的。

海胆有不少功效作用，因为海胆的营养价值很丰富。虽然海胆的做法很多，但是海胆要做得好吃不容易。海胆要做得好吃，一要靠做海胆的技巧，二要靠海胆品质。优质的海胆能够很好地发挥海胆的营养价值和功效作用。那么怎样辨别海胆的品质呢？

因为海胆不像蛤蜊类海鲜，鲜活与否，只要轻拍其壳便可一目了然。所以挑选海胆的方法主要是看和触。

一看：仔细观察，鲜活的海胆浑身的刺是会动的，动的幅度越大，说明鲜活度越好。

二触：一般市场卖海胆的商贩会预备一把小螺丝刀。用螺丝刀的尖端轻触海胆的嘴（嘴位于海胆腹部中央），鲜活的海胆收到刺激后，嘴会迅速收缩。

另外，选购海胆还不要忘了看它的外观，如果是新鲜的海胆，一般表面不会有多余的粘液。当粘液分泌越来越多的时候，就说明海胆的新鲜程度越来越差。再来，打开海胆壳之后也可以观察一下海胆的颜色，以颜色金黄的为佳。这与上面说的一看二触的道理一样，妈友们刚开始学系挑选海胆的时候，可以慢慢挑，细细选，不要忘了妈网百科所说的一看二触法就可以了。

虽然婴儿奶粉在形状上难以辨别真假，但通过其他细节抽丝剥茧，层层鉴定，再以假乱真的奶粉也逃不过法眼！辨别奶粉真假有哪些细节可供参考呢？往下看看你就造了！

1、摸手感

一般隔着奶粉袋子挤压奶粉，会听到奶粉因细腻而发出的“吱吱”声，而假奶粉一般比较粗糙，声音较小，而且是“沙沙”声。

2、看包装

奶粉包装必须图案清晰、文字明了，同时标示详细的产品信息和配方信息。

3、看防伪码

包装上的防伪标志和防伪号码不可忽略，必要时可以通过查询来辨别真伪。

4、看条形码

如果挑选进口奶粉，要注意看奶粉包装上的条形码的开头，不同产地是有不同数字的，比如美加两地为00-09，荷兰为87，澳洲为93等，如果国家与数字对不上号，那可能是假冒的。

5、看颜色

优质奶粉必须是天然乳白色的，如果颜色泛白或严重发黄，很可能添加了其他物质，需要警惕。

6、尝味道

已经买回来的奶粉，可以放进嘴里尝尝，真奶粉会粘牙、溶解快、无糖味；而假奶粉不粘牙、甜味浓。

7、看溶解速度

用冷水冲调的奶粉，一般假奶粉比真奶粉更容易自动溶解和沉淀。

8、用热开水检验

热开水也是检验奶粉真假的好方法，真奶粉会成泡状悬漂在水面，而假奶粉则溶解迅速，且没有乳汁香味与色泽。