10个护肤技巧让你美丽不花钱

四大潜能关键词

自制水分：肌肤本身拥有造水机制，随着年龄的增长慢慢退化，使用深层补水产品或者多吃含胶原蛋白的食物都可以被激活。

打开光泽：肌肤的细胞仿佛一盏盏灯，在饱满的时候就会凝聚成通透的光，就像从肌底打开灯光一样把光泽透出到肌肤表面，保持细胞的弹性、通透很重要。

掌控弹性：肌肤底层的弹性纤维、胶原蛋白就像弹簧一样掌控着肌肤的弹性，勤给肌肤做运动：多多按摩、拍打肌肤，就能有效保持肌肤的弹性度。

加速代谢：肌肤有固定的代谢大周期，但也会适时的加速代谢，比如在运动后、做完去角质或密集护理后，定期几次小加速能让肌肤更快回复健康状态。

1、拍拍耳光 肌肤有光

一起来做个试验，在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤，只需短短30秒，你会发现原本浮在肌肤表面的护肤品快速吸收进去，毛孔变小了，肌肤也瞬间散发出通透、自然的光泽。其实是因为通过拍打能让护肤品更快的渗入肌肤深层，肌肤细胞也会排列的更加紧密。记住啦，每天晚上打自己几个耳光（一定要打出声响才可以），轻轻松松让护肤效果翻倍！

拍打时尽量让更多的手掌覆盖肌肤，差不多用鼓掌的力度就可以。

10个护肤技巧让你美丽不花钱

2、动力补水 每天疏通灌溉通路

就像庄稼地需要定期松土、浇水一样，肌肤也需要通过动力补水来打通深层灌溉渠道。一定要选择带水泵的补水产品，才能把水分直接注入肌肤深层并长时间发挥水动能。配合打圈按摩给肌肤:松土"效果会更好。

3、:美食"诱发肌底活能

美餐一顿让我们充满活力，其实我们的肌肤也很馋！我们吃的食物中很多营养成分如维生素c、胶原质、茶多酚等等会被肌肤偷偷吸收，而含有美食成分比如新鲜水果、诱人甜点的护肤品肌肤也很喜欢哦，:吃"完后肌肤红润有光、活力无限。

4、夹夹捏捏 挑动激情

小时候爸妈经常会夹捏我们的小脸蛋，长大后他也会宠爱的夹捏我们的脸颊，不想这个小小的动作能活化肌肤。看电视时或在肌肤感觉疲惫时用手指轻轻夹捏面部肌肤，能让肌肤更有激情，保养前做此动作可以让肌肤吸收更好。

5、精油芳香 嗅嗅就兴奋

学会用精油让打蔫儿的肌肤兴奋起来，选择提振功效的精油如甜橙、佛手柑自制精油喷雾随身携带，在加班、熬夜后随时喷一喷，让肌肤精神起来。每天睡觉前别忘了给肌肤泡个澡，在40摄氏度左右的温水中滴入两滴舒缓精油，把整个脸泡在水里十秒，反复五次，第二天醒来你的肌肤绝对比你精神！

自己调配喷雾或者泡脸水，一定要用蒸馏水或者纯净水，如果调配按摩油，就要用有刻度的烧杯控制媒介油的量。

6、热力护肤 燃动能量

在这里用到一个物理原理，就是把热能转化为肌肤的动能。涂抹完护肤品后温掌包裹肌肤、或者把面膜加热了再敷都可以让肌肤的吸收效率加倍。你也可以在家里配置一台面部桑拿器，每天用蒸汽给面部做个spa，能加速肌肤循环、排出废物、缩小毛孔。

7、常吃天然去角质餐

化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等坚果加上燕麦、麦麸作为磨砂颗粒，完全不会伤害肌肤，所含的维生素e和天然酵素能在去角质的同时滋养焕肤，就像给肌肤吃早餐一样，轻松焕出白皙红润的肤色。

8、用海洋唤醒肌肤

海洋的无尽能量肌肤非常受用，无论是深层海洋水还是大海中的藻类精华，能瞬间补充肌肤能量、修复干燥损伤。可以常年使用含海洋水的化妆水，也可以定期用含有海藻、海洋活化物精华的产品进行密集护理。

9、每月要吃三天素

定期吃素可以让我们的肠胃更加洁净健康，肌肤也是这样，在使用高营养护肤品的间隙，每个月用三天的时间，只用纯植物产品（最好是有机产品）进行保养，能很好的净化肌肤环境，减少肌肤的吸收负担。

10、学会裸睡

提倡裸睡的时代，让肌肤也一个星期裸睡一次吧！每星期选择一天，洁面后放弃日常的保养品，只喷一些矿泉喷雾，让肌肤一整夜都畅快呼吸、排毒。

tips：不可忽视的头皮潜力

头皮很容易被你忽略，确实很重要的一处肌肤，头皮的活力和能量直接关乎秀发的光泽、健康，所以在洗头时做一做头皮按摩、激活头皮活力。你也可以借助头皮按摩梳这样的工具。

把双手插入发根处，用指肚轻轻揉捏、点按头皮，力度不要太大。

护肤的步骤top5：

对我们皮肤的保护一定要做到全面，保护：保护皮肤免受灰尘及污染的侵害,能遮盖小瑕疵,给予皮肤平滑,均匀的光采.补水效果好的爽肤水也要经常使用。

以上是我给mm们推荐的一些护肤的步骤，希望可以对mm们有效，让mm们的皮肤能够尽快的好起来，正确的护肤步骤是很必要的哦!希望mm们的皮肤也能像婴儿的皮肤一样滑滑嫩嫩的哦!

现在市场上琳琅满目的化妆品，让女人眼花缭乱，不知如何选择，更有甚者，有些化妆品把自己的效果吹的天花乱坠，其实不仅不能起到护肤作用，反而会让mm护肤不成变毁容。所以mm们在选择护肤品时千万要注意了，因为只有选对护肤品，才能拥有好肌肤。下面小编就来和大家聊聊如何正确选择护肤品吧!

一、需要小心的成分

一颗螺丝坏了一锅汤，彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：

警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。

某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。

含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。

油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。

慎重挑选隔离霜

二、慎重挑选隔离霜

隔离霜真的可以隔离开皮肤与彩妆吗?隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其他成分，来帮助彩妆的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。

三、彩妆防晒更诱人

有时我们会把来自紫外线的伤害也怪罪到彩妆上。阳光下的肌肤非常脆弱，通常的防晒做法是先用防晒霜，但此后却会忽略面部彩妆的防晒功能。而唇部防晒，几乎还没有什么有效的手段。因此，具有防晒呵护作用的彩妆系列十分重要。专家建议，防晒彩妆的spf值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久呵护。

不让眼线刺激双眸

四、不让眼线刺激双眸

许多眼科专家都提出过严重警告：避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。由于这样可能会不小心伤害到眼睛，而且画眼线的工具或用品也可能因无意间接触到眼球表面而造成感染，尤其当工具没有清洗过的时候。以彩妆效果的角度来看，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。因为它实在太靠近眼睛了，反而会让眼睛看起来更小;而且眼角也容易沾染残留的眼线。

五、细心为睫毛打底

彩妆专家们都说，越多层的睫毛膏越能闪现双眸的魅力，然而厚重的压力让眼睛充满负担的同时，睫毛膏中的染色因子也会伤害到纤细的睫毛。睫毛如同头发一样，每根的表面都覆盖了层层毛鳞片，在上睫毛膏前用睫毛专用保养品来打底，不但可以帮助填满鳞片间的空洞，也可以保护睫毛在摩擦时不受外力的伤害。同时能维持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。

卸妆美丽满分

六、卸妆美丽满分

以下两种情况，都一定要使用卸妆品：

擦了粉底、有颜色的彩妆品，如口红、眼影、腮红等，不论是浓妆或淡妆。

使用防晒用品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)。

七、清理化妆包

最后，清理一下化妆包，让伤害的可能性减到最低：

避免使用持久性唇膏，令双唇感到更干燥;

把超过两年的产品淘汰掉，有异味的产品更要淘汰;

扔掉刷毛已经开始掉落的刷子和用旧了的粉扑或海绵;

液体类的化妆品如果发现有沉淀物，就要淘汰了;

在过去6个月中都没有使用到的产品也淘汰，即使有些是你一直舍不得用的美丽色彩。因为你之前根本没有机会可以用到它，将来也基本上用不到;

有些色彩对你的肤色根本起不到作用，可能太淡或是不显眼，也请淘汰。

有强烈亮光成分的产品请慎重使用。

综上所述，我们在选择护肤品、化妆品时一定要睁大眼睛，不能让产品华丽的外包装给骗了。只需选择适合自己的。就是我们在选择产品时记住只选对的，不选贵的。这样才能对得起自己的肌肤。

温馨提示：避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。由于这样可能会不小心伤害到眼睛。

护肤的步骤让你拥有完美的肌肤 ，相信是我们所有人都很期盼的哦!让我们的皮肤能够享受完美的护肤的步骤，让我们的皮肤也能够开开心心过春节哦!我下边给mm们推荐的一些护肤的步骤都是很有效的，而且不用担心任何的副作用，让你的皮肤能够很好的白白嫩嫩的，像婴儿的皮肤一样，很光滑哦!让你越来越有女人味哦!

护肤的步骤top1：

首先要说的是清洁，清洁是最基本的，也是最最重要的。清洁：彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净,而无干燥或紧绷感.正确的清洁步骤还能够有很好的全身美白的功效的哦!

护肤的步骤top2：