许多妈妈们都很关心儿童牛奶适合多大宝宝喝，通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。

根据专家的温馨提醒，3岁以下的宝宝其实是不适宜喝儿童奶的。但是妈妈们可以在宝宝断奶后给宝宝喝奶粉，一直到3周岁，建议都要用专门的婴儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。而对于3-6岁学龄前的宝宝，每天饮奶300-600ml的饮奶量较为合适，可以保证钙的摄入量达到适宜水平，并有助于均衡全面的营养摄入。

当然，家长在对待宝宝究竟什么时候最适合喝儿童奶这方面也不用特别纠结，根据自己宝宝的实际情况，总之家长不能太心急，最好不要让宝宝接受儿童奶的进度太快，做到循序渐进。

绘本适合任何年龄段的孩子看，但是因为不同年龄段的孩子感兴趣的内容不同，所以要根据孩子的年龄选择绘本的内容。一般来说，孩子出生后对周围感兴趣时就可以看绘本了，孩子不认识字或者是认字不多的时候，绘本是最适合孩子阅读的读物。在给孩子选择绘本时要注意避免讲大道理的、充满玄幻和暴力内容的，最好选择自然清新而且画面美好的，主题贴近孩子生活的。

0~1岁适合的绘本：这个年龄段的孩子适合看图画比较大、清晰，没有任何复杂的背景的绘本，其内容简洁、清楚。

1~2岁适合的绘本：1~2岁的孩子开始对周围的事情感兴趣，会走路的孩子也开始接触了更多的食物，所以家长可以选择一些图画较多，而且跟日常生活相关的绘本。

3岁适合的绘本：3岁的孩子活泼好动，他们对有情节起伏或有小小探险的故事感兴趣，家长可以为其选购此方面的绘本。

4岁适合的绘本：这个时期孩子的想象力非常丰富，所以家长可以给自己提供一些与想象力有关的绘本，让孩子的想象力无限加深。

5岁适合的绘本：5岁的孩子一般已经在幼儿园的大班了，他们不仅对周围的观察比较细腻，还能表达出自己的想法，所以在选购绘本时可以选择富有想象力而且能启迪思维的绘本，可以提高孩子的阅读兴趣。

6岁适合的绘本：6岁的孩子准备上小学了，这时候所读的绘本内容比较丰富，包括自然的、科学的、艺术的、音乐的、文学的等，可以丰富他们的知识。

牛奶的营养剖析

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品”，人称白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素a140国际单位,维生素b10.04毫克，维生素b20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素c1毫克。可供热量69千卡。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

多大的宝宝可以喝牛奶？

通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

曾经有一度在营养界掀起了牛奶是不是适合孩子喝的话题，专家们意见相左争论不休。而答案的关键其实是宝宝的年龄，通常说来，在1岁以内的宝宝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。因此牛奶不容易被小宝宝细嫩的肠道所消化、吸收，这样非但不能帮助宝宝发育，还会导致带来身体的不适。

一般专家的意见是给6个月以上的宝宝学会慢慢适应牛奶，不过妈妈们要保证一个前提，拒食是宝宝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。确认后即可先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝宝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。