进入7月份，孩子的暑期生活正式开始啦！家长制定好宝宝的暑期计划了吗？不知道要带孩子去哪里旅游？别急别急，下面就让小编来为你策划方案吧！

欢乐的暑假又到了，孩子们一定非常高兴，又可以有自由玩耍的时间了。趁着孩子暑假的时间，爸爸妈妈们不妨带宝宝外出亲子旅游，能够增长孩子的见识，还能促进亲子感情，一举多得。

带宝宝外出游玩是给宝宝最好的教育

80后妈妈不再像上一代传统妈妈一样，只管孩子的吃喝拉撒，80后的妈妈是新一代的妈妈，在履行妈妈的职责的同时也不忘做自己，她们背起行囊带上孩子，和孩子一起游玩过暑假！游玩是一种了解世界的方法，更是一种生活态度，这也是80后妈妈能够:传"给宝宝的一种积极的生活态度。

带宝宝游玩是给宝宝的最好的教育，所以可以让游玩从0岁开始！爱宝宝，就带宝宝出去游玩吧！暑假将近有2个月，正是宝宝们外出游玩的好时机。外出游玩的好处太多了，而对于小宝宝，游玩于他们的益处更是非一般的：

1、尽享天然氧吧，呼吸清新空气。选择在节假日里换一个空间去呼吸清新的空气、陌生的环境会令我们忘掉生活中的一切不快，而对于宝宝，新奇的东西永远都是他们兴趣的所在，郊区的旷野是他们奔跑的天堂。

2、陶冶人的情操，增长人的见识，教会宝宝分清公鸡母鸡，认识玉米秧子玉米棒子和玉米粒，知道煤、木头、树枝都可以用来烧火、去看农民秋收……这些东西也许目前感觉不到有什么，但这对宝宝的整个人生带来的影响我们是无法预知的。

3、锻炼人的意志、强身健体。长期的游玩生涯，令宝宝成为一个非常勇敢而又独立的人。

4、激发宝宝对生活的热爱、对大自然的热爱。大自然的神秘能够激起宝宝对自然的热爱，以及探索大自然奥秘的兴趣，进而更热爱生活，同时也更容易培养宝宝的好奇心。

5、扩大妈妈对外的接触面，更有利于宝宝的教育。

6、外出宝宝更易找到玩伴。平时在家，宝宝接触面很小，与其他小朋友相处的机会不多，可外出游玩时，一群来自不同地方的宝宝一起玩耍，对宝宝心理健康很有益。

7、可以品尝甚至带回当地的土特产。

外出游玩好处太多了，但也有诸多不尽人意之处，比如住处不总是让人满意，比如总是避免不了阳光的暴晒等等，但是对于旅游的成就感来说，这已经显得不重要。

暑假节目：外出游玩

建议避开那些旅游胜地。孩子年幼的时候，对大自然的兴趣会比人文景观的兴趣大。带着孩子去庙宇楼塔烧香供佛可以留到春节的时候，夏天就让孩子跟大自然亲近吧。

农村

如果有私家车的话，不妨驱车去附近的农村，找一家农户借住几天。争取清早就能带着孩子跟农家一起去喂喂鸡，或者到地里去摘两把当天吃的蔬菜。许多城里长大的孩子四五岁了还没见过母鸡下蛋，还不知道红萝卜除了是小白兔的主食之外，还是地里长的，更不知道草莓是藏在叶子下面的。超市以及一般的农贸市场都把蔬果洗理得太干净，偶尔让孩子看看万物的:真面目"很有意义，帮孩子增长不少知识。

贴士：在农村能跟各种家禽牲口打交道，这是让孩子跟动物建立感情的好时机，同时也要注意卫生。触摸过动物之后、吃东西之前，一定要让孩子先把手彻底洗干净，在农村是这样，在城里也是这样。

蚊虫叮咬也是需要注意的问题。黄昏的时候带孩子出去散步，不妨给他穿上长衣长裤，再涂一点驱蚊药水，超市里有专门给家庭设计的毒副作用较小的驱蚊药水。

海边

夏天最好的去处当然是海边。很多孩子不一定喜欢下海，但却一定会喜欢玩沙。黄昏的时候，潮退了，跟孩子去捡贝壳，或者五颜六色的被海水磨钝了棱角的碎玻璃片，回家后扔进金鱼缸里，每次看到都会想起这一次的美好时光。去海边的一个优点是大人可以很省心，你可以真正地度假休闲，如果你能找到一处宁静的海岸，你可以躺在树荫下读书、假寐，而不用成天跟在孩子后面转，担心哪里会突如其来一辆横冲直撞的大卡车，或者什么陌生人把你的宝贝带走。

贴士：去海边度假一定要注意防晒避暑。早上11点到下午3点之间不要在太阳的直射下玩耍。

在沙滩上玩耍一定要避免孩子中暑。4岁以下的孩子，身体调节体温的能力还没有充分发育，很容易中暑。要带足够的水——而非饮料，不断提醒孩子喝水，等他们自己觉得渴了，来向妈妈要水的时候往往已经轻度脱水了。

当孩子出现过热情况时，带他下海去，或者用海水浇湿他的身体。但是不要以为跳进水里就万事大吉了，阳光因水面的反射照样可以对孩子光秃秃的头和面部皮肤产生很大的伤害。去海滩之前20分钟，先给孩子涂上防水的防晒油，并且戴上宽檐的帽子。实在太热的时候，找一家有空调的饭店或饮品店坐坐。

宿营

找个人不多风景又不错的地方，搭起帐篷来一次宿营。宿营可以自家做，但是跟几个家庭一起做，尤其有趣。年龄相当的孩子可以一起疯玩，大人做烧烤或者闲聊，鸡腿熟了，香味飘出来就是开饭的号令。新鲜的空气、足够的户外活动，保证让所有人都会很有胃口。晚上，可以点燃篝火，可以和孩子一起找找萤火虫，可以干脆躺在地上或车顶上看星星，没有城市灯光的干扰，繁星或明月会格外纯净鲜明。

贴士：宿营最好是有自驾车，或者几家合起来租一辆大车。这样帐篷、被褥、烧烤炉等都可以很方便地运输了。

带着孩子去宿营，最好预先确定宿营地点。保证有水、有基本的卫生和安全设施。如果临时决定宿营地点的话，要注意安全第一，避免住在峡谷一类的地方。因为一夜风雨之后，你选定的平滩可能就变成危险的泄洪道了。

宿营一定要准备一个急救包，里面应该包括处理一般伤口用的创可贴、纱布、胶布、绷带以及温度计、退烧药、对付腹泻用的口服补液粉等。

暑假2个月的时间，说短不短，说长不长，虽然宝宝每年都会有暑假，但是孩子的成长过程是珍贵的，家长们可以通过日记、照片、录像等等记录宝宝暑假每天的成长过程，以及每个暑假的成长过程，宝宝长大后，这是一份多么珍贵的礼物。

1、昆明

昆明地处云贵高原中部，南濒滇池，三面环山，属于低纬度高原山地季风气候，由于受印度洋西南暖湿气流的影响，日照长，霜期短，年平均气温15℃。气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的“春城”。昆明有石林世界地质公园、滇池、世界园艺博览园、安宁温泉、九乡、阳宗海、轿子雪山、云南民族村等著名景区。美丽的自然风光、灿烂的历史古迹、绚丽的民族风情，使昆明跻身为全国十大旅游热点城市，首批进入中国优秀旅游城市行列。

2、丽江

丽江位于滇川藏大三角文化交汇地，是古代“南方丝绸之路”、“茶马古道”必经地，多种文化交融并存、多种民族和睦相处。气候属于南亚季风气候，干湿季分明，年平均气温12.6-19.8℃之间，没有寒冷暑热的大变化，形成了长春无夏的特点。由于立体地貌突出，兼具了横断山地貌和滇西北高原的地貌特征，立体地貌造就了立体气候，孕育了丰富多彩的自然景观。优美的自然风光、悠久的历史文化和丰富多彩的民族风情，形成了丽江别具特色的自然景观和旅游资源，吸引着众多中外游客到此游览观光。

3、六盘水

六盘水市位于贵州省西部，地处川滇黔桂交界地带，紧邻世界闻名的黄果树瀑布。境内气候属北亚热带季风湿润气候区，年均温13-14℃，夏无酷暑，冬无严寒，日照充足，雨量充沛。里有夜郎古国遗风、亚洲仅有的生态民俗长角苗博物馆;有北盘江峡谷奇山异景;有记载人类起源、进化和环境演变的全国重点文物大洞旧石器遗址;有以半部藏经闻名的丹霞山;有徐霞客游记记载的岩溶幽景等，山奇水秀，是一座美丽而富饶的城市，被誉为“高原明珠”。

4、西宁

形似一叶扁舟的西宁市，扼青藏高原东方之门户，居黄河支流湟水上游，属大陆性高原半干旱气候，冬无严寒，夏无酷暑，依山傍水，夏季平均气温17-19℃，凉爽宜人。这里有丰富的自然景观与人文景观，是自然与文化相辉映的旅游圣地。这里拥有古老悠久的宗教文化，江河源独特的奇石文化，流金溢彩，令人神往的天然森林公园、集雪山、峡谷、丹霞地貌、奇峰、草地为一体，是一个天然的避暑胜地，西宁已逐渐被国内外游人所接纳，已成为名副其实的中国夏都。

5、玉溪市

玉溪以春秋气候为主，年平均气温17.4℃-23.8℃，属中亚热带湿润冷冬高原季风气候，立体气候的特征十分明显，既有四季如春的山区平坝，也有被称为“天然温室”的谷地。全区地处云贵高原西缘，地势西北高、东南低，地形复杂，山地、峡谷、高原、盆地交错分布。玉溪的风景名胜区，除了有被誉为“高原明珠”的抚仙湖外，还有星云湖、杞麓湖、阳宗海、通海秀山、九龙>九龙>九龙>九龙池、聂耳故居、华宁象鼻山温泉、澄江帽天山国家地质公园、江川李家山青铜器博物馆等，形成了以“三湖一山一市一泉”为主，融科研、考古、旅游、疗养、度假为一体的风景名胜区。

6、青岛

青岛三面环海、青山环抱、风光秀丽、气候宜人，得天独厚的自然环境，令青岛成为难得的避暑旅游胜地。青岛气侯四季分明，冬天不冷，夏天不热，海洋性气候使青岛的夏日凉风习习，同时间和其他城市比较温度低到2-9度，生活悠闲安详，丘陵地形和遍布市南的德式建筑自然风光使青岛海边的更加迤逦，也更适合人类居住。旖旎壮美的海滨风景线，起伏跌宕的海上仙山——崂山，红瓦绿树、碧海蓝天的城市风景，具有典型欧陆风格的多国建筑，浓缩近现代历史的人文景观，使青岛这座中西合璧，山、海、城相融相拥的城市，成为中国最优美的海滨风景带和海内外著名休闲度假目的地。

1、九寨沟

九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

2、大连

大连是中国著名的避暑胜地和旅游热点城市，依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住。大连属于北温带季风型大陆性气候，夏无酷暑，冬无严寒，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°c左右，其中8月最热，平均气温24°c，日最高气温超过30°c的天数只有10至12天。大连是中国首批优秀旅游城市，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。

3、长白山

长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外。由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

4、承德避暑山庄

承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

5、天山天池

天山天池风景区距乌鲁木齐110公里，天池位于该风景区的中北部，传说这里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，长约3.4公里，最宽处为1.5公里，最深处达105米。湖水清澈碧透，周围云杉茂密，背后是白雪皑皑的博格达峰，湖光山色构成了天池迷人的高山景色。盛夏时分，天池附近却很凉爽，是避暑佳地。

6、香格里拉

香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。

7、庐山

几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。

8、桂林

桂林地区属岩溶地貌， 这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，山水甲天下。

9、乌镇

乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠dd茅盾，也诞生在这个小镇上。

一年一度的暑假到了,许多家长都有打算带孩子出游。那么，暑假带孩子外出旅游有哪些时需要注意的呢？

一年一度的暑假到了，许多家长都有打算带孩子出游。天气虽然炎热仍然阻挡不了孩子们出门游玩儿的热情。可是家长们一定要记住啊！带孩子出游安全是第一。那么，暑假带孩子出游要遵守哪些安全守则呢？今天跟小编一起来看看吧！

保证睡眠充足

通常孩子听说要出游，肯定会兴奋，从而影响睡眠。家长要做好工作，让其安心入睡，为郊游积蓄精力。另外，郊外风较大，日照强烈，防暑保温条件较差，头晚睡好了，就可避免孩子在车上或郊外睡觉，以减少患感冒的机会。

讲究饮食卫生

公共场所最易传播疾病，孩子缺乏自我保护意识，会乱摸乱拿，接触病菌的机会增多，父母最好带一壶水，既解渴又可以洗手。另外，可以准备一些孩子平时爱吃的快餐食品，尽量减少在不干净的餐馆用餐，防止肠道传染病。活动要有所节制，不能由着孩子的性子疯玩，避免过于疲劳。

穿着宽松浅色衣物

出行服装应宽松，不要穿得过多，这样便于孩子活动，也有利于排汗。如果去爬山等，可带一些御寒的衣服，到了山顶后，山上风较大，加上活动量减少，孩子会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。另外，夏日出游最好穿浅色的衣物，浅色衣服反射阳光有利于防晒。

做好防晒准备

暑期由于天气炎热，外出游玩首先要避免阳光直射孩子娇嫩的皮肤与眼睛，可给孩子涂抹儿童专用防晒霜，还可带上遮阳伞、太阳镜、太阳帽，最好几者同时用，因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一，与太阳帽、太阳镜同时使用防晒效果万无一失。其次，外出游玩要携带风油精或其他驱蚊药，以备不时之需。最后，和大人相比，4岁以下的婴幼儿更容易发生中暑，在旅途中要让孩子及时补充水分和营养。如果发现孩子中暑，应尽快使孩子的温度降低，维持呼吸道的通畅，想办法及时就医。

注意交通安全

要了解各种交通工具的安全须知，并向孩子讲解，在行进中还要随时关照。如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手，乘飞机要系好安全带等。乘火车旅行，父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子，以防孩子被挤伤或碰伤。

公共汽车的座位对孩子来说太大了，故父母最好抱着宝宝一起坐，双人座要让孩子坐在靠窗的位置上；上车阶梯较高，父母要托住孩子的腋下扶他上车或者抱上车；严禁在行驶期间给孩子任何棒状物品，以免他含入口中因车的震荡而刺入咽喉；下车时一定要父母先下车，再将孩子抱下车；自驾车绝对不可单独将孩子留在车内，父母下车前务必要检查好孩子是否被留在车内，再锁车门。

谨防孩子溺水

玩水是孩子夏日活动的重头戏，可他们年幼无知，家长偶有疏忽便有可能发生意外，因此一定要格外当心。不要让孩子单独留在水边；如果让孩子下水，一定要有专人负责照料，照料孩子玩水的人最好懂得溺水后如何进行紧急救护，以备意外之需。