基础护肤 教你美白乳液的正确使用技巧

相信每个mm的梳妆台上的护肤品中都不会缺少乳液，乳液的作用有去污补水，营养滋润等，保湿乳液让你的肌肤更加水润，美白乳液让你的肌肤更加白皙，控油保湿乳液是油性肌肤最爱，但是应该怎样使用乳液才能最大程度的发挥乳液的护肤功效吧！

涂抹的顺序要有先后

在使用乳液的时候，应遵循哪里最干燥就先涂抹哪里的顺序，在没有使用眼霜的情况下，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样做就可以使干燥的部位就得到双重的滋润。如果已经使用眼霜，眼周附近直接涂眼霜就可以。

涂抹时要用指腹的力量

涂抹乳液时要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因为指腹的力量适中而且具有弹性，这样皮肤感觉才最舒服。

不同肤质选择不同乳液

乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是:清爽型"的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

早晚使用的乳液不同

肌肤早晚的需求是不同的，白天使用乳液时要考虑到紫外线的因素，建议选择具有uv功效的防护型乳液;晚上肌肤则会进入自动修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

肌肤特别疲劳时加大使用量

通常情况下乳液的使用量不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果你感觉肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大乳液使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

化妆水不能替代乳液

化妆水只是暂时性滋润皮肤，并不能够代替乳液，如若想让化妆水的水分保留在肌肤内，再使用乳液才能实现。

涂抹时要到颈部

使用乳液时要涂抹到颈部，颈部的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个良好的护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至颈部。

相信通过以上方法，使用乳液才能够发挥到它最大的功效，这样才能变得更加美白，更加漂亮。

在乳液与面霜同时使用的情况下，一般是先用乳液再使用面霜的。根据构造成分来分析，乳液属于比较稀薄的保湿液体，先用乳液可以让皮肤有吸收的效果，因为乳液比面霜容易吸收，起到了保湿作用后，再使用面霜用于锁住水分，滋润皮肤，让皮肤润滑自然，不再被干燥烦扰。

乳液的使用方法

1.把乳液产品与防晒霜按1比2的比例混合调匀使用，可以加强保湿能力，营养液的渗透效果会更好。和化妆水混合，亦能达到更好更长久的滋润作用。

2.乳液中含有少量的油份，可以有效的卸除以油份为主的彩妆，如果肌肤脆弱容易受损伤，用乳液卸除此类彩妆可以减少对肌肤的伤害。

3.不好的肌肤如粗糙、暗黄肌肤可以用乳液来调理。在护理时先让肌肤用热毛巾敷一下，让毛孔张开，然后取适量的乳液，以打圈的方式按摩让乳液渗透与肌肤中，再用热毛巾热敷25秒。接着用毛巾擦拭干净，可以去除多余角质。

4.如果肌肤干燥，可以用乳液配合化妆水调匀后敷在干燥部位，做个乳液面膜，可以保湿补水。

产后可能会出现涨奶、奶结的情况，此时，吸奶器就可以派上用场了。想要快速将奶水吸出，你要学会如何正确使用吸奶器！

大家都知道，新妈妈在准备待产包的时候，一定会提前准备一款挤奶器。因为刚出生的宝宝对奶水的需求少，这时候，如果不及时将乳房里多于的奶水吸出，就有可能会引起结块，堵塞乳腺。但是新妈妈选购吸奶器的时候，又会觉得很纠结，不知道应该如何选择挤奶器？下面第一宝宝小编来教大家如何选择挤奶器？以及使用挤奶器的注意事项有哪些？

有的妈妈认为：只要宝宝可以吃到妈妈的乳头，就可以不准备挤奶器了？这个答案是错误的！因为如果出现涨奶，而且这个时候宝宝又吃不完的情况下，不将多余的奶水吸干净的话，很容易患上乳腺炎。到时候不但不能喂宝宝母乳，而且自己还受大罪。

如何选择挤奶器？

1、如果新妈妈的乳头有一点凹陷的话，而且你还是个全职妈妈，那么，很遗憾的告诉你，要准备两个吧挤奶器！一个在前期用，一个在后期用，如果想要省点钱，可以去买一个二手的！

2、如果新妈妈的乳头凹陷，但是你是在职妈妈的话，就需要准备一个手动挤奶器就好了。因为如果使用电动挤奶器，在办公室使用的时候，发出的嗡嗡声音会比较尴尬。就算再贵的电动挤奶器，也是会发出声音的。

3、对于奶水产量适中的妈妈，只需要准备一个手动吸奶器就好了。

4、对于奶水产量很高的妈妈，最好准备一个电动吸奶器比较好。否则时间久了手会非常疼。

使用挤奶器的注意事项

1、每次用挤奶器都要清洗消毒

在每次使用挤奶器前，要将所有的组件都拆卸，再用洗碗机或中性洗涤剂将其刷洗干净，要特别注意，不要使用杀菌剂或者去污剂，洗干净后再放到蒸汽消毒器里消毒或在沸水中煮上五分钟也可以消毒。

2、在挤奶之前，先用熏蒸过的毛巾捂热房，这样可以刺激乳晕的按摩，让乳腺能够充分扩张。

3、要按照符合自己的情况来吸奶。

4、正常情况下，吸奶的原则是8分钟左右。（最好将时间控制在20分钟以内最好）

5、当乳房或乳头出现疼痛感的时候，一定要马上停止吸奶。

6、当宝宝已吃饱，但是乳房里还有乳汁时，一定要用挤奶器将多余的乳汁吸干净。

7、如果遇到特殊情况，需要外出旅行的时候，也要记住将挤奶器保持为消毒的状态。

现在新妈妈们对挤奶器应该有一定的了解了吧。至于吸奶器选手动的好还是电动的好，这要根据自身的情况来选购。但需要注意一点，尽量让宝宝是多吸奶，如果仅靠吸奶器吸奶的话，不容易疏通乳腺，如果奶水吸不干净的话，就会容易出现乳腺增生。

小编补叨

挤奶的护理技巧

技巧1、乳房的护理很关键

新妈妈生产后的1-2天，需要先适应乳房突然变得沉甸甸的感觉，并且要特别珍惜淡黄色的初乳，宝宝吃了初乳可以增加身体的抵抗力。另外通过宝宝头两天频繁且有效地吸吮，一方面可以充分吸吮到具有免疫物质丰富的初乳，另一方面又能刺激乳汁的尽快产生，还可以防止新妈妈由于下奶出现的乳胀感。

新妈妈应该白天晚上都要戴上具有保护性的且舒适的胸罩。胸罩不能太紧，以免会束缚乳腺导管。

新妈妈如果感觉到乳房出现肿胀很难受，可以在哺乳之前先用温热的毛巾敷乳房几分钟或者用温水进行淋浴。但是注意不需要用肥皂清洁乳房，因为肥皂会让皮肤变得干燥。新妈妈还可以在胸罩内垫上衬垫，但是需要经常更换衬垫，这样可以减轻乳头潮湿而引起的疼痛感。

技巧2、正确的用挤出母乳喂养宝宝

宝宝喝挤出的母乳应该加温最好，可以用热水隔水加温，也可以使用流动的温水加温或温奶器都可以，但是不要为了一时的方便使用微波炉进行加热或者用炉火直接加热，这样会会破坏母乳里的营养成分。

由于母乳放在常温或冷藏室里后会出现上下分离的现象，上半部呈乳白色，下半部却很清，有一种水乳分离的感觉，其实这是很正常的现象。只要加热后再轻轻摇一摇，再将其混合后喂宝宝就可以了，但是注意不要用力的摇动。另外需要注意，每次温奶一定要先评估宝宝所需要的量，不能一次温太多，避免会出现母乳浪费。对于冷藏的母乳如果加温后就算没有喝完，也不能再次冷藏，一定要扔掉。