据相关资料显示，孩子的成年身高由遗传因素和外部环境因素共同决定。临床干预结果显示，90%以上的孩子可以通过改善饮食结构、保证睡眠时间、维持良好情绪、补充适当营养素等举措干预身高发育，尤其是后天的营养条件与身高增长关系密切。因此，家长需要在孩子身高发育期间，及时有效地对其身高进行科学管理和干预工作。

六成儿童身高低于遗传，切莫错过最佳生长期

据相关调查统计，国内约三分之一的家长没有科学测量、监测孩子身高的习惯，日常进行身高管理的孩子更是不足1%，这与国外相比存在较大的差距。联合国儿童基金会2015年全球儿童营养框架中，对儿童长远健康指标进行了明确说明，其中第一项即为“成年身高（adult height）”。良好的身高增长不仅是健康的指标，也是孩子在成年后心理健康、个人发展以及生活质量的保证。

然而在生活中，家长对于孩子的身高生长存在着诸多误区，并未在最佳时机进行最有效的干预措施，导致孩子错过最佳生长时期，最终未能达到理想身高。中国预防医学杂志2015年发表《中国城市学龄前儿童身高生长现状评价》报告显示：近60%的受访儿童目前身高水平低于或等于其遗传身高水平。这说明孩子在成长过程中，尚未发挥其身高方面的个体遗传潜能。报告强调：“应重视后天环境因素对孩子身高增长的影响”，包括为孩子提供合理的营养、保证充足睡眠、保证适当运动、保持心情舒畅等，全方位促进孩子身高的合理增长。

遗传因素vs环境因素，偶然性与必然性之争

首先，家长需要明确知道的是，在人类不断进化的过程当中，身高是在不断变化的。现代人相比人类祖先而言，身高有着明显的增长。但是，在不同时期，各国各地的平均身高也是有差异的。英国理工学院组织跨国科研团队通过研究1914年-2014年全球18岁人口的平均身高及变化趋势，发布了《百年成人身高变迁趋势》，中国人的平均身高在1914年时是明显高于日韩的，说明我们的基因强、底子好，但经过100年的发展，增高速率反而落后。这恰恰印证了后天因素对身高的影响之大，这也说明身高增长绝对不适用“遗传决定论”。

简单来说，我们的最终身高是遗传因素和后天干预相互作用的结果，父母的身高基因会遗传给孩子，但并不是在孩子身上100%复制，基因在传递过程中存在着不可控因素。因此，宝宝的身高遗传具有偶然性。相对地，后天干预对对身高的影响则是必然的，关键营养素的摄入、饮食习惯、生活方式，甚至地理气候、经济因素、儿保水平等因素都会对儿童的身高产生明显的影响。

及时对孩子进行身高管理，采取适当干预措施

社会经济环境、地理气候以及儿保水平等这些大的环境因素，家长无法去改变，能做的最重要的就是关键营养素的摄入、饮食习惯以及生活方式的调整。但是，说到饮食和营养补充，一些妈妈会有这样的疑问：为什么每天给宝宝大鱼大肉的进补，换着花样做辅食，体重见长身高却不见长呢？其实这看似营养丰富的背后，实则是“关键营养素”的缺乏，盲目填塞的结果就是造成“胖宝宝”。而儿童肥胖的弊病很多，可能存在骨龄较大身高早长的问题，导致骨垢线提前闭合，身高发育提前停止。因此，家长一定要给宝宝补对关键营养素，而非盲目进补。

提到促进宝宝身高增长的营养素，“钙和维生素d”想必是绝大部分妈妈的首选组合。事实上，这两者确实对于孩子的身高发育十分关键，能够保证骨骼发育基础骨量的充足。但是，想要宝宝长得高，重点在于长骨的生长和发育。维生素a就好比宝宝长高的“发动机”，能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，从而促进长骨（四肢）的增长，促使骨骼纵向生长。同时，维生素a还能影响与长高密切相关的生长激素和甲状腺激素的分泌水平。而且维生素a还能提升宝宝的抵抗力，减少感冒、腹泻等常见病的发生，能够给宝宝长高有一个良好的身体保证。所以，“维生素a+d+钙”才是最佳营养素组合，三者缺一不可。

此外，平日一定要保证宝宝的睡眠时间，不可晚睡，保证孩子有良好的精神和情绪状态，并且保证每日适量运动。家长切记定期要对孩子的身高进行监测，及时记录下孩子每个阶段的身高增长，如果发现低于平均水平或高于平均水平2个标准差，一定要及时进行检查，采取措施，早发现早治疗。

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  把轻度弱智学生安排到普通班就读已成为一种趋势，在这种情况下，教师就更有必要掌握管理弱智儿童的方法。尽管每个孩子都有各自的学习问题，我们还是可以提出几条一般性建议：

  1)教师应该不懈努力，有条不紊地安排弱智儿童的学习任务。即便是比较复杂的活动，如果踏踏实实进行，由浅入深，大多数弱智学生也可以接受。

  2)对于许多弱智儿童来说，最好的学习方法莫过于亲自动手，反复练习。因此，是否反复展示相同的材料往往是教学成败的关键。

  3)鼓励学生口头表述自己的想法。这可以帮助学生掌握概念并提高他们解决问题的能力。实践证明，让学生口头复述学习内容也不失为一种增强记忆的有效方法。

  4)有研究表明，许多弱智者缺乏行动的动机，因此教师应该想方设法改善这种情况。使学生产生新奇感便是方法之一。然而，弱智儿童需要有结构感和熟悉感，因此，过多的新奇感反而会造成混乱。

  5)许多轻度弱智儿童在自己所生活的环境中很少得到，甚至将来也无法得到在校行为方面的训练。因此有必要制定旨在加强在校行为训练的方案，以帮助学生掌握:学会学习"的技能。比如说，需要在学生的头脑中树立数序方面的概念，因为这也是一种加强这种训练的手段。此外，还必须使学生养成完成作业和独立工作的习惯。

  6)应该对孩子的功能水平不断作出评价。这种评价可以是正式的，也可以是非正式的。不管形式如何，教师都应该对孩子的进步情况作某种记录，因为这种进步可能是有弹性的，今天进步了，明天又退了回来。

  7)一切学习活动的结果，都应该及时而不断地反馈给学生，使他们学会区分各种反应的好与坏。

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  随着视力受损儿童在普通班就读的人数不断增加，教师必须学会处理与他们的需求有关的各种特殊问题。汉尼南1975年提出了一些建议，据此，我们归纳如下六点：

  1)应要求视觉受损儿童自己照管自己的物品，这是培养他们独立意识的一项措施。

  2)班里视力正常的儿童有时可以为视力受损儿童作向导，前提是失明儿童不应过分依赖他人。

  3)应当把肓童当亻正裳孩子一样对待，对所有孩子提出的要求应大体相同。

  4)应当鼓励盲童与正常孩子进行个人交往。

  5)应当鼓励盲童尽可能多地参加各种活动。如果他们无法与全班一道参加某些活动，则应为他们安排替代性的活动项目。

  6)应当为视力受损儿童安排一些与正常孩子相同的特殊任务（如给花草浇水等）。

  汉尼南还就半盲儿童的具体学习环境提出了一些建议。教室的光线必须充足。应把半肓孩子安排在能够看清黑板和其它教具的最佳位置上。应当避免使用光面照片，视觉材料应避开分散注意力的背景。老师的板书必须大而清晰。另外，由于半盲学生上课时需要高度集中目力，因而有必要经常为他们安排休息时间。

  奥兰斯基和赖恩(orlansky、rhyne)1981年还另外提出了一些建议：

  1)正常孩子可以为视力受损孩子记笔记，或者把自己的笔记复印给他们用。

  2)教师在黑板上写字时，把所写内容高声读出来，这将对教学有益。

  3)教师在要求视力受损儿童完成任务时，应允许他们使用较多的时间。

  4)视力受损儿童在学习数学和阅读，尤其是后者时明显存在许多问题。同时，自然科学和地理由于对视力要求较高，对他们来说也是困难的学科。哈德里(hadary)就如何向视力受损儿童教授自然科学的问题提出了一些振奋人心的主张。至于地理，现有美国盲人出版社出版的凹凸地图可供使用。

  教师还应努力使视力受损学生熟悉学校的环境布局。可以使用凸线绘图仪为学生绘制校园的凸线地形图。这种特殊的绘图仪器还适于其他多种用途。与盲人学生接触时教师必须切记，用于正常孩子的非言语提示对视力受损的孩子是不适宜的，所以，用言语表达意图至关重要。

  向视力受损儿童施教，最重要的是既要帮助他们尽可能多地掌握知识，又要鼓励他们形成独立意识和事业心。让这些孩子到普通班就读的目的之一就是要帮助他们学会在现实世界中尽可能卓有成效地发挥作用。

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  虽然还没有可靠数字表明有百分之几的智力超常儿童正在获得特殊教育服务，但绝大多数这类孩子显然都是在普通班与一般同学共同学习的。因此，普通教师肩负着培养智力超常儿童的艰巨任务。为了防止不必要的浪费天才，普通教师应注意以下四项基本工作：

  1)教师应当定期总结班里每一个学生的特点，以防任何一个可能智力超常的孩子遭到忽视。哪些学生表现出了特殊的能力，创造力和工作责任感？班里是否有学生——特别是家庭经济状况不佳或少数民族学生具有以白人中等阶层的标准衡量不算明显的才能，或者在同学强求一律的压力之下不得不掩盖自己的能力？

  2)教师必须分析和调整自己对智力超常学生提出的教育要求。是否有智力超常儿童因所学课程不具挑战性或与其超常智力不相称而对教学工作感到厌烦？是否有智力超常儿童仅仅由于没有得到合适的学习任务而无法发挥自身的潜力？对于未能发挥潜力的孩子，尤其必须在精心组织的环境中以坚定并始终如一的要求为他们安排与其能力相称的学习任务。

  3)教师必须寻求来自学校和杜区的其他人员的帮助，为智力超常儿童的成长创造有利条件。在孩子特别感兴趣的领域中，是否有了解所存在问题，熟知有关研究方法的其他教师或年龄较大的学生来帮助他们自学或开展小组活动?社区内是否存在有特殊专长的居民愿意帮助指导孩子或让孩子作自己的助手？

  4)教师应当支持学校系统中任何旨在为智力超常儿童制定特殊教育方案的活动。智力超常儿童的家长要求制定特殊教育方案的愿望是否能够得到鼓励？教师是否能够得到专门培训？学校系统是否雇用了能够帮助普通教师找到教学方法、教材和社区辅助人员的专职辅导教师或专家？性而非质性的。

  我们将逐一讨论这三个密切相关的因素，随后介绍对:贴标签"造成的影响所作的一番探讨。

  1．被确定为弱智的少数民族儿童过多

  许多人认为设置特殊班的做法无非是为了隔离少数民族儿童，这种观点得到了越来越多的支持。对:贴标签"持强烈反对态度的简·默塞尔（janemecer）指责说，少数民族儿童最终被送进轻度弱智儿童班的可能性大大超过了来自主文化群体的儿童。她在1973年的一份研究报告中指出，出身于贫穷家庭的美籍墨西哥裔儿童比中等阶层家庭出身的白人儿童更有可能被学校心理学家安排到轻度弱智儿童班。其他研究也表明:贴标签一的方法具有种族歧视的性质。

  默塞尔认为:贴标签"方法的害处之一是：一旦给一个人贴上了:标签"，人们就会认为:标签"的内容乃是这个人的遗传素质。例如，弱智被认为是人本来就有的一种疾病，而没有将其置于一定的社会环境中加以考察。简而言之，在一个社会或一种社会环境中构成弱智或情感紊乱的行为在另一个社会或另一种社会环境中有可能并不会被认为是弱智或情感紊乱。

  2．研究异常行为的生态学方法

  许多主张采用生态学方法研究异常问题的心理学家和社会学家也持与默塞尔相同的观点。强调人和社会环境间的相互作用，认为残疾很大程度上是由社会力量造成的。例如弱智问题，正像我们知道的那样，在一个从不重视人的智力和适应性行为的社会里，这个问题根本不存在。

  生态学观点形成影响的过程很慢；不过，自威廉·罗兹(williamrbodes)1967年首次提醒特殊教育工作者要注意这方面的主张以来，它已经为越来越多的专业人员所接受。70年代初，尼古拉斯·霍布斯(nicholashobbs)就是用生态学的方法主持全国性各类异常儿童的确认和分类研究工作的。霍布斯建议取消:贴标签"的做法。他指出，一个孩子一旦经确认后被安排到特殊班就读，摘下他身上的:标签"就极为困难了。霍布斯认为问题的关键在于孩子所处的环境而非孩子本身。

  3．异常的量性和质性概念之争

  特尔福德和索里(telford、sawrey)认为，认识异常有两种截然对立的方法。主张采用质性方法的人士认为，异常儿童在行为方面与正常儿童有质的差别夕而且每类异常都有特定的个性和行为特征。正如上述两位专家所指出的那样，质性概念往往会导致使用:贴标签"的方法:解释"孩子的行为。就是说，当一个残疾儿童行为不当或惹了麻烦的时候，人们经常不分青红皂白地将之归咎于他自己的异常状况。被贴上:学习障碍"和:情感紊乱"等:标签"的人有着范围极广的行为特征。实际上，即使被贴上同一类:标签"，每个人的情况也各不相同，这正像他们与非残疾者之问存在着众多差别一样。

  根据认识异常的量性方法，异常者在某些行为上与正常人之间只存在程度差别而无种类差别。本书《弱智》一章曾经指出，现有的研究证明，被划分为弱智类的孩子的学习方式与同他们智力年龄相同的非弱智儿童并无质性差别。例如，齐格勒(zigler)1973年的研究就得出了这样的结论：弱智者所经历的学习发展阶段与非弱智者完全相同；所不同的只是弱智者通过相同的学习阶段要用较长的时间。

  4．针对:贴标签"造成的影响进行的研究

  1968年，罗森塔尔和雅各布森(rosenthal、jacobsen)进行了一项研究，旨在揭示为异常儿童:贴标签"可能有哪些潜在的有害影响。在这次研究中，调查人员对一批小学生进行了一次集体智力测验；根据解释，这是为了确定一个孩子有无使自己的智力得以激增的潜力。测验后，调查人员向每位教师提供了一份本学年中可能有巨大进步的学生的名单。实际上，在见于名单的孩子中，约有20%是随意确定的。在这一年的晚些时候，同样的测验又进行了一次。这一次，罗森塔尔和雅各布森发现，第一次测验后被列入名单的那些孩子得分远高于其他孩子。他们认为，出现这种变化的原因是教师向孩子传达了期望提示。不过，后来有人指出，他们的研究在方法上有许多漏洞；因此，许多试图获得相同结果的重复试验一直没有取得成功。

  然而，也有研究结果表明，大多数人倾向于认为被确认者与未被确认者之问确实存在差别。人们所获得的如果是关于异常者的错误信息，那就可能出现两种情况：要么先入为主地认为被确认者肯定有异常行为，要么认为正常人有异常迹象。

  总之，对:贴标签"方法进行的研究表明，:标签"有可能使人对残疾人产生带偏见的期望和看法。不过，还没有确凿的证据表明，给一个人贴上:标签"会影响这个人自身的行为或性格。尽管如此，人们仍很难想象，一个人被确认为残疾之后，对自己的认识居然不受影响；要证实这一点，还需要展开研究。

  5.:贴标签"方法可能带来的好处

  如果说按照逻辑推理:贴标签"可能产生消极后果，那么是否仍有理由继续使用这种方法呢？主张继续使用这种方法的理由通常有五个：

  1)经常有人指出，联邦和地方政府正是以:贴标签"为依据向特殊教育方案拨款的。不过，这种说法根本不涉及:贴标签"的自身价值。

  2)有人认为，为同一类儿童贴上同一种:标签"有助于专业人员相互交流关于全体儿童的信息，但这类:标签"并不总是那么明确。

  3人们有较充分的理由认为，如果取消现行的一整套:标签"，不久就会有一套新的:标签"取而代之。不过，在认识与在校学习有关的行为差异方面，并不是非有:标签"不可。

  4):标签"不论对错，都会把问题暴露给公众。而:贴标签"这个问题的症结恰恰在于即使贴了:标签"，也无法保证总能提供适宜的服务。

  5):贴标签"可能在一定程度上会使占人口绝大多数的正常人对少数残疾人持较为宽容的态度。

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