鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素a和d，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素d含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。

鱼肝油含有维a和d，值得注意的是，维生素a、d均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如b1、b2等不同，过量摄入维生素a、d不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素a、d含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外。

1、征求医生的意见，在医生的指导下和监护下进行，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。

2、根据小儿月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说，早产儿应提早添加鱼肝油，随月龄增长可适当增加用量。太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素d，户外活动多者可以少用鱼肝油。另外，一些婴儿食品如亨氏婴儿营养米粉系列，已强化维生素a、d，有规律食用这类辅食可以减少鱼肝油用量。

3、鱼肝油同时含有丰富的维生素a、d，两者的功能及副作用又各不相同，在治疗佝偻病或夜盲症时，因用量较大，时间较长，应分别使用单纯的维生素d或a制剂，以免导致另一种维生素中毒。在国内，维生素a的急慢性中毒以大城市6个月或3岁的婴幼儿发病率最高，多因家长期给小儿服用鱼肝油所致。

鱼肝油是婴幼儿常用的维生素补充剂，主要含有维生素a和d,经常用来预防和治疗佝偻病和夜盲症。虽然鱼肝油对于婴幼儿的生长发育都有非常好的功效，那么，给婴儿服用鱼肝油，会不会有副作用呢？相信这是很多父母非常关心的问题，我们这就来了解一下。

鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d。这两种维生素对于人体的健康有着非常重要的影响，是人体不可缺少的，但是人体对维生素a、d的需求量也是有限制的。因为维生素a、d均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如b1、b2等不同，过量摄入维生素a、d不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素a、d含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生鱼肝油中毒现象。

鱼肝油中毒的症状一般表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎；皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮，口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象；肝脾肿大，有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素a中毒病例；臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生，表现为假性骨瘤；毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。

宝宝们似乎到了一定的岁数就开始在饮食中添加鱼肝油了，主要是担心宝宝无法从食物中吸利用钙哈，钙不过会得佝偻病呢。不过宝宝吃太多鱼肝油是不好的哈，补充过多维生素a和维生素d中毒呢。

补多少合适？

上面也提到宝宝每天10微克的维生素d和400微克的维生素a，不能多也不能少。

吃多会怎样？

维生素a过量会降低细胞膜和溶酶体膜的稳定性哈，会令细胞膜受损，酶释放之后肝脏、脑和皮肤都有可能出现组织病变呢，虽然维生素a能预防夜盲症，但是补多了会中毒哈。

同样的维生素d也不能补太多，补太多会出现乏力、头痛、食欲不振、体重下降、恶心呕吐的问题呢。记住补充鱼肝油的话，从宝宝3、4周开始，2周岁结束哦，每天的量都是规定好了的，有问题及时找医生。

是药三分毒，那么日本鱼肝油有哪些副作用呢？按推荐剂量服用，无不良反应。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。

注意事项：应按推荐剂量使用，不可超量服用。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。

禁忌：慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

孕妇用药：

1、高钙血症孕妇可伴有对维生素d敏感，功能上又能抑制甲状旁腺活动，以致婴儿有特殊面容、智力低下及患遗传性主动脉弓缩窄。

2、全母乳喂养婴儿易发生维生素d缺乏，皮肤黝黑母亲婴儿尤易发生。婴儿对维生素d敏感性个体间差异大，有些婴儿对小剂量维生素d即很敏感。

3、 妊娠期间对维生素a需要量略增多，但每日不宜超过6000单位。孕妇摄入大量维生素a时有可能致胎儿畸形，如泌尿道畸形、生长迟缓、早期骨骺愈合等。维生素a能从乳汁中分泌，乳母摄入增加时，应注意婴儿自母乳中摄取的维生素a量。妊娠动物服过量维生素a可能致胎仔中枢神经系统、脊柱、肋骨、心脏、眼及泌尿道畸形。有维生素a过量摄入，并可能合并早期妊娠者，应作妊娠试验，并测血中维生素a含量。维生素a过量期应避孕。妊娠妇女如有维生素a摄入过量中毒，应进行有无胎儿致畸风险的咨询。

儿童用药：婴幼儿对大量或超量维生素a较敏感，应谨慎使用。

老年用药：老年人长期服用维生素a，可能因视黄基醛廓清延迟而致维生素a过量。

药物相互作用：

1、口服避孕药可提高血浆维生素a的浓度。

2、与维生素e合用时，可促进本品中的维生素a吸收，增加肝内贮存量，加速利用和降低毒性，但大量维生素e服用可耗尽维生素a在体内的贮存。

3、制酸药(如氢氧化铝)可使小肠上段胆酸减少，影响本品中维生素a的吸收。

4、大量维生素a与抗凝药(如香豆素或茚满二酮衍生物)同服，可导致凝血酶原降低。

5、考来烯胺、矿物油、新霉素、硫糖铝能干扰本品中维生素a的吸收。

6、 不应与含大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁、高钙血症。