俗话说人是铁饭是钢，然而在很多家庭里，给娃喂饭是一个难题。不好好吃饭不仅让宝宝身体健康受影响，还会使整个家庭的气氛受影响。那么，给宝宝喂饭，妈妈要掌握哪些小技巧呢？如何让宝宝更好更快的把饭吃下去呢？一起来看看吧。

  妈妈首先要明白一个原则：只有宝宝的感觉好，饭才能吃的好。妈妈要有耐心，这样才能让宝宝度过厌食期，更好的吃饭。

  1.当好榜样，引起宝宝好奇

  妈妈在吃饭时，要当好榜样，展现对食物的兴趣。比如：妈妈可以这样说：:哇，今天烧的红烧肉真好吃哎！色香味俱全，我要多吃点"然后吃完一块后，舔舔嘴唇作出很满足的样子。宝宝看到妈妈的表情会很好奇，这时妈妈趁机和宝宝说：:宝宝要不要吃一块啊？很好吃的哦！"就这样，给宝宝喂饭会变得很顺利。

  2.保持足够的神秘感

  宝宝对新生事物会很感兴趣，妈妈可以利用这一点，用神秘感吸引宝宝吃饭。妈妈可以把饭碗放在身后，对宝宝说：:宝宝快来猜猜，今天中午我们吃什么？"当宝宝伸手要时，宝宝就可以趁机给他喂饭了。只要宝宝吃了第一口，让他把饭吃完就顺理成章了。

  3.给宝宝多样的食物选择

  宝宝对食物有不同的爱好，为了能让宝宝摄入全面营养，妈妈要多想想办法。比如，有的宝宝喜欢吃米饭等主食，而不喜欢吃蔬菜和水果。这时妈妈可以把米饭和蔬菜水果混在一起喂给宝宝吃，也可以喂一口米饭，再喂一口蔬菜水果，这样宝宝吃饭就不会偏食挑食了。

  4.转移宝宝注意力

  转移宝宝注意力是很好的一种方法，这样能让他在不知不觉中吃完饭。比如，在宝宝吃饭时给他玩一件好玩的玩具，这样他的注意力就集中在玩具上，就对宝宝喂来的食物不那么在意，只要勺子送到嘴边，就大口的吃下去。就这样，一碗饭不知不觉的就没有了！

  妈妈要注意，宝宝注意力被玩具吸引时，千万别打扰他，否则他又不好好吃饭啦！宝宝注意力被打扰后妈妈要停下来不要喂饭，给他一个微笑，当他的注意力重新回到玩具上时，妈妈在给他喂饭。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

接下来进行眼妆部分，第一步先用哑光质地的米白色或者黄白色进行眼头提亮，并用亚光白色为接下来的眼影打底，这样晕染的时候会更加顺滑。也可以用控油粉底代替白色眼影，同时也可以延长眼影持久度，这样一物多用的小tips大家可以get起来。

接下来选择一块红棕色眼影，用铅笔状刷子蘸取眼影粉，轻轻晕染眼睛的外三角处，也可以适当向内延伸，为双眼增加深邃感。因为这次的妆容整体色调是南瓜色，所以即使是棕色眼影也最好带一些红色，冷色调的眼影就不太适合这次的妆容风格哦。

想必很多准妈妈对于b超单上面数据，都并不是有所了解，尤其是这这两个。但是这两个数据是非常关键的，所以准妈妈一定要会看！下面就一起来了解一下吧！

很多女性怀孕后，都会定期做一下b超检查。做b超既能监测胎儿生长发育，又能筛查胎儿有无畸形。不过，b超报告单上的数据并不是每一位孕妈咪都看得懂。

所以，今天小编就和各位孕妈咪一起聊聊b超单上的2个数！

1、b超单上的胎盘分级（0-3级）

在b超单上，孕晚期的准妈咪不难发现胎盘分级这个数值。但是胎盘分级是什么？它和胎儿的成长发育有着怎样的密切联系？相信不少孕妈咪都会感到一头雾水。

简单来说，胎盘分级是指在孕晚期，准妈咪b超单上胎盘情况的分级，医生可以根据孕妈咪的胎盘分级来了解胎盘情况，从而判断胎儿的情况。

据了解，孕妈咪的胎盘成熟度分别为0级、1级、2级和3级。

胎盘分级一般是从孕妈咪怀孕28周开始，此时期的胎盘级别为0-1级，1级表示胎盘基本处于成熟阶段;

到了孕36周左右是1-2级，2级就表明胎盘已经成熟了;而40孕周就是2-3级了。

如果胎盘达到3级，则表示胎盘已经处于老化状态。这不但不利于胎儿吸收营养物质，还会影响胎盘传送养分的功能。

当然，3级胎盘的成熟还意味着胎儿要出生了。所以，到了孕晚期准妈咪就要特别注意b超单上的这个数字了哦。此外，准妈咪还要注意饮食和调理心态，提前做好分娩的准备。

2、b超单上的羊水指数（8-24cm）

除了上面所讲的胎盘分级，b超单上另外的一个数就是:羊水指数"了。

羊水指数是以孕妈咪的腹白线和肚脐水平线作为标志，将子宫分为四个象限。其次测量四大象限较大的羊水池的垂直径线，四者之和为羊水指数，简称：afi。

其中，羊水指数的总和在9-24cm为正常状态。大于24cm为羊水过多，羊水过多会导致胎盘早剥、产后出血等症状;

小于8cm，则被诊断为羊水过少。羊水过少不但使分娩时间延长，还容易让胎儿发生宫内窒息。

羊水指数对于胎儿的生长发育有着重大的影响。所以，无论是出现羊水过多还是过少的现象，孕妈咪都要特别注意。

看到这里，不少孕妈咪就会有疑问了。胎盘分级和羊水指数，这两个相对来说哪个比较重要呢？

其实，大多数孕妈咪到了孕37周以后，胎盘已经是处于3级阶段。如果想知道胎儿在肚子里是否安全或是否该出生时，就可以看羊水指数了。

只要羊水指数在8-24cm正常范围内，且羊水是清澈或是呈现轻度乳白色。那么，医生才会考虑胎儿的出生。

所以说，在孕晚期看羊水指数更能反应胎儿的生长发育和安全状况哦。

好啦，看完了以上的内容，孕妈咪对于b超单上的这2个数都了解了吗？下次做b超时，孕妈咪记得认真看看哦！

孕期b超单其他数据详解

双顶径（bdp）：指的是胎儿头顶部两侧顶骨间最大的距离，又称为:头部大横径"。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，该数值基本与怀孕月份相符，也就是说，孕28周时bpd约为7.0厘米，孕32周时约为8.0厘米，以此类推。孕32周以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。该数值可用来推算胎儿孕周、估计体重。

头围（hc）：在双侧顶骨平面做的环头一周的长度。结合双顶径数值了解胎儿头的形状，以判断头的发育状态，同时也作为估计体重的重要参数之一。

股骨长度（fl）：胎儿大腿骨，即大腿根部到膝部间骨头的长度，即又称为:大腿骨长、股骨长"。它的正常值与相应的怀孕月份的bpd值差2~3厘米左右，比如说bpd为9.3厘米，股骨长度应为7.3厘米;bpd为8.9厘米，股骨长度应为6.9厘米等。

腹围（ac）：肚子一周的长度。

胎盘（pl）：位置是说明胎盘在子宫腔内的位置，正常胎盘应附着于子宫上半部的任何一个部位，足月胎盘的厚度在2.5~5厘米之间。

脐动脉血流比值（s/d）：脐带动脉收缩压与舒张压的比值，是通过测量脐带动脉血管来了解母体胎盘供血的情况。一般20周以后测s/d值有意义。一般，孕20周s/d大于3.0，孕28周以后比值逐渐下降，常在3.0以下。

胎动：b超于孕8～9周就可见到胎动。有、强为正常，无、弱可能表现胎儿在睡眠中。

胎心：b超于怀孕7~8周、最早孕6周末可见胎心跳动。胎心跳动的频率正常为每分钟120~160次之间。(参考网站：摇篮网）

豆沙色的风潮还没过去，南瓜色又在美妆圈里站了起来。南瓜色类似橘色，但是多了一些黄调，对于各种色调的肤色都比较友好，同时看上去也更加个性，走在大街上也不容易撞:妆"。

豆沙色的风潮还没过去，南瓜色又在美妆圈里站了起来。南瓜色类似橘色，但是多了一些黄调，对于各种色调的肤色都比较友好，同时看上去也更加个性，走在大街上也不容易撞:妆"，并且发色和服装也是百搭，如果你也想在美妆路上升级变大咖，清新的南瓜色妆容就一定要学会哦。

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首先从底妆部分看起，为了配合南瓜色的清新感，所以底妆也要做到轻薄细腻。用柔软的海绵粉扑或海绵方块来晕开底妆是最好的选择，既不会像刷子一样留下粉痕，也能保证底妆晕染均匀。如果觉得遮瑕力度不够，也可以在底妆完成后选择质地稍厚的遮瑕膏进行局部遮瑕。