流感高发期如何避免孩子得流感呢？想必这是很多妈妈们都会非常想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

最近多地爆发流感，这让很多父母都感觉到非常头疼，那么该如何在流感高发时期，帮助宝宝抵抗流感的侵袭呢？下面不妨就跟着小编一起来看看吧！

最有效措施：打疫苗

其实，对于孩子们来说，预防流感最有效的措施就是打疫苗了。一般都会比较建议让孩子秋季就去接种流感疫苗，这样可以更有效的预防来年的流感，当然如果你的孩子还没有打过流感疫苗的话，现在打其实也是来的及的。

当然打疫苗也并非就能一定的抵抗住流感的侵袭，妈妈们们还是多需要在日常护理上面多注意一些，这样才能起到双重的抵御。

1，避免带孩子去人群拥挤的地方

在流感高发的时期，最好是尽量避免带着孩子去人群拥挤的地方活动，外出也最好是能戴个口罩，毕竟流感病毒是能通过飞沫和微粒传播的。

2，孩子饮食作息要规律

宝宝只有吃的好睡的好，这样才能有助于提高自身的抵抗力，所以妈妈们在日常饮食方面一定要让宝宝多吃一些蔬菜水果，多吃肉类以及鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。

3，让孩子勤洗手

无论是外出回来，还是在吃饭之前，吃东西之前，都要让孩子记得先洗手，以防病从口入。

4，保持室内的湿度

有研究表明发现，室内空气湿度保持在百分之五十以上的话，就会大大的降低病毒的活性，所以在流感高时期，妈妈们也要尽量的保持好室内的空气湿度哦！

当然还有一点也是很重要的，就是要注意保暖，现在正处于冬季，气温有时候会高一点有时候会低一点，所有妈妈们一定要根据适时增减的孩子的衣物。

家长们也要懂得教育孩子，如果在幼儿园里面，有其他小朋友出现发热，咳嗽等症状的时候，要尽量避免去接触他们，如果接触了的话，那么之后一定要用肥皂洗手。

如何知道孩子得流感了

很多家长，肯定都会想要知道的，怎么样才知道孩子是得了流感还是只是普通的感冒呢？

其实判断方法很简单，只要孩子突然发烧，并且温度迅速上升超过了38度，并且还伴随有咳嗽，喉咙疼痛等情况的时候，那么就可能是得流感了。

如果孩子还有反应说自己的肌肉有出现酸痛的感觉，那么就基本上可以确定孩子是得了流感了哦！那么这个时候你们就需要及时的带着孩子去医院进行检查治疗。

以上就是关于如何预防孩子得流感的相关知识介绍，希望小编的这篇文章可以帮助到你们！（专稿，如需转载请注明出处。）

又到了春光无限的春天了，憋了一整个冬天的宝宝和宝妈们早已按耐不住一颗想要出去玩耍的心了。阳光明媚的周末，正适合带着宝宝出门踏青游玩，欣赏春日万物更新的美好景象。

然而理性很丰满，现实很骨感，带娃出游并不像成人出行那么简单，尤其是春季，乍暖还寒，昼夜温差大，也正是流感、肠胃炎等疾病多发的季节。即使是成年人在这个时候，稍不注意就会感染流感，更何况是脏腑还如此柔弱的宝宝呢？

那么，春季如何健康出游，如何预防流感等疾病呢？在此，萌妈给大家总结了几点春季带娃出游的注意事项，希望宝宝们出门在外可以健健康康，玩得尽兴。

1、避免到人群密集的地方

春季万物复苏，也正是呼吸道疾病爆发的高峰期。当流感患者咳嗽或者打喷嚏时，流感病毒就会随之进入空气，在人群中迅速传播。对于免疫力比较弱的宝宝来说，如果不做好防护措施，很容易被感染。

所以，春季宝妈带宝宝出门时，尽量选择自驾，并避免去一些人群密集，空气不好的地方，也不要和陌生人靠得太近，要从接触源上切断病菌的侵袭。

此外，出门在外的时候，宝妈最好给宝宝准备一个口罩，这样如果不得不到人群密集，或者空气污浊地方时，可以保护好宝宝的口鼻，避免感染病菌。

2、勤洗手，勤消毒

注意个人卫生，是保持呼吸道卫生的良好习惯。宝宝喜欢乱抓乱咬东西，经常给宝宝洗手，确保宝宝接触东西的安全卫生是非常必要的。

出门在外，洗手也没有在家里那么方便，宝妈可以备上一些消毒纸巾，在宝宝吃东西之前，给宝宝擦手，或者擦拭宝宝的餐具。不要让宝宝使用未经清洗的餐具，毛巾等，以免附着上皮屑，灰尘，油脂等脏东西，从而引起宝宝腹泻，肠炎等疾病。

需要注意的是：消毒纸巾虽然方便好用，但不能经常使用。

消毒纸巾可以消灭掉沾在宝宝手上或者餐具上的很多细菌，但同时消毒剂也会就此残留在宝宝的手上或餐具上，当宝宝吃东西的时候，消毒剂也会被吃到肚子里。长此以往，就会造成宝宝的肠道菌群失调，影响到宝宝的消化吸收功能。

宝妈们经常给宝宝使用的免洗洗手液也是同样的道理。所以在宝宝洗完手之后，最好用清水冲洗干净，这样才能确保宝宝不受细菌的威胁，保证宝宝的肠道健康。

3、保证睡眠充足

研究表明，宝宝在熟睡的时候，是生长荷尔蒙分泌最旺盛的时候，同时也是增强免疫力的最重要的时刻。所以，保证宝宝充足的睡眠，对提高宝宝的免疫力很有帮助。

春季带娃出游，如果宝宝还比较小，那么尽量选择一些比较近的路线，避免宝宝长途奔波劳累，休息不好；行车过程中，尽量走一些道路比较平坦的路，这样宝宝可以行驶过程中补充睡眠。

虽然宝宝出去玩会很开心，但也不能太兴奋而忘记休息。尤其是对于一岁以下的宝宝，中午的午休依然必不可少。所以，家长们在中午的时候可以找个安静的地方，让宝宝睡一觉，注意午睡时给宝宝盖上毯子保暖。

4、适当补充益生菌

想要宝宝免受流感侵袭，增强宝宝的免疫力，从根本上改善宝宝的体质才最关键。我们都知道，人体的肠道中有很多有益菌，它们帮助人体保持内外环境的平衡，守护着人体的健康，预防各种疾病的发生。

所以，适当给宝宝补充益生菌，可以改善宝宝的肠道健康，促进肠道吸收，有助于帮助宝宝提高免疫力。

说到益生菌，有经验的宝妈都会想到康萃乐益生菌。

康萃乐益生菌作为全球益生菌的领导品牌，它使用50亿单位lgg（鼠李糖乳杆菌），能够抗胃酸，直到肠道并可以稳定地粘附在肠道，存活并繁殖，从而帮助恢复肠道菌群的稳定和健康，提高宝宝的免疫力。

萌妈也是在朋友的推荐下选择的康萃乐益生菌，萌萌服用之后，腹泻的情况明显改善了，并且抵抗力也提高了，以前一到换季就往医院跑，现在很久都没有去医院报道了。

康萃乐益生菌对改善宝宝肠胃，缓解腹泻有明显的效果。但其实，并不需要等到宝宝肠胃不适时再采取措施，在平时也可以给宝宝服用康萃乐益生菌，让宝宝建立一个稳定坚实的肠道堡垒，提高宝宝的免疫力。要知道，预防永远比治疗更重要。

康萃乐益生菌除了可以改善肠道，治疗和缓解腹泻、便秘，提高宝宝的抵抗力之外，还可以帮助改善宝宝消化不良，以及辅助治疗和改善湿疹和过敏等症状。

所以，家有宝宝，家里常备康萃乐益生菌，宝宝再也不用受流感和肠道疾病的折磨啦。

使用方法：

针对0~12月份的婴儿，康萃乐益生菌采用了滴管的设计来控制取量，保证宝宝的食品安全性和益生菌的活性度。

每日5滴，可以直接滴入宝宝的口中，也可以滴在牛奶果汁，或者直接滴在乳头上给宝宝吃。

温馨提示：

食用之前注意先摇晃均匀。

为了避免破坏菌群，降低吸收效果，请常温服用，或者使用不超过40摄氏度的水。

使用前把瓶盖拧开扔掉，放入滴管，之后滴管就可以作用瓶盖，不需要经常清洗，以免影响益生菌的使用效果。

开封后60天内请使用完毕，否则也会影响益生菌的使用效果。

你还在等什么？为了宝宝的健康，宝妈的放心，赶紧点击这里购买吧！

文章来自萌孩控

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

虽然我们知道了禽流感的发病没有具体的规律可循，但是禽流感也存在着高峰期。而我们当中会有那么一部分的人极容易感染。那么，禽流感的高发期及易感人群有哪些？

1、禽流感的高发期

其实冬季和春季是禽流感发病的高峰期。因为禽流感病毒对温度非常的敏感，禽流感病毒的存活时间会随着温度的升高而缩短。而且在夏天和秋天的时候，太阳光的强度相对春冬更大，太阳光中的紫外线就会杀死流感病毒。

而在炎热的夏季和秋高气爽的秋季，周围环境的通风远远大于春季和冬季，良好的通风就可以大大的减少了禽类的环境中的病毒的传播。禽流感病毒就很难有机会入侵到禽类的体内，禽流感病毒的感染性就会下降。与此同时，良好的通风环境可以减少了一些气体对禽类的呼吸道粘膜的刺激。这就维持了禽类呼吸道黏膜的抵抗力。

2、易感人群

说完了禽流感发病的高峰期，我们还需要知道有哪些易感人群。事实很多，患上禽流感病毒的患者，都是一些中老年人。因为他们自身的抵抗力本来就不太好，再加上身体素质并不高，这就给禽流感病毒以可乘之机。而大部分的禽流感病毒基本上都是以家庭为单位的聚集的发病。比如一些退职的人员，在家里的待务人员，还有一些农村的人们，他们对禽流感病毒的抵抗能力和防御能力都相对较弱。就会成为禽流感病毒侵染的对象。此外，还有一些人，就是那些饲养家禽的工作人员。他们对患禽流感病毒极高概率的家禽有着密切的接触，因此也极容易感染上禽流感病毒。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见传染病，一年四季都可发病，而以春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一传染源，主要通过空气飞沫和接触传播，潜伏期为14-20天。

水痘起病较急，可有发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐等症状。

不少家长对此忧心不已，怕孩子染上水痘。那该怎样预防水痘呢？就此，我们咨询了相关专家，望能给家长以帮助。

一般在发病后24小时出皮疹，皮疹首先发生在躯干，以后逐渐向头面部及四肢蔓延。初起时为红色针头大小的斑疹，数小时后变为丘疹，再经数小时即变成绿豆大小的水疱，周围红晕。水疱内容清澈如水珠状，疱壁薄易破，经2-3天干燥结痂，痂脱落后不留疤痕。自觉有瘙痒，水疱抓破后容易继发细菌感染。整个病程约2周左右。

防传染 早隔离

水痘传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。水痘患者以学龄前和学龄儿童为多，集体生活的儿童为易感、高发人群，普遍缺乏免疫力，一旦有传染源进入，即可通过空气飞沫及手、玩具等接触传播。由于水痘患儿常症状轻微，多数学生患病后带病上课，若传染源未早期发现和及时隔离，就可造成校园内水痘传播和流行。

因此，春季要培养学生良好的卫生习惯，做到勤洗手，教室经常开窗通风，保持环境整洁。

种疫苗 可防病

预防接种是控制传染的有效手段，学校和家长要为学生及时接种相关疫苗，提高对相关疾病的免疫力。对接触过水痘病人的孩子最好也要隔离观察3周，体弱者可在接触后4天内注射丙种球蛋白。