有人把夏天发生的哮喘叫“冷哮喘”。尽管西医教科书上没有“冷哮喘”这个定义，但是这种“冷哮喘”却越来越引起了妈妈们的关注。

这里的冷和夏天里出现的:冷"现象有关。空调里的冷风，饮料里的:冷"刺激，半夜里忽然吹来的凉风，都是诱发哮喘发生的可能因素。妈妈们犯难了，这么热的天，到底应该怎样让宝宝更舒适，又不会犯病呢？

一、温差过大诱发孩子:冷哮喘"

现在，人们生活水平提高了，家家户户都用上了空调。在炎热的夏季，当人们大汗淋漓地从室外进入室内，顿时觉得凉爽和畅快。但是，对于一个过敏体质的宝宝来说，瞬间从夏季转入:深秋"季节。宝宝的上呼吸道受到冷空气的突然袭击，过大的温差使宝宝原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。

小贴士：使用空调时，室内外温差不要超过5℃，不要让孩子正对着空调的出风口。孩子玩得满头大汗回到家，情绪仍很兴奋，不要立刻让他进入空调房间，可以让孩子先用干毛巾将身上的汗水擦干，待情绪稳定后再享受空调。

二、空气质量诱发:冷哮喘"

在使用空调的房间里，空气不能得到及时更新，空调器内存积的病毒和灰尘，螨虫也是诱发哮喘的原因。因此，孩子的:冷哮喘"就这样出现了。

贴士： 夏天第一次开空调的时候一定要对空调进行清理。如果怕自己清理不到位，可以请专业清理工人上门来帮助清洗。空调房间应每天都要彻底清扫，定时开窗换气。

三、冷饮诱发:冷哮喘"

热天里患有哮喘的孩子总会忍不住进食冷饮或冰冻饮料，这也是一个:过敏"刺激。:冷"刺激对于哮喘患儿来说是一种过敏原，夏季防哮喘还需从防:冷"入手。

小贴士：夏季要控制孩子吃冷饮的量，尽量少吃，最好不吃。尤其是孩子剧烈运动后，不要给他喝冰镇饮料或进食冷饮，建议给孩子喝一些温开水。

  夏天虽然炎热，但是由于宝宝容易出汗，流感病毒很容易入侵，所以千万不要因为天气热就忽略宝宝受凉感冒哦。宝宝的体质很弱，出汗之后不及时更换衣物就很容易着凉。夏天预防感冒也是很重要的，小编在这里给家长们整理出了夏季预防感冒的方法。

  夏季宝宝为什么容易感冒

  有些妈妈喜欢宝宝穿很多衣服，即使是夏天也长衫长裤，这样一来，宝宝更加容易出汗了。人体出汗的时候毛孔大张，冷风很容易趁虚而入，宝宝体质弱，稍不注意就会感冒。

  晚上睡觉盖被子也是受凉的关键原因，宝宝晚上睡觉不安稳，很容易踢被子，而且很多父母没有注意到的是宝宝的手臂露在外面，这样很容易让宝宝受凉感冒。这个原因大部分人都不知道。

  夏季如何预防宝宝感冒

  方法一：防止宝宝受凉

  防止宝宝受凉是预防感冒的关键，但却不是那么简单就能做到的。父母在给宝宝穿衣服的时候一定要考虑到当时的气温，不要一味的给他多穿。适当让宝宝少穿一点，皮肤感觉到冷就会收缩毛孔，冷风就不容易入侵。

  宝宝晚上睡觉的时候父母不能太大意，尽量让宝宝的婴儿床放在自己床边，防止他踢被子，尤其要记得把宝宝的手臂放进被窝里。宝宝睡觉的时候最好不要开着空调，如果实在太热可以在宝宝睡前先开好，等他入睡后就关掉空调，而且空调的温度也要控制好，一般比室外温度低5℃左右，不宜太低。

  方法二：提高宝宝的身体素质

  从根源上来说，提高宝宝的身体素质是预防感冒的根本方法。营养的均衡全面很关键，宝宝要多摄入多种营养，不能养成他挑食的坏毛病。而且，妈妈在准备饭菜的时候也要注意营养的搭配，食材最好选择当季的新鲜食物。

  方法三：保持充足的睡眠

  宝宝的黄金发育时期是在晚上，所以保证宝宝良好的睡眠质量和睡眠时间是很关键的。充足的睡眠可以让宝宝精神饱满，抵抗力也会上升，能够有效预防感冒。

  方法四：适当的运动

  这一点想必很多父母都知道，无论是成年人还是小孩，运动都是提高身体素质的好方法。父母可以鼓励宝宝多运动，每天保证一定的运动量。运动还可以锻炼肺活量，肺活量大的人不容易感冒。所以，健康的体魄，从运动开始吧！

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汉堡，也称汉堡包，被称为西方五大快餐之一。汉堡包原名来自于德国的城市汉堡市(hamburg)。或是包里面由牛绞肉或其他夹有牛绞肉做成的肉饼。这一种肉饼，现时在汉语普遍称之为汉堡排，而汉堡包则用来专指夹了汉堡排的圆包三明治。

《胸科》杂志发表的一项大型国际研究得出结论，至少在发达国家，儿童每周吃三个以上汉堡会增加发生哮喘的危险。相反，研究还证明，富含水果、蔬菜和鱼的地中海饮食方式有可能会防止这一危险.麦当劳、肯德基是汉堡的主要来源地，最好还是少带孩子到这些西式餐饮店去为佳。

儿童常吃汉堡易诱发哮喘

这一研究结果是基于1995~2005年对50000名世界20个贫穷国家和富裕国家的8~12岁儿童所收集的数据得出的。研究人员向这些儿童的父母询问了有关他们的饮食情况，以及是否有哮喘诊断病史情况。另外对不到30000名儿童进行了过敏原测试，以便知道饮食是否也会影响他们诱发过敏。结果发现，饮食不会影响他们对普通过敏原的敏感性，如花粉，但确实会影响哮喘的发病。

多吃水果会降低这些来自富裕和贫穷国家孩子的哮喘发病率。同样，在富裕国家多吃鱼和在贫穷国家多吃绿色蔬菜也会保护儿童避免发生哮喘。总的来说，富含水果蔬菜和鱼的地中海饮食会降低哮喘的发病率。但是每周吃3个以上汉堡会增加哮喘的发病，特别是对那些从没过敏疾病的富裕国家儿童来说。吃肉多对哮喘发病率没有影响。

研究者认为，水果和蔬菜富含抗氧化剂维生素和生物活性物质，而鱼所含的ω-3多不饱和脂肪酸具有抗炎特性，所有这些对于研究结果来说有可信的生物学联系。

汉堡可能是其它生活方式的一个代表，因为在贫穷国家没有发现与之有关的发病率增加问题。

今年的5月7日是世界哮喘日

哮喘病是当今世界上最常见的一种气道慢性炎症。近年来，由于生态环境改变及空气污染加重所致，哮喘的发病情况呈全球上升趋势，尤其是儿童的患病正在急速上升。在我国，儿童哮喘病的发病率现已达0.5％-2％，个别地区高达5％，即使在美国、英国、澳大利亚，新西兰等发达国家的患病率及死亡率也有所上升。因此哮喘病已成为严重的公共卫生问题而深深地困扰着人们，引起全世界各国的极大关注。

引发宝宝支气管哮喘真相揭秘

主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。如果宝宝是一种遗传性过敏体质，当受到病毒感染时，其在人体内的代谢产物以及内外生活环境中的一些因素，都对过敏体质的宝宝尴尬一种刺激，进而在支气管黏膜上引发变态反应。表现为支气管管壁肌肉痉挛性收缩，支气管内膜充血水肿以及黏液分泌过多。这些变化便利支气管管腔变得狭窄，造成空气进入发生障碍，患儿因此而缺氧，最终诱发支气管哮喘发生。

生活内外环境中常见的引发因素为：被褥和枕头的灰尘，扫地飞扬的尘土，带毛的动物，香烟中的尼古丁及其他烟雾，汽车尾气，树和花的花粉，强烈的气味和气雾剂，感冒，天气变化，跑步，运动及劳累，情绪波动，喝冰水，吃冷饮，甜食，咸食。其中有些过敏原，可以在医院变态反应科检测出来。

支气管哮喘的发病特点

特点1　发病年龄大多在三岁以后，通常有家族和个人过敏史，有婴儿湿疹史。

病情发作时以阵发性气喘，胸闷为主，可无发热，咳嗽等症状，常由花粉、粉尘、螨虫、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等过敏原所引起。冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。花粉过敏者的发作，有明显的季节性，如五月或十月气候交接或花粉季节。

特点2　经常是在夜间突然发作，有时彻夜难眠，而白天症状则明显减轻

发作时，病情较生的宝宝往往不能平卧，出现面色苍白，鼻翼煽动，四肢末端发绀，身上出冷汗等缺氧状。如果这种状态持续存在，将会使宝宝发生严重的缺氧。最后，导致呼吸衰竭而危及生命。

特点3　病情常常反复发作，用抗菌素治疗并不能缓解病情。

而且病情呈慢性炎症过程，多数患儿至青春时可自愈，但也有人终身患病。

支气管哮喘的居家防护对策

对策1　在哮喘急性发作的时候，选择西医进行对症治疗更为适宜，如各种短效型的支气管扩张剂，迅速控制病情。而在发作缓解期则应长期进行中医治疗。中草药多为植物，对人体的毒副作用较小。

对策2　在病症缓解期间应长期吸入皮质类固醇，给予免疫增强剂，预防哮喘反复发作，减少呼吸感染的机会。

对策3　在生活中密切观察能引起宝宝过敏的物质，明确后避免与其接触，并采取相应的脱敏治疗。平时加强锻炼，如做冷水浴，干毛巾擦身等。避免感冒，过劳及情绪波动过大。

引发宝宝哮喘性支气管炎真相揭秘

哮喘性支气管炎是由于上呼吸道感染了病毒所致。这些病毒又都可成为支气管炎的致病原，使感染往下蔓延，引起支所管壁发炎，黏膜充血水肿，管壁肌肉痉挛，支气管因而变得相对狭窄，产生哮鸣音。其中一少部分是在病毒感染的基础上，继发细菌感染。

哮喘性支气管炎发病的特点

特点1　发病年龄大多在两岁以内，体形虚胖的宝宝易患。病情常由感冒诱发，发病时以咳嗽为主要症状，同时伴有发烧、喘息。在过去病史中也可能有湿疹病史。

特点2　常能在喉部听到明显的痰鸣音，当宝宝哭闹时，烦躁时，咳喘会加剧，出现呼吸困难，并喘鸣音变得很响，就像拉据声发出的声音，尤其是夜间较明显。通常为黏液样痰，如果咳出黄白色的痰则提示已继发了细菌感染。

特点3　治疗控制感染为主。患儿大多在学龄前停止发作。反复的患儿，日后可能转变为支气管哮喘。

哮喘性支气管炎居家防护对策

对策1　未并发细菌感染时应以中药和对症治疗为主要措施，即服用清扫解毒的冲剂或草药。体温38.5度以上，要遵医嘱服退热药。一旦有脓性痰或化验血白球升高时，赶快在医生的指导下加用抗菌素。同时，给予平喘药，抗过敏药及止咳平喘祛痰的中药。

对策2　哮喘性支气管炎很易反复发作。因此，在治疗上时间一定要长些，这样才能彻底治愈。不可在宝宝喘息时，就赶快求医用药，而病情一好转则过早地停服平喘药。其实，宝宝的支气管仍处于痉挛状态，稍有不慎又会发作，反复的喘息发作，不仅会使宝宝很痛苦，而且容易转变为支气管哮喘。

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