对于辛辛苦苦怀上宝宝的准妈妈来说，怀上只是个开始，更重要的是要安然度过孕期。所以，当孕期出现任何疑似流产的现象时，准妈妈就开始用尽各种方法保胎。

保胎固然很重要，方法也非常关键，如今网上流传的很多保胎方法根本不靠谱，准妈妈要擦亮双眼，不要陷入这些保胎误区!

误区1：绝对卧床休息

适当休息是可取的，但绝对卧床休息是绝对不可取的，可能会造成血栓等问题，反而不利于准妈妈身体健康和胎儿发育。

误区2：反复抽血查孕酮和hcg

孕早期孕酮水平波动很大，通过孕酮水平不能准确判断胚胎的发育情况，因此不需要常规检查孕酮。虽然hcg能帮助判断胚胎发育情况，但也没必要反复检查，因为b超才是判断胚胎发育的金标准。

误区3：盲目使用黄体酮保胎

使用黄体酮是很多准妈妈保胎的做法，但这种方法只对孕酮不足造成的流产有效，而大部分的流产都是由于胚胎本身有问题，是流产导致了孕酮低，而不是孕酮低导致了流产。这也是为什么很多时候使用了足量的黄体酮仍然会流产的原因。

目前，临床上不赞成盲目保胎，《黄体支持与孕激素补充共识》指出，孕期黄体支持及补充适应症包括辅助生殖(art)助孕后、黄体功能不足、复发性流产、先兆流产及先兆早产等。

误区4：短期内频繁超声检查

b超可以很直观地了解胎儿的情况，然而，胎儿生长发育需要一定的时间，短期内频繁做b超检查，胎儿变化并不大，所以参考意义不大。

有些准妈妈在孕早期做b超，因为还没检查到孕囊或原始心管搏动会很紧张，于是短时间反复检查，这样是没有必要的，一般建议间隔1-2周再复查一次b超即可。

误区5：听信江湖郎中

不负责任的江湖郎中都是把自己吹嘘得很厉害，其实都是骗人的把戏。准妈妈千万不要抱着“试一试，万一有效”的心理去尝试，这种行为极有可能让你“人财两空”。

误区6：见血就住院保胎

虽然阴道出血可能是流产的迹象，但并不是所有的出血症状都和流产相关，例如生理性出血、阴道炎等，所以不要一见血就住院，可以先做门诊检查，确定原因。另外，有临床研究指出，先兆流产或早产住院保胎与门诊随访治疗是没有差别的，也就是说，在医生指导下，在家和住院保胎效果是相同的，并不是一定要住院。

误区7：大量补充营养

很多所谓的保胎食物，并无确切的循证医学证据支持，过度补充营养，导致饮食不均衡，反而容易出问题。其实，保胎时吃的食物跟平时没有什么区别，准妈妈注意饮食适量、均衡、多样化就可以了。

在怀孕期间，一定会有波折，许多孕妈妈在胎儿发生危险的时候毫不知情或者无能为力。现在生活节奏快，很多女性很容易出现流产现象，然而，在什么情况下你需要开始保胎？哪种保胎不会成功？下面就和小编一起来学习相关知识吧！

保胎应该在胎儿存活的情况下进行，也就是在妊娠前期反应前，阳性尿妊娠和促性腺激素症状，例如腹痛变轻，和阴道停止出血，早期需要检查胎儿发育情况和心脏反射，妊娠12周后观察胎动，羊水水平随妊娠月份增加。经过几次连续的检查，确定胎儿还活着。

正常情况来讲，保胎需要持续2周，2周后症状没有改善，表明胎儿可能异常。有必要进行b超检查和β-hcg测定以确定保胎的状态并给予相应的治疗。如有必要，应终止妊娠。

值得注意的是，当你保胎时，特别是正在等孩子的出生过程中，您必须仔细听取医生的建议，不要盲目阻碍胎儿生长，避免出现不必要的流产问题，一般母体感染和子宫内膜炎症或输卵管炎都会造成后期不孕不育，或因时间久了凝血功能故障，危及生命。

脸书的:第二代"快要出生了！别误会，小编说的是脸书创始人扎克伯格即将迎来他的女儿这件事。

扎克伯格当天在脸书发文宣布了怀孕的消息：:我和陈有喜事要分享，这将成为我人生当中新的篇章。"同时，他还说：:（我们夫妇）想分享一个经历。":虽然曾经努力怀上孩子，但（婚后）2年间，我们经历了三次流产。"流产是不少妈妈们经历的痛苦，其中一部分的准妈妈们却是缺乏一定的保胎知识，准妈妈们可要注意以下几个误区了。

误区1：保胎一定要少动

在我国很多地区，由于孕育知识的尚未普及，仍有不少孕妈错误认为：安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。

因此，安胎是否需要绝对卧床，需要视个人情况来分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期，暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止，b超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，即使有多次习惯性流产病史，也无须绝对卧床，孕妇只需相对减少活动量，避免较激烈的活动即可。

另外，适当的活动（如散步等）对改善子宫及胎盘的血液循环是大有帮助的，倘若长期卧床，反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩，严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓，甚至引起肺栓塞，反而不利孕妈及胎儿发育。

误区2：保胎要吃药、补品

保胎并不一定要服药。一般原则上能不用药就不用，能少用药就少用。部分孕妇的保胎方式就是多休息，如果需要服用保胎药，则要根据孕妇的激素水平和症状等具体情况来决定。

另外，保胎时也不能乱用补品，最好不要吃含有参类的补品。参类能活血，同时具有:抗凝"的作用，有可能会引起出血甚至流产。

误区3：过度使用黄体酮安胎

对孕妈们来说，一旦宝宝出现丁点问题，都是全家人的关注焦点。当然，所有的安胎药都应该遵循医嘱使用。目前医学上用的比较多的安胎药，主要成分就是黄体酮。黄体酮属孕激素类药物，近几年的科学研究发现，黄体酮不但有调节内分泌保胎的作用，还有很好的免疫保胎效果。因此，对于早期先兆流产孕妇，或有习惯性流产史者，黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的。

但是，是药三分毒，使用黄体酮作为安胎也存在一定的副作用，可能导致女性胚胎成长以后出现体毛增多的现象，也有一些保守的医生认为黄体酮的安胎副作用尚未明确，对胎儿泌尿生殖器官的发育可能会产生一定的畸形。当然，孕妈们谨遵医生的叮嘱，定期做好产检，黄体酮的使用还是比较安全的。

流产的发生率在10%~15%，这不是个小概率事件，有先兆流产症状和有过流产史在怀孕的人数不少，有些人就构成了庞大的:保胎"人群。在保胎方面，有太多的荒诞离奇的说法和没有任何询证医学根据的做法。

卧床休息

卧床休息是三姑六婆甚至是一些医生首先推荐的保胎做法。我曾经有个病人被自己的亲妈逼着在床上躺着保胎大半年，等她来见我的时候，小腿的肌肉已经萎缩了。其实，早就有临床研究证实卧床保胎是没有任何益处的。

反复抽血查hcg和孕酮

不知道从何时开始，有些医生和患者养成了一个不好的习惯，一怀孕就开始抽血查hcg和孕酮，而且是反复的抽血检查。其实，对于正常的妊娠来讲，根本没有必要去抽血查hcg和孕酮。即使是对于保胎病人，也没有必要频繁检查hcg，虽然检查hcg可以帮助判断胚胎的发育情况，但是最终判断胚胎是好是坏，是宫内还是宫外的金标准还是超声检查。无论是国内还是国外，专家共识是不推荐检查孕酮水平判断胚胎的发育情况的。

动辄就打保胎针吃保胎药

对于很多的保胎患者来讲，好像不吃药不打针就不算是保胎，医生也只好顺水推舟开肌肉注射的黄体酮，口服的黄体酮，阴道塞的黄体酮。

真正有指征用黄体酮的患者并不多。具体哪些患者需要用黄体酮保胎，请参阅2016年7月发表于中华妇产科杂志的:孕激素维持早期妊娠及防治流产的中国专家共识"。

不停地做超声检查

判断胚胎发育情况最可靠的手段是b超，可以清楚地看到孕囊的大小，胚芽的大小和心跳，以及卵黄囊的情况。

但是，由于胚胎的生长发育需要时间，在短期内复查b超除增加麻烦，增加费用，增加担心以外，是没有任何临床意义的。特别是在孕早期的时候，根本没有必要反复检查，原则上是有必要的话1~2周复查一次b超。

一出血就住院保胎

阴道少许出血是孕早期常见的症状，也是先兆流产的症状之一，一旦出现这种情况，有些孕妇和医生就会很担心，要求住院保胎。住院以后就是卧床休息，吃黄体酮，塞黄体酮，打黄体酮，抽血检查，做b超检查。但早就有临床研究指出，先兆早产住院保胎和门诊随访治疗是没有差别的。

保胎要多吃有营养的食物

网上有很多所谓保胎不能吃的食物，和所谓的推荐的10大保胎食物或中药和食物混在一起的配方。这些都是没有确切的循证医学证据支持的，很多都是瞎扯。保胎时吃的食物和平时没有什么根本的区别，适量、均衡、多样化就可以了。

相信江湖郎中

在保胎方面，很多人是宁愿信其有，不愿信其无。尽管大医院的医生很明确地说了如何做，还是去吃各种偏方。这种做法背后的普遍心理是：我知道可能不一定有用，但万一有用呢？吃了药，打了针，再不行也好给自己一个交代了，给老公和婆婆一个交代了。保胎实在承载了它不应该承载的很多事情。

中医保胎误区

和西医一样，中医在保胎方面也有一些过头的地方。中医讲究的是辨证，是个体化的治疗，无法像西医一样做随机对照研究，也就无法评价其保胎的效果。保胎保住的就记住了，没保住的就忘记了，这样就慢慢成就了一些著名的保胎:专家"和保胎方。