洗脸次数不要过多

其实，冬季肌肤分泌的油脂已经很少了，如果洗脸的次数过多了，那么就会导致肌肤油水失去平衡，造成肌肤的干燥脱皮，所以冬季洗脸的次数不要太多，一般三到五次就可以的，白领在上班的时候可以随时准备好保湿喷雾，让自己进行保湿补水（相关阅读：白领上班美肤4秘诀 保持紧致嫩白肌肤），可以少洗脸多做保湿。

酒精控油更健康

用棉签沾取非常非常少的医用酒精，然后涂抹在t区（额头鼻子和下巴），可以帮助去掉油光，但是这个方法要保守的使用，因为酒精挥发后会让皮肤更加干燥，所以要少量使用并且做好后续的保湿，避免让皮肤更加干燥。到了冬季，室内的暖气持续开着，混合性肌肤或是油性肌肤的mm们是否有着这样的体会，冬季不是脸颊太干，就是t区太油，想要两边都能照顾到，那真的很麻烦，别着急，接下来我们来分享一下冬季控油保湿的秘诀吧。

吸油纸简单方便

吸油纸是你最好的朋友，尤其是一天过半油光满面，又没有时间补妆的时候。当你看到油光冒头，就拿出吸油纸，把它们干掉吧！

乳液更加友好

如果你觉得晚霜对于皮肤来说有点厚重，那不如将它换成皮肤更容易吸收的清爽乳液或者保湿精华吧，这些都能带给皮肤自然的光泽感，而不是油光。

角质层定期去除

油性肌肤平时油脂分泌旺盛，常常会堵塞毛孔，所以痘痘和粉刺较多。建议每周一到两次去角质，磨砂颗粒的产品不考虑，温和为主。这个步骤能把肌肤表层的垃圾清理掉，这样保养起来才有效果。

饮食搭配

饮食决定你的皮肤状态，这不是在瞎掰。放弃辛辣食物和酒精，它们会放大血管导致你容易出汗和出油。如果是戒不掉酒精，那就晚上和朋友小酌的时候控制在一杯左右，吃辣的频率也降到每周一次。多吃胡萝卜、香瓜、菠菜，这些食物富含维他命a，可以减慢油脂分泌。

以上就是冬季清爽保湿的妙招，如果你是油性肌肤的话，那么不妨试试上面的方法，可以让你的肤质得到很好的改善作用的。

一般说来，肌肤细胞的含水量，在基底层能达到70%，而在最外围的角质层只有15%，所以，只有让水分、滋润成分都渗透到深层，才能起到真正的补水保湿的作用。而肌肤的水润状态是否理想，是位于表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成分结构的平衡决定的。因此，接下来的这四个强效深度补水妙招你要注意咯！（相关阅读：即时补水保湿妙招告别冬季干枯肌）

冬季肌肤补水保湿第一招：温和洁面 减少水分流失

寒冷的冬天，要选择正确的洁面方式，才能真正减少洗脸时带走的肌肤水分和对角质层的损害。最好选择不含香料、酒精、皂基的温和偏微酸的洁面乳，水温适中，手法也要轻柔，以减少肌肤干燥的几率。每天洁面的次数，最好不要超过两次，每次的时间最好维持在一分钟以内。

冬季肌肤补水保湿第二招：抓住黄金5秒 还原肌肤水盈平衡

刚洗完脸的5秒钟，是肌肤保湿的黄金时段，最好选一款有良好渗透性的保湿乳，将适量保湿乳置于掌心，双掌迅速匀开，在脸上包覆3秒，这样既可以以手温大面积促进吸收，又能防止水分蒸发，将保湿成分尽量推进肌肤深层；松开后，再用手指在肌肤上轻弹按摩，促进肌肤新陈代谢，增加胶原蛋白生成，有效防止肌肤:小裂口"产生；还要避免可能会对肌肤造成拉扯的手势。

冬季肌肤补水保湿第三招：乳+霜，双倍滋养 强化肌肤防御机能

一味的保湿补水，并不能解决冬日肌肤的干燥问题。乳+霜的双重保养：是在以保湿乳还原肌肤水油平衡后，再使用一款卓效修护、激活肌肤细胞新生的面霜，来锁住肌肤的滋养成分。不过面霜的用量一定要控制好。一般就是取黄豆粒大小，以点压手法在脸部匀开，这样既能锁住乳液中的保湿成分，又能令肌肤在水油平衡的健康状态下，充分吸收面霜中的营养。

冬季肌肤补水保湿第四招：防晒+食疗 增强肌肤保水力

冬天的阳光一样含有大量的uuv，更容易穿透皮肤，破坏胶原蛋白和弹力纤维，忽略防晒不但会让肌肤长斑、晒黑，还会让肌肤本身的保水能力变差。所以，出门前一定要抹上spf15-30的防晒产品。此外，适当的饮食调理也能增强肌肤的水润度。建议可以用银耳、百合、莲子、枸杞炖成美容饮品，调入冰糖或蜂蜜吃，能补充胶原蛋白，使肌肤水当当，充满弹性。

女性冬季肌肤补水4招，你记住了吗？在这个寒冷干燥的冬季，好好做好强效深度保湿的美容护肤工作哦~

补水保湿妙招一：橄榄油洗脸

在洗脸的时候，先盛一盆温水，然后在水中加入几滴橄榄油混合一起，然后用来洗脸。橄榄油具有润肤和锁水的功效，在早晚使用橄榄油来洗脸能够避免肌肤干燥。

补水保湿妙招二：蛋清橄榄油

打破一个鸡蛋，然后取出蛋清的部分，再加入几滴橄榄油混合在一起，接着搅拌匀均，然后将其涂抹在脸上，静待15分钟后洗干净脸部。每周可以敷2次蛋清橄榄油来进行护肤！

补水保湿妙招三：冬季记住多喝水

身体内部缺水也会造成肌肤的干燥，每天喝八杯水是最基本的量。最重要的是在每天清晨起来要先和一杯清水，可以补充在夜间睡眠期间流失的水分。

补水保湿妙招四：定期敷补水保湿面膜

在冬天里，不少妹子们嫌敷面膜很麻烦。但是在冬季定期敷补水面膜尤为重要，建议每周敷两次补水保湿面膜，可以让肌肤保持水润的状态。

冬季4个补水保湿妙招（相关阅读：滋润护肤油推荐 冬季持续保湿紧致皮肤），你都记住了没呢？希望可以帮助到你哦~按照这四个妙招去美容护肤吧~一定可以拥有水嫩瓷感的肌肤的！

冰冷的天气也会让肌肤缺水

冬季室内和室外的温度都会相差很大的，湿度也会不同的，如果肌肤处于这样的环境当中，缺水是非常快的，也容易出现过敏等症状，有时候洗脸太多次了，也会出现这样的问题的，所以冬季不要让肌肤太清爽了，这样会变得很紧绷的，所以建议选用一些带有油性的护肤品，这样可以让肌肤的油水达到一个理想的状态。（相关阅读：冬季温暖护肤6妙招 拒绝干冷肌肤）

受损肌肤的补水

受损肌肤常常会出现角质层的破坏，这样肌肤的锁水能力会下降很多的，所以这样的肌肤容易粗糙，不容易上妆，就算是涂抹上了粉底，依然会出现不平整的情况，所以首先要进行修复，再保湿补水。

干性肌肤的保湿

干性肌肤的人尤其要注意在冬季为肌肤补水，因为干性肌肤天生缺少天然载水因子，皮肤保湿功能明显不足，干性皮肤的人若保养不当，很容易提早出现这个问题。所以一般干性肌肤的人肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹随着年龄越来越明显，面部皮肤经常泛红，这都是由于长时间忽略肌肤保湿造成的。

冬季肌肤保湿的小常识

1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命a、b1、b2、b6、c、e、f及h都不错，现在知道白大夫为什么看重维生素了吧。

4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9、每周2～3次，用保湿品来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，白大夫补水面膜不可少。

10、应逐步增加用白大夫保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

11、和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝地为肌肤补水。

14、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

15、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

冬季肌肤的护理要比夏季困难多了，但是只要你能细心的呵护你的肌肤，那么它也不会亏待你的，俗话说的只有丑女人，没有懒女人，你现在所做的一切护理，都是为了将来更美丽的自己，所以行动起来吧。