想让宝宝更有活力 需从“肠”计议,想为宝宝撑起健康保护伞?你需要从“肠”计议
1、想让宝宝更有活力 需从“肠”计议
宝宝的健康是爸妈们最关心的问题,从孩子呱呱坠地的那一刻,宝宝身体的任何风吹草动无不牵动父母的心。可即便家长花了很多时间和
1、想让宝宝更有活力 需从“肠”计议
宝宝的健康是爸妈们最关心的问题,从孩子呱呱坠地的那一刻,宝宝身体的任何风吹草动无不牵动父母的心。可即便家长花了很多时间和精力照顾宝宝,便秘、消化不良、爱生病等抵抗力弱的情况还是经常找上门。家长们知道吗?出现这些问题可能是由于你们忽略了宝宝身体中一个重要的部位——肠道。
肠道不仅和营养消化吸收息息相关,还和宝宝的抵抗力关系密切。肠道不仅仅是消化器官,还是人体最大的免疫排毒器官,负责人体70%的免疫功能,帮助人体前仆后继地对抗不断入侵的细菌病毒和食物毒素等,可谓是人体的健康中心。所以,宝宝身体健不健康,要看肠道才知道。
然而,0-3岁宝宝身体的各项器官尚未发育成熟,免疫系统还不完善,不能很好地抵御周围环境中的各种刺激,有些坏东西因此会趁虚而入。所以,要保护宝宝健康,先要保护好肠胃,从而提高身体的抵抗力。那么,到底什么样的肠道才是好肠道呢?其实,好肠道也是有标准的:
一、营养吸收力
出生后的前几年是宝宝生长发育最快速的时期,需要大量营养物质的支持,而营养物质的消化吸收都依赖于肠道的健康功能。如果宝宝的食欲好,进食排便规律,无食欲低下、厌食、便秘、腹泻、腹胀、呕吐等症状,说明肠道的营养吸收功能合格。
二、菌落平衡力
人的肠道里藏了千“菌”万马,人体内共生的肠道菌群是有益菌、有害菌和条件致病菌相互依附和作用形成的。那些正义的“菌”队利用宝宝的食物消化残渣为宝宝提供肠道营养,促进营养吸收,同时也会抑制那些邪恶的“菌”队“作怪”。可是,如果有外来的邪恶“菌”队入侵,或使用抗生素消灭了正义“菌”队,宝宝就会出现腹痛、腹泻或便秘、消化不良等肠道不适症状。当然,如果宝宝的便便软硬度刚刚好,且排便规律,那就说明肠道内的“菌”队是平衡的。
三、免疫防御力
说到免疫防御力,大家有没有听说过siga,简单地说就是分泌型免疫球蛋白a。siga是人体粘膜免疫的最重要抗体,可以帮助对抗细菌病毒。由通过分泌siga的体液免疫带头,肠道菌群和肠道的免疫细胞共同构建了一道坚强的肠道免疫防线,它也是防御病菌在肠道内扎根的第一道防线,把企图入侵的细菌病毒统统拦截。如果肠道内的“菌”队平衡,肠道免疫功能正常,抵抗力强,宝宝就不会容易生病了。
说了这么多,到底如何才能保证宝宝拥有健康的肠道呢?大部分0-4个月的宝宝以母乳喂养为主,2-3岁时开始添加辅食,当然这个过程中,必不可少的就是给宝宝喂食奶粉。在配方奶粉的选择上,家长应挑选有助于肠道健康的奶粉。
ofmom妈咪爱护™系列婴幼儿配方奶粉采用100%法国原装原罐进口,奶源来自北纬47°黄金奶源带,其营养指标均高于其他奶源地。奶粉配方中添加的乳铁蛋白、活性益生菌bb-12、fos+gos益生元组合构建了natura-defense抵抗力系统,能够让宝宝免疫系统得到增强。乳铁蛋白是具有多效免疫调节作用的活性蛋白,呵护宝宝抵抗细菌病毒侵袭。益生菌+益生元组合,有助于宝宝消化吸收,抑制有害菌生长,营造健康的肠道环境。
因此,真相只有一个!那就是宝宝肠道的健康状况,直接影响宝宝消化吸收的效率,也直接影响宝宝抵抗力的高低和生长发育的速度 。舒适的肠道才能让宝宝更有活力,选择一罐适合宝宝身体的好奶粉,可以让宝宝在成长的道路上轻松顺畅。
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2、想为宝宝撑起健康保护伞?你需要从“肠”计议
肠道是人体最大的消化器官,同时也是人体最大的免疫器官。因此,肠道功能是否正常十分关键。由于小宝宝的胃肠道功能还不健全,稍不注意就会出现健康问题,例如腹泻、便秘、消化不良等等。因此,在生活中,想要为宝宝的健康成长撑起一把保护伞,家长还需要从“肠”计议!
避免“菌从口入”,注意日常饮食卫生
对于稍小的宝宝而言,其消化系统尚未发育完全,避免“菌从口入”十分关键。对于以奶为主要食物的宝宝来说,家长要在冲奶前清洁双手,并且当宝宝吃过奶之后,要彻底清洁奶瓶的底部、奶嘴等部位。残留的奶汁极容易使有害细菌滋长,如不将有害细菌消灭,可能会引起宝宝腹泻。同时,给宝宝喂食的奶瓶一定要定期进行消毒,最好多准备几个奶瓶,以直式奶瓶为好,便于清洁,避免细菌残留。此外,未吃完的奶应及时处理掉,避免再次食用,因为在宝宝吸吮的过程中,瓶中的奶已被污染,有害菌繁殖可能会造成宝宝肠胃感染。
此外,妈妈在给宝宝制作辅食时,一定要保证自己双手的清洁,同时保证工具清洁卫生、食材新鲜不变质。而且在宝宝吃东西前,要让宝宝将手洗干净,否则一些病毒、有害细菌会趁机潜入宝宝体内。同时,妈妈不要让宝宝边吃边玩,否则手上会沾染很多细菌,同样可能会造成宝宝的肠胃疾病。
杜绝“知错不改”,肠道问题及时调理
对于处于快速生长期的宝宝来说,如果肠道有问题,家长一定要及时调理,否则会严重影响营养的吸收,造成生长发育受限。整个婴幼儿时期,宝宝尚处于发育阶段的胃肠道系统都容易出现腹胀、腹泻、便秘、甚至肠炎等多种疾病。除了上文我们所述的,日常护理工作要到位之外,据相关研究发现,适当地补充益生菌可以维持肠道内“菌”群的平衡,提升营养物质的消化吸收效果,以达到维持肠道健康的目的。此外,益生菌还能通过代谢产生有机酸,帮助提高宝宝钙、锌、铁的利用率,并且能促进维生素d的吸收和利用,还能够调节肠道菌群,让宝宝的肠道更快蠕动,避免造成食物消化不良等情况,可谓是促进肠道吸收的重要功臣。
说起补充益生菌,很多妈妈都会有此方面的意识,但是很多妈妈不知道的是,对于宝宝这种“特殊群体”来说,并不是所有益生菌都适合宝宝。给宝宝食用的益生菌最好选择专门为宝宝研制的益生菌,并且要注重产品中的活性益生菌数量,如此补充才能达到一定的效果。像国内一流的儿药企业达因药业旗下的伊可新益生菌粉系列,是国内首创分阶段、分年龄、分功效的益生菌粉系列,针对从新生儿到儿童期各年龄段孩子常见的健康问题,精选婴幼儿专用益生菌株,研制出四款不同的专业配方,以制药标准为婴幼儿提供科学的营养补充,不仅可以解决便秘和腹泻等肠道问题,还对促进消化吸收、提高免疫力、抑制过敏、以及缓解各种感冒症状有重要作用。
此外,伊可新益生菌粉系列中有三种适合1岁以上宝宝的益生菌,是市场上唯一能达到保质期内每袋(1.5克)产品中含有100亿活菌的产品,远远高于市场同类产品中的活菌数量,而且所用菌种均在国家卫计委可用于婴幼儿菌种名单当中,适合宝宝长期服用,以达到调理宝宝身体健康的作用。
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3、夏秋交替,防治儿童腹泻需从“肠”计议
6个月大的豆豆乖巧可爱,可黄女士最近却着急坏了:豆豆不明原因每天拉稀十几次,同时伴有水泻现象,整天哇哇大哭。经检查,原来是因为夏秋交替,“秋老虎”发威,昼夜温差较大,加上秋季易受到轮状病毒侵袭引起。儿童健康之家(http://www.honzbaby.com/)专家指出,七岁以下儿童由于肠胃系统发育尚不完善,季节交替期间由于难于适应天气变化,极易引起腹泻,家长需做好日常护理,并在家中常备度来林等儿童专业止泻药。
夏秋交替,宝宝易腹泻
据了解,随着秋天的到来,昼夜温差逐渐加大,而“秋老虎”发威,也使得天气容易反复变化,原本胃肠道就比较脆弱的儿童,很容易随着气温的变化表现出不同的应急反应,继而发生腹泻。
同时,从夏入秋,季节交替让轮状病毒异常活跃,脏脏的小手、弄脏的物体等都有可能是轮状病毒传染的途径,一旦感染轮状病毒儿童特别容易出现腹泻的现象,且较容易经过呼吸路径传染给其他小朋友。
儿童反复腹泻很容易引发营养不良,同时,腹泻会降低儿童抵抗力,这时多种疾病很容易“趁虚而入”。
因此,各位家长需注意,儿童一旦出现腹泻症状,要及时地合理用药,保护儿童肠黏膜,避免各种并发症的出现。
治腹泻要从“肠”计议
儿童健康之家专家指出,腹泻多由肠道功能紊乱引起,如秋季腹泻正是由于轮状病毒入侵儿童肠道,导致小肠粘膜功能紊乱而引发腹泻不止。所以在应对儿童腹泻时,可优先选用肠黏膜保护剂类药品,从“肠”计议,保护儿童免受腹泻的进一步侵害。
如新上市的度来林就是肠黏膜保护剂类药品之一,其主要成分为鞣酸蛋白酵母散。据介绍,鞣酸蛋白能够迅速在肠黏膜上形成一层保护膜,避免有害物质刺激肠道,减少肠道蠕动,起到较快的收敛止泻效果;而度来林所含的干酵母成分则富含了多种b族维生素,能够帮助儿童消化肠道内残留食物,平衡肠道菌群,帮助恢复肠道的正常功能。针对儿童腹泻会导致体内水分和营养流失的特点,度来林特含葡萄糖成分,兼具补充儿童营养的功能。此外,度来林的适用症比较广泛,能够治疗季节性腹泻、食物性腹泻以及受凉性腹泻,挺适合家有儿女的家庭常备。
拒绝腹泻,预防是基础
天气多变,要保护孩子远离腹泻危害,做好预防是基础。
首先,在饮食上,奶粉喂养的婴儿需对使用的餐具等物品进行严格消毒;母乳喂养的母亲要注意勤洗澡。
其次,夏秋交替时,早晚温差大,家长在晚上给孩子换尿布、换衣服和睡觉时都应当心着凉。最好用毛巾、浴巾包住孩子的肚脐,以免着凉,引起腹泻。
轮状病毒引起的腹泻具有较强的感染性,因此,父母要注意在腹泻流行季节,不要接触患病儿,不要带孩子到人群多的场所玩耍;孩子在户外活动结束回家之后,需要立即洗手。
最后,建议在季节交替之际,最好保持室内空气新鲜流通,并定期进行家居消毒。
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4、健康宝宝来自被激发的免疫活力
如何增强婴幼儿免疫力,让宝宝健康成长是妈妈们最关心的话题。众所周知,健康的体魄来自于自身免疫系统的强大,强大的免疫系统,能够识别外来物质,排斥并消灭有害外来物,来保护身体不受侵犯和伤害。在宝宝出生之前,所有的营养物质来自于妈妈的胎盘,母体给宝宝提供了先天的免疫力。在宝宝出生之后,为了增强宝宝的免疫力,让孩子拥有更加健康的体魄,妈妈们就要在生活的方方面面运用有效的方式来激活孩子的免疫活力。
妈妈的乳汁是最好的营养物质,母乳喂养一直是国际营养界广为提倡的事情。母乳喂养期间,孩子的肠道会接受妈妈的正常菌群,以双歧杆菌为主,对提高宝宝的免疫力非常有益,不容易生病也不容易过敏。在著名儿保专家刘记平女士的新书《一个儿保专家的育儿笔记》中,刘大夫强调纯母乳喂养最好坚持六个月。在母乳不足或宝宝六个月后需要添加配方奶粉混合喂养的情况下,希望得到获得性免疫还可以给宝宝适量补充益生菌。因为益生菌可合成很多b族维生素;分泌更多分泌型免疫球蛋白a;最为关键的是,调整肠道局部和全身免疫功能。刘纪平大夫在外孙混合喂养阶段选择了添加了可增强婴儿免疫力的益生菌雀巢能恩系列配方奶粉。
疾病对促进后天免疫力的成熟很有作用。生病的过程中,在与疾病的搏斗过程中,也使宝宝身体产生对抗的能力,并记住病菌,下次再遇同样情况的时候,已经训练过的免疫细胞就会产生有针对性的免疫力,从而保护身体安全。因此,妈妈对孩子生病要有一个理性完整的认识,在医生指导下正确为宝宝治疗疾病。5岁以后的孩子,日常生活中正常接触少量细菌其实对预防疾病有积极作用。如果孩子发生轻微的细菌感染,只要不严重,尽量依靠自身的抵抗力抵抗细菌的侵扰而必要随意使用抗生素,从而使得薄薄的免疫力不断得到锻炼。另外,疫苗接种,正是利用了这个原理,所以为了宝宝的健康计划免疫妈妈也需要重视。更值得注意的是良好的情绪可以激发免疫系统的活力,从而充分保护身体健康。因此,父母建立一个和谐美好的家庭环境,让宝宝在愉快轻松的氛围内成长是至关重要的。
此外,给宝宝养成良好的生活习惯也是提高宝宝免疫活力的重要环节。首先,注意让宝宝养成讲卫生的好习惯,饭前便后要洗手,防止病从口入。妈妈可以记录宝宝喝奶睡觉的时间,耐心帮助宝宝建立有规律的生活习惯。帮助孩子养成热爱运动的好习惯也对促进宝宝机体免疫力,比如宝宝在学会走路前,可以给他安排一个安全舒适的环境,鼓励他多趴、多爬;学会走路后,让他多走;新鲜的空气和户外活动也是提高免疫力的加分因素。等宝宝学会吃辅食甚至正常饮食后,需要重视肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果等食物的均衡营养。因为偏食、营养不均衡会造成抵抗力下降。同时,父母应该注意让宝宝少吃各种油炸、熏烤、过甜的食物。多喝白开水保持黏膜湿润,也能帮助黏膜成为抵挡细菌的重要防线。
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