对于糖尿病人来说血糖的高低直接影响着病情，有些患者经常是属于忽高忽低的，而有些人则是属于偏高的。那血糖高是什么原因造成的呢?想要控制血糖就会去了解其根源哦，今天就好好的来聊聊。

这些原因导致了血糖高

第一：饮食

你的饮食是否合理呢?相信不少的朋友都是属于胡吃海喝的或者是暴饮暴食的，饮食极为的不规律，尤其是晚上的饮食最为典型。不过小编想说当你经常吃着高脂肪或者是经常暴饮暴食的时候，你的血糖波动极大，经常会偏高哦。因此控制血糖要合理的去进食，控制好热量的摄取。

第二：药物

为何血糖高呢?其实可能是药物的因素哦。据悉药物一旦出现量不够就会直接影响到患者对于血糖的控制了，你有可能是因为口服降糖药不足或者是胰岛素量过少等等。因此建议患者应该多学学糖尿病的一些常识，按照医生的嘱咐用药。

第三：情绪

你的情绪也有可能会影响到你的血糖哦，当你长期处于焦虑不安的时候，那么血糖就很容易升高了。因此建议患者应该多注意调整好情绪，平时可以多听听一月或者是多调整好呼吸来改善。

第四：睡眠

血糖高是什么原因所造成的呢?其实有可能是熬夜所引起的。据悉经常熬夜的朋友往往都会造成空腹血糖偏高，这是因为熬夜抑制了胰岛素的分泌，导致肾上腺分泌，从而诱发了高血糖，因此建议患者平时要多注意调整好睡眠。

其实血糖高的朋友也不要过于的担心，平时只要牢记以上的几种原因，再重视锻炼以及坚持血糖的监测，这有利于对病情的控制哦。

另一个高血糖人群则是孕妇，孕妇血糖高是什么原因?需要注意什么呢?

怀孕期间，胎盘会分泌一些荷尔蒙，使得血糖升高，大多数孕妇的身体能够产生更多的胰岛素来调节，以维持体内正常的血糖浓度。但是有少数孕妈咪身体内胰岛素制造量不够，让身体处于高血糖状态，妊娠糖尿病因而产生。

1、少吃多餐，每天5-6餐保持少量多餐的进食方式.为维持血糖水平平稳，避免酮症酸中毒发生，餐次分配非常重要.每天最好分三大餐和三小餐，特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，适宜的做法是在睡前补充一些点心。

2、应禁食的果蔬：西瓜，提子，荔枝，葡萄，苹果，哈密瓜，土豆，红薯，南瓜等。

3、允许进食的果蔬：西红柿，猕猴桃，杨桃，黄瓜，桔子，橙子，柚子等。

4、允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉。

5、应禁食的主食：稀饭，甜面包，蛋糕等。

6、每周一次来医院复查血糖及尿糖，化验必须在餐后2小时。

7、锻炼活动，每天不少于2小时。

8、每天进食碳水化合物300克左右。

9、多食绿色新鲜蔬菜。

10、补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克。

11、补钙，补铁，补碘。

血糖高是什么原因？血糖是指血液中的糖，高血糖不是一个疾病诊断标准，而是一项检测结果的判定，高血糖不等同糖尿病。

下面让我们一起了解下血糖高的原因：

1、饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖高。

2、服用某些激素类药物,如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。

3、情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造体内环境紊乱，使血糖升高。

4、过度肥胖。现在的生活水平提高，很多人在饮食上不能够很好的控制，过多的食用含糖分过多的食物，不仅肥胖而且血糖升高。

5、摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。

6、运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适，运动量减少会使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。

7、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够，会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下，久而久之就会导致血糖高。

无论身体出了什么不适的情况，先找出原因，然后才能对症下药。正如餐后血糖偏高，如果连原因都清楚，就急着去治疗，反而会耽误治疗。那么，关于导致餐后血糖值高的原因，你都知道哪些呢？

第一，患有糖尿病。糖尿病患者体内的胰岛素分泌功能受损，延迟了胰岛素的高峰时间，导致餐后的血糖比一般人高出很多。

第二，怀孕。孕妇体内的激素分泌过多，降低了胰岛素的功能，也会导致餐后出现高血糖的症状，尤其是高龄孕妇。

第三，对餐后血糖不重视。不少朋友只关心空腹血糖值的高低，对餐后血糖较少自测，导致有高血糖情况也不知道，更没有对这种情况加以控制。

第四，平时喜欢吃甜食。对甜食非常热爱，摄入也非常多，从来不控制。

第五，用药不当。也有些糖尿病患者是因为使用药物不当而导致餐后血糖偏高的，比如有肥胖症的糖尿病患者长期使用长效胰岛素促泌剂。