孕期适当的同房也是有好处的，但是一定要注意姿势。那么，孕期同房什么姿势比较安全呢？下面就一起来看看吧！

孕期如何安全啪啪啪？快把这篇指南贴你床头上

总的来说，排除一切身体不适因素，做好以下这三点，孕期就可以啪啪啪。

1.事前·卫生

卫生这么重要的事情，值得强调无数遍。开始之前，准妈妈、准爸爸都需要认真清洗自己的重要部位，特别是神经大条的爸爸们，尤其要注意，避免在啪啪啪时有细菌进入阴道，意外发生感染。（别忘了洗手剪指甲哦~）

2.事中·戴套

虽然准妈妈在孕期会停止排卵，但从安全角度来说，最好还是使用避孕套来降低感染的机会。

对此有疑问？推荐你阅读：孕期啪啪啪，有一点很重要你却忽略了……

3.事后·清洗

事后还要特别对准妈妈说一下：注意清洗。保持私密处的干净非常重要，即便在平常也是要事后清洗的，何况孕期，清洗之后换条干净的内裤。

还有很多准爸准妈非常担心会压到胎宝宝。

这事儿更简单，姿势摆对了，宝宝准没事儿。

孕期性生活参考姿势

孕3月内性生活的最佳体位

首先需要提出的一点是，如果孕妇身体有异常情况或存在流产史，那么建议孕早期不要进行性生活，因为此时性交对胎儿的稳定会构成一定威胁，可能会诱发流产。

如果孕妇自觉身体状况无恙，可以咨询下医生，如果医生认为可以适当性生活，那么也要减少性交次数。而体位的选择上可以和孕前一样，因为此时下腹并未高高隆起，所以不用担心压到腹部威胁胎儿安全，具体的体位以减少插入深度为宜，如此可以降低对子宫的刺激。

孕5-8月性生活的最佳体位

整个孕中期应该是孕妇性欲比较强的一个阶段，此时身体健康的准妈妈适当进行性生活可以放松身心，满足需求。在体位的选择上，一是要避开孕妇逐渐隆起的腹部，二是要避免插入过深。比较推荐的体位有以下几种：

1.后侧体位：双方同向侧躺，男方拥有更多主动权，深度的把握比较自如，不易影响胎儿。

2.前侧体位：双方对向侧躺交合。好处是不会使腹部压力过大，也不会担心插入太深。

3.前坐体位：这种体位是双方坐着完成的，所以安全性比较高，深度调整灵活，也不会压迫到腹部。

4.后背体位：这种体位要求女方在前，男方在后。这样就不用担心腹部的负重问题了，而且男方能够根据双方需求变换深度。

孕8月以后的最佳体位

就孕晚期而言，医生可能会建议杜绝性生活，因为此时性交可能会引起早产、流产等严重情况。但现实生活中，孕晚期继续性生活的夫妻不在少数，如果准妈妈自觉身体状态较好，而且没有异常妊娠情况，在咨询医生之后可以偶尔进行性生活，但这个时候得特别注意不要压迫到女方腹部。

建议女方在前，男方在后环抱，推荐体位：

后坐体位：男女双方均呈坐姿，女方进一步坐在男方大腿上，并且后背贴紧男方。需要注意的是男方要控制好插入的速度和深度，避免动作太剧烈。

一切可行姿势，都以:不压迫孕妈腹部"为前提，当然也要考虑操作性和舒服度。

还有不管是哪种方法，都要记住，动作幅度不要太大。如果准妈妈在同房的时候有出血、腹部疼痛等症状，要立即停止动作。大多数的情况都会在休息的时候缓解的，如果休息没有缓解症状，就要立刻去医院检查了。

最后，祝大家都能顺利、甜蜜的度过孕期！（参考网站：太平洋亲子网）

孕期能有性生活吗?掌握孕期爱爱姿势更安全。现在肚子里怀了小贝比，那么这一年当中，难道夫妇间就不能发生性关系了吗?只限于牵手或亲吻吗?不是的!即使是怀孕期间也无需禁欲，是可以拥有性生活的。性生活并不会对怀孕造成直接的威胁，反倒是夫妇间感情交流的特殊管道。孕期能有性生活吗?只要在进行性行为的过程中小心注意即可。

妊娠期的性生活须知

-怀孕初期需小心

-解决性欲减弱的问题

-认识身体的变化

-注意阴道出血症状

-掌控对胎儿造成的影响

-认识性行为后的早期阵痛

-注意感染的危险性

-掌握胎盘的位置

孕妇仍可享有性生活吗？

怀孕初期需小心谨慎

孕期能有性生活吗?在怀孕初期，孕妇会因怀孕所引起的各种生理变化，而在情绪上感到不安。虽然发生变化属于正常的范畴，但为了避免有个万一，还是需非常小心，留意各种征兆。不管如何，怀孕初期的性生活仍是以谨慎为妙。

必须避免性行为的情况

怀孕时，血流变化与荷尔蒙的影响是间歇性的，腹部偶尔会感到不舒服，也会出现刺痛感及出血症状。这时若发生性行为，就如同对正在进行生理变化的身体投下一颗变化球。发生性行为后，腹部暂时会紧缩在一起或出现疼痛症状，也有可能出现流血症状。出现这种流血症状后，不会马上出现流产现象。性行为绝不会导致流产，但怀孕初期一旦出现阴道出血症状，或出现像是胎盘后血肿等子宫内膜不稳定症状时，最好避免进行。

解决性欲降低的问题

怀孕初期会因害喜引起的头晕、呕吐、疲倦感等症状，而使得性欲减弱。而且孕妇因荷尔蒙导致乳房急遽变大，只要手轻轻触摸就会感到疼痛。夫妇间进行性行为时，有可能导致乳房疼痛，因而使得孕妇对性行为敬而远之。因害喜而出现严重呕吐、头晕症状时，与进行激烈的性行为相较之下，伴侣以手轻轻的爱抚更为适合。

爱抚可以让夫妇间做情感的交流，并让孕妇产生安全感，效果更正面。大部分的害喜症状会在怀孕第 3 个月前后消失，包括乳房疼痛症状也会在此时趋缓，因此，以孕妇生理状况转佳的情况下，再进行性行为会比较恰当。

认识怀孕导致的身体变化

有些孕妇会因怀孕时腹部突出、急遽变胖等身材走样而感到丢脸，而不愿意与丈夫发生性关系。孕妇应对自己的身材感到有信心，因怀孕而突起的腹部，会打造出美丽丰满的特殊曲线。若丈夫压到肚子时，大部分的孕妇都会感到很不安，因此，从怀孕中后期起，进行性行为时，请勿采正上位姿势，而需采不会压到腹部的交叉位或后侧位姿势。

注意阴道出血症状

怀孕时，因荷尔蒙变化的关系，流往子宫与阴道壁的血液量急遽增加。阴道壁会变厚，阴道口变得狭窄，身体也变得较过去敏感。但血流量增加的子宫颈会紧缩，变得较脆弱、易流血。因此，当阴茎插入阴道深处时，有可能导致子宫出血。这时候的出血情况应该是微量的、短暂的。但一旦发生出血症状时，内心必定会感到不安，有点担心胎儿是否受到伤害。

不管怎么样，当发现有出血症状时，就需到妇产科就诊，接受检查。门诊时一定要告知医师这是因进行性行为时所引起的出血症状。越到怀孕后期，子宫颈上的细胞变化会变得更加剧烈。因此，从怀孕中后期起，在进行性行为的过程中，应尽量避免阴茎深入阴道内处。

掌握会对胎儿造成的影响

我在做诊疗时也遇过有些孕妇会担心进行性行为的过程中，会让肚子里的孩子知道。子宫入口是由厚度 4 公分以上的子宫颈给堵住的，进行性行为时，即使阴茎直接碰触到子宫颈，因为子宫颈与子宫里有大量的羊水，不会直接碰触到胎儿，胎儿不可能知道父母在做什么。

胎儿只会感受到因短暂的子宫收缩而引起的小波动，进行性行为所引起的子宫收缩，不会带给胎儿过大的压力。反倒是夫妻间的自然交流，可获得情绪上的稳定感。父母的高幸福指数可为胎儿打造出更舒适、安定的环境。

进行性行为后的早期阵痛

在孕期进行性行为，孕妇们会感到性的兴奋感，更易达到性高潮。这是因子宫与阴道壁里流入了较孕前更多的血液所引起的现象。越到怀孕中后期，子宫底部往下垂，压迫到阴道，越易达到性高潮。高潮是短暂的痉挛所引起的幸福脑内啡，这种痉挛现象约 30 分钟内强度就会趋缓。但这种现象与因早期阵痛引起的子宫收缩不同。

进行性行为时，若阴茎深入阴道，碰触到子宫颈时，会发生短暂的痉挛与抖动，并直接导致子宫收缩。这种收缩症状大部分在过一段时间后就会趋缓。但这种症状若一直持续不停时，就需要到医院就诊检查。

认识感染的危险性

进行性行为时，男性所射出的精液不会对孕妇造成任何不良的影响。在男性精液中含有与子宫收缩相关的是前列腺素(prostaglandin)成分，但量极少，对子宫不会造成任何的影响。除非先生罹患性病，要不然当孕妇的身体接触到丈夫的性器官时，并不会发生细菌感染或子宫内的胎儿感染。若还是担心被感染时，建议戴上保险套进行。

掌握胎盘的位置

如果在发生性行为的过程中，阴茎深入阴道内处，严重刺激到子宫颈时，有可能导致子宫收缩。子宫在进行收缩时，很少会发生胎盘整个崩塌的现象，但当子宫收缩时，位于靠近子宫颈，即位于下侧的胎盘周围，有可能出现龟裂等现象。

而且子宫颈受荷尔蒙的影响，负责增加黏液分泌量的细胞出现了很多变化，只要稍微碰触一下，就有可能导致流血症状。胎盘位于下侧的孕妇，在怀孕中期后，子宫底部会往下垂，阴道长度变短，所以需小心注意阴茎插入阴道的深度。

孕期进行性行为的方法有哪些？

避免激烈的姿势

采后背位、女性上位等姿势，进行阴茎插入阴道的性行为时，需小心谨慎。子宫变得越沉重时，子宫颈就会往下垂，因此，越到怀孕后期，越需小心控制阴茎插入阴道的深度。

避免压迫腹部

不可采直接压迫腹部的姿势。以后背位进行性行为，可避免直接压迫到肚子。

发生频率不可过多

孕妇内心萌生的母爱比性爱更为强烈，因此，性欲相对地会减弱。对肚子里怀有胎儿的孕妇而言，即使只是静静地坐着，也是一种辛苦的劳动。疲劳有可能降低性欲，因此，比起高频率的性生活，以轻吻或爱抚来代替，更有助于夫妇间的情感交流与心情稳定。

不刺激乳头

到了怀孕中后期，孕妇的乳房会变大，甚至于有些会分泌母乳。随着乳房的变大，会伴随着剧烈的压痛感。所以过于用力抓捏乳房或挤压时，会引起疼痛症状，最好以轻轻压按为宜。如果直接严重刺激乳头，会分泌出引起子宫收缩的荷尔蒙，让子宫严重紧缩。在孕期进行性行为时，以不直接刺激乳头较佳。

身体必须清洗干净

进行性行为前，以将身体清洗干净或使用保险套为宜。在孕期，女性阴道的分泌物量会增加，罹患阴道炎的机率也随之增高。进行性行为前后，双方身体必须清洗干净，而且为了安全起见，最好能使用保险套。

享受性爱的前戏

在怀孕期间，不仅女性的性欲会减弱，就连进行性行为时，担负润滑剂角色的阴道黏液分泌量也会减少。在这样的状况下，若进行过于激烈的性行为，有可能使阴道壁受伤。所以，请试着多费点心思在性爱的前戏，孕期爱爱姿势就很重要。

采正确孕期爱爱姿势

初期可采用的姿势

正上位

妻子位在下方双脚打开，丈夫在上方进行阴茎插入的姿势。

交叉位

丈夫稍微扭曲身体、夫妇双脚交叉的结合姿势。阴茎不会深入阴道内侧，减少对腹部的压迫。

中期后可采用的姿势

后侧位

丈夫位于妻子后侧，采取拥抱的姿势，将阴茎插入阴道。

前侧位

丈夫以斜躺姿势把妻子身体往后仰，并将阴茎插入阴道内的姿势，不会压迫到腹部，阴茎也不会深入到阴道内侧。

妊娠期的危险姿势

女性上位

丈夫躺平，妻子在上方进行阴茎插入阴道的姿势，需注意插入的深度。

曲折位

妻子平躺后，抱着丈夫的背部，双脚跨在丈夫肩膀上的姿势，需小心阴茎插入的深度。

后背位

妻子上半身往前趴，臀部往后拉，丈夫在妻子后侧进行阴茎插入阴道的姿势，需小心插入的深度。

孕期性生活其实并没有和正常性生活有太大的区别，最大的不同就是夫妻两人一定要注意孕期性生活的正确姿势。了解孕期性生活的正确姿势，就可以放心享受高潮了！怀孕期间，不同阶段可采取不同的性交姿势，赶紧来涨姿势！

孕3个月以内：

通常怀孕的前三个月为孕早期，这个时期胎盘正处于形成阶段，各方面仍不稳定，所以性生活需要格外谨慎。怀孕前三个月可以采取爱抚的方式，也可浅尝辄止。一般都可以采取正常体位，由于腹部尚未变大，所以不用担心压迫腹部，也不会插入太深。另外还可采用交叉位，则丈夫稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。此外，伸长体位也适合怀孕初期性生活，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。

孕4-8个月：

这个时期孕妇和胎儿的状况都相对稳定，也是性生活可以比较自由和享受的时期了。但是因为孕妇在这个阶段肚子已经逐渐越来越大，所以为避免压迫腹部，性生活最好采用后侧体位，男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，还可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。与此同时丈夫还可爱抚妻子乳房等，提高妻子的满足感。此外，孕中期还可使用前侧体位，即男性和女性面对地侧身躺着结合，这一姿势既不会压迫腹部，也不会过深。前坐体位，即女性和男性坐着进行的体位同样也比较安全，同时还也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。最后，后背体位同样也可以尝试，男性从后方支撑女性上身进行结合，这一姿势不会对女性的身体施加重量。

孕8月以后：

一般建议怀孕后期也是不宜过性生活的，但是还是可以选择采用后侧体位满足性需求。男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。后座体位也是怀孕后期可以尝试的性交姿势，女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位，男方需要调整速度，注意尽量不要有太刺激的动作即可。

按传统的说法，孕妇怀孕期间是不宜过性生活的，但实际上在女性怀孕期间，很少有夫妻真正停止性生活，那么孕期如何安全过性生活？

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从妊娠到分娩历经10个月，从分娩后到可恢复性生活还要有6～8周，也就是说将近一年不过性生活，这无论对于新婚还是已婚数年的夫妇都是难以做到的。况且，妊娠过程中，也没有必要完全禁止性生活，但需要注意一些问题。

从受孕到妊娠的最初3个月，胚胎内处于发育阶段，附着在母体子宫内尚不牢固，如果不小心，往往容易掉下来，造成流产。所以，在妊娠的头3个月最好不要性交，尤其是对于那些婚后多年不孕妇女，以及曾经发生过自然流产的妇女，更要避免性交。因为性交有时可使盆腔充血，子宫发生收缩而诱发流产。

随着妊娠月份的增加，到了妊娠中期，也就是怀孕4～6个月期间为安全期，发生流产与早产的机会较少，此时有节制的性生活是可以的。但每次性交的时间不宜过长，同时要注意不要强烈地刺激女方的生殖器官，性交体位以不压迫女方凸突的腹部为宜，可采取侧位姿势等。

到了妊娠晚期，就是怀孕的最后3个月，尤其是临产前1个月内，由于胎儿产道方向下降，因性交而带来的危害更为明显，所以，要避免性生活。因为性交会造成破水和发生细菌感染。有人研究，如果每周性交1次或数次，则羊水感染的机会比不性交者大得多，特别对早产儿威胁更大。

总之，为了防止给母儿带来一些不利因素，怀孕期间要节制房事，尽量做到怀孕早期与晚期不性交;在妊娠中期少性交。对有习惯性流产的妇女，在妊娠期应设法避免性高潮，因为性高潮时，子宫的收缩可能造成流产。