一般说来，医院认定了妊娠事实，便会告诉孕妇预产期。预产期是根据最后1次月经来潮的第1天计算出来的。因此，照此方法，自己完全可以算出预产期。

  自受孕到分娩的时间大约为266天，而受孕是在月经来潮2周以后实现的。因此，自最后1次月经来潮的第1天起到第280天就是预产期。通常的计算方法是，最后1次月经的月份减去3，无法减掉时加上9，然后在最后1次月经来潮的第1天上加上7。例如，最后1次月经是3月23日，那么，预产期就是3+9=12，23+7=30，即当年12月30日为预产期。以上预产期的算法与实际的分娩日期常可以相差1～2周，若平时月经周期长短变化较大者，预产期可以相差更多，所推算的日期是一个大概数，凡是在预产期内前后2周以内分娩的都是正常的。

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从怀孕开始很多孕妈妈就想着自己的宝宝到底哪一天才能出来，这就需要孕妇懂得如何计算预产期，知道预产期是什么时候，心里也就清楚宝宝的出生日期大概是什么时候了。那么预产期到底怎么计算呢？

计算预产期的方法：

一、根据末次月经计算

用末次月经日期的月份减3（或加9），结果就是预产期的月份数。再用末次月经日期的天数加7，就是预产期日。如末次月经是2014年5月21日，其预产期约为：2015年2月28日。

孕妇也可从末次月经的第一日起往后推算至第280天，即为预产期。

二、根据胎动日期计算

若孕妇忘记了末次月经的日期，那么可根据胎动日期来计算预产期。通常在怀孕的第18~20周左右会出现胎动，那么用胎动日加20周，即为初产妇的预产期；用胎动日加22周，即为经产妇的预产期。

三、根据b超推算预产期

孕期在进行b超检查时，一般可以根据测得的胎头双顶间径、股骨长度和头臀长度来推算出胎龄，从而估算出预产期。

四、根据孕吐开始的时间估算预产期

通常在怀孕6周末就会出现孕吐反应，即为末次月经后的42天，从这个往后推算到280天就是预产期。

爱帝宫月子中心专家提醒：

预产期是否准确还是要根据个人的实际情况来定的，若孕妇本来的月经周期是35天，那么怀胎就是287天左右，而不是280天，因此按照这个排卵日推算，预产期就会由于受孕日期的延迟而顺延一周，相反的，要是孕妇本来的月经周期是28天，那么预产期就会提前，提前的天数即为低于28天的天数。

如何能准确算出预产期？

一般怀孕的日期就是从末次月经来潮的第一天开始算起的;预产期怎么算才准也是根据这一天推算的;其它的就不重要了。

预产期的计算：

预产期月份=末次月经第一天的月-3（如果在4月以下就要加9），1+9=10

预产期天数=末次月经第一天的天数+7。

预产期怎么算最准如果超过整月（30天）;月份数加一月;余数为预产天数，30+7=37，那你的预产期大概就在2011年11月7日了，希望对你有所帮助根据末次月经计算预产期：，末次月经日期的月份加9或减3;为预产期月份数;天数加7;为预产期日。按你的末次月经;推算你的预产期为11月7日。

这种怎样算预产期的计算方法适用于那些生理周期有规律的女性。但如果您的周期没有规律，这个计算方法对于您可能完全不适合。临床上计算怀孕的时间是从末次月经的第一天算起的;末次月经的第一天月份减3或加九;日数加7。您的预产期在11月6号;在各项指证正常的情况下;前后两周内正常是正常的。预产期不是精确的分娩日期。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

预产期，顾名思义就是预计胎宝宝出生的日期。对于月经周期规律的孕妇来说，多采用末次月经计算法来计算预产期。那对于月经周期不规律的孕妇来说，该如何计算预产期呢？下面就让小编来介绍一下“月经周期不规律如何计算预产期”吧！

1、根据胎动日期来计算。一般来说，胎动开始于怀孕后的18~20周，可以利用这一点来计算预产期，计算方法为：初产妇的预产期为胎动日+20周；经产妇的预产期为胎动日+22周。

2、根据基础体温曲线来计算。基础体温曲线的低温段的最后一天可作为排卵日，从排卵日向后推算264~268天，或加上38周，即可算出预产期。

3、根据b超检查来计算。医生给孕妇做b超检查时，会根据所测的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，即可估算出胎龄，并推算出预产期。

当然，预产期主要是一个参考作用，只有五成左右的宝宝会在这一天出生，所以不必把预产期看得那么精确。到了孕37周后，作为孕妈妈的您就要随时做好分娩的准备，但也不要过于紧张，听其自然就好；如果到了孕41周，仍未感到分娩的征兆，建议最好住院观察。