女性朋友在怀孕后，身体的各方面都会发生变化。许多孕妇就发现自己爱怀孕后脸上开始出现长斑的情况。在民间有种说法是怀孕后脸上长斑是代表生男孩，有的又说是生女孩。那么到底怀孕脸上长斑是生男还是生女呢？

在怀孕后脸上出现长斑的情况大多数都代表是生男孩，为什么呢？因为有句俗话的大致意思是怀孕女孩妈妈就会变美，怀孕男孩妈妈就会变丑，也就是说，当你怀了男孩以后，男孩的雄性激素就会影响到孕妇妈妈的本身的激素水平，最后就会导致脸上出现长斑的情况，但长斑的妈妈也不必担心，在生完宝宝以后，脸上的斑慢慢就会消退的。

当上面所说的都是没有任何科学依据的，因为在怀孕后，妊娠斑很多孕妇都会长的，与生男生女是没有关系的，上述的观点可以当做一个娱乐方式来看待，不可能当做判断宝宝性别的唯一标准。怀孕脸上之所以会长斑是因为怀孕雌性激素的变化，引起色素沉着以后最后才会出现脸上长斑情况的。

脸长斑有遗传因素，雀斑主要是常染色体遗传。也有内分泌失调，情绪不稳定影响新陈代谢，容易引起色斑。日光照射，紫外线强烈，使表皮产生更多黑素颗粒以及生活习惯不规律导致长斑。

准妈妈在怀孕时不仅仅肚子会一点点变大，随着宝宝的成长准妈妈的体内体外也会发生变化，有的妈妈脸上就会长出斑，那么准妈妈们在怀孕期脸上长斑怎么办呢？如何避免和减轻脸上长出来的斑呢？下面就让我们跟随爱帝宫官网的这些知名专家，为准妈妈们讲解一下。 有的准妈妈在怀孕前脸上是没有斑的可是却在怀孕期间时不时长出几个斑，准妈妈们就会担心是不是身体出现什么问题，会不会影响肚子里的宝宝，担心怀孕期脸上长斑怎么办，在这我想告诉这些女性朋友们，在怀孕期间长斑是正常的，但不是每个人都会长的，这要根据遗传还有外在环境的因素，以前没有长过得到了怀孕期间也有可能会长斑，所以在孕期长斑的准妈妈们不要担心因为这是正常情况。 那孕妇为什么会在孕期长斑呢？这是由于宝宝的原因，每个人每天每时每刻都在进行着新陈代谢，通过这个行为来将我们体内的毒素排出来，从而给身体来个大清理来保证我们的健康，那么肚子里的宝宝也是，但是它没办法通过自己排出，那么就只能通过妈妈的帮助排出来，从而排出来的毒素就形成了脸上的斑了。 那么孕妇在怀孕期脸上长斑怎么办才能减轻呢？准妈妈脸上的斑会随着宝宝出生后慢慢淡化，在这期间不能喜欢吃那个菜就吃那个菜不想吃就不吃，要饮食平衡，丰富多样化，多吃瓜果蔬菜，不要天热了就不注意添衣，不要吃太刺激的食品，保持一颗平常心，不要因为一些事而影响心情，要保持心情舒畅，不要熬夜看电视远离有辐射的电子产品，偶尔也要运动运动不要一直呆在家里面。 以上这些内容就是帮助那些在怀孕期间担心自己脸上长斑的准妈妈们，从而你们就不用担心怀孕期脸上长斑怎么办，希望我所说的能够帮助到大家，如果您还需要进一步了解或者想了解其它方面知识请咨询准妈妈孕期保健进行查看，或者拨打我们的电话400-888-5248进行咨询。

爱美之心人皆有之，白白净净的脸上长出很多的斑点，让人怎么看都不舒服，然而，在日常生活中有很多孕妇都会面临脸上长斑这个问题，这让她们烦恼不已，不知所措，那么，怀孕脸上长斑怎么去除呢？

孕妇脸上长斑的原因

原因之一：激素水平改变

多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，同时原有的黑痣颜色也会加深。

这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，是一种妊娠期生理性变化。

原因之二：紫外线的照射

日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂因素，可使照射部位黑素细胞增殖，使黑色细胞及黑素小体数量增加，黑素化程度加深。

患妊娠斑以后，如果继续经常照射太阳光，长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑，因此夏日外出应该注意遮阳，避免阳光直射面部。

原因之三：化妆品的选择

防晒霜选择天然植物性防晒剂可能在妊娠期更为安全。准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感，使用化妆品不当也可诱发黄褐斑，这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。因此，准妈妈们应该选择纯天然成分的化妆品。

怀孕脸上长斑怎么去除

多吃西红柿

女性朋友在怀孕之后每日喝1杯西红柿汁，也可以多吃西红柿，这样可以起到淡化雀斑的作用。专家介绍维生素c可以起到抑制皮肤内酪氨酸酶的活性的作用，从而阻碍黑色素的形成，让肌肤更加的白皙水嫩，消除黑斑。

日常外出做好防晒

据调查表明，日光照射会让妊娠斑加重，所以孕妇朋友们在天热外出时一定要戴遮阳帽，从而避免阳光直射面部，这样可以预防黑斑形成。

使用孕妇护肤品进行护理

准妈妈们也可以通过用孕妇护肤品来进行护肤，在怀孕期间要注意做好补水，这样也可以阻碍黑色素形成，需要注意的是要选择适合自己的护肤品。

选择合适水果敷面

怀孕脸上长斑怎么去除？专家介绍，水果敷面是最天然有效的护肤方式，这种方法受到很多人的青睐。需要注意的是，并不是所有的水果都是适合敷脸。比如含有果酸与色素成份很重的水果会导致肌肤变更黑。建议用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉效果很不错。