以往的研究已经表明，尿液中含有高浓度的钙或高钙尿症，可能会增加肾结石的风险。血液中含有高浓度的钙，或高钙血症，可能会引发许多并发症，如骨骼和肾脏问题等

科学家研究了163位年龄在57岁到85岁之间的健康绝经后女性。随机分配所有参与者每天服用400、800、1600、2400、3200、4000或4800国际单位的维生素d补充剂或者安慰剂。然后，她们的钙摄入量从最初的每天691毫克增加到1200-1400毫克。研究开始的时候，研究人员先测量志愿者血液和尿中的钙浓度，然后一年中每隔三个月测一次（补钙的食物有哪些）。

他们发现约48名或者说33%的参与者，在研究期间出现了高浓度钙的尿液。这些参与者出现了88次高钙尿。以往的研究中高钙尿一直被认为与肾结石的风险增加有关。在此次为期一年的研究中，并没有出现肾结石的案例。此外，大约10%的研究对象出现高浓度钙的血液。在16名参与者中发生25次。

:目前尚不清楚是额外的钙、维生素d，还是这两者一起造成了这些问题。不过，有可能是由于长期使用这类补充剂导致高钙尿症和高钙血症，并造成了肾结石的形成。由于这些原因，所以监测长期服用这些营养品的人的血液和尿液中的钙浓度是很重要的。而这在临床中很少实施。"

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什么是肾结石，肾结石怎么办？其实肾结石是男性朋友中一种十分常见的疾病，肾结石的病因有很多种，其中与饮食有很大关系，长期服用某种食物会导致肾结石的形成，发病时会出现肾绞痛、血尿等症状。

一、酸菜中的草酸易形成结晶而导致肾结石的发生

腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙。由于酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外，而被大量吸收到人体。进入人体的草酸经过肾脏，肾脏发挥排泄功能将草酸钙结晶排出，这种结晶物体容易沉积形成肾结石或其他部位的尿路结石。

二、酸菜制作过程维生素受破坏而增加肾结石形成的机率

腌制酸菜过程中，维生素c被大量破坏。另外，由于酸菜中含硝酸、盐酸、草酸以及其他有机酸等酸性物质，进食后整个消化道形成酸性较大的环境，这对于人体吸收其他蔬菜中的维生素c有很明显的抑制作用。人体缺乏维生素c，使抑制肾内草酸钙沉积和减少结石形成的能力降低，这样就大大增加了成石的因素，因此不要大量或长期食用酸菜。

因此，在日常生活中不要大量或长期单一性的食用酸菜。

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三鹿奶粉事件一下让许多家庭关注起了新生儿肾结石问题。对此有专家指出：新生儿喂养方式不科学，吃较多的鱼肝油或过量补钙的后果，不仅是肾结石，甚至可能造成新生儿体内组织钙化。

新生儿需要补钙吗，该怎么补呢？而用矿物质水冲奶粉会造成结石吗？给婴儿冲配方奶用什么水合适？

专家解答道：冲配方奶粉提倡用自来水。用矿物质水冲奶粉，不是造成结石，而是消化不良和便秘问题。

目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。因为水温过高，超过50℃就会破坏其营养成分，特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。

那么，富含矿物质的矿泉水呢？是不是最适宜给婴儿冲牛奶饮用呢？刘海燕说，含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

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最近的一项研究表明，有吸烟史的女性会面临更大患上乳腺癌的风险，即便她们在以后的生活中已经戒烟几十年也是如此。

研究结果表明，如果女性曾经有过吸烟的经历，患上乳腺癌疾病的风险将提高。并且越早开始吸烟的女人面临这种风险就越大，即便她之后戒烟20年也如此。此外，长期的被动吸烟也会增加乳腺癌的风险，如果是在童年接触更是如此。

margolis博士表示，该项研究表明我们需要对吸烟行为进行干预，特别是防止青少年吸烟。据科学网(kexue.com)了解，抗击乳腺癌 (breakthrough breast cancer)慈善基金组织的资深人士rachel greig博士说：:研究表明，越早开始吸烟，患上乳腺癌的几率就越大，所以我们鼓励所有的女性都避免吸烟。"