头皮，是头发生长的:温床"。从美容护肤的角度考虑，头皮健康了，你的秀发才能更健康的生长。在护理头皮健康的时候，按摩是最佳的保养方法。经常按摩头皮，可以让你的发质更好。下文做了具体介绍，一起来看看吧。

头皮按摩能促进血液循环，使毛囊获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，预防脱发，胜似灵丹妙药。

进行头皮按摩的步骤为，即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处;轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位);均匀地按摩后脑的枕部。

按摩前，将手洗净，动作要轻柔，上述3个部位都要按摩到位，而且要持之以恒。

以上就是按摩头皮的小技巧了。我们在日常护发中，可以定期的来按摩头皮。秀发的护理，有很多很好的窍门，你可以根据自己的发质状况，来挑选适合自己的护发方法。头发的保养，离不开头皮的健康，这点你要注意。

其实按摩头皮的时候可以用梳子，梳子也能刺激穴位，令头皮血液循环更畅通。不过梳子要用对，这样效果更明显。梳子按摩头皮的时候顺着脸部的线条梳理，每天坚持2-3分钟就可以了。

用什么梳子按摩头皮

选择怎样的梳子其实也是因人而异的，如果是头发比较稀薄的mm，可以用软猪鬃毛梳子，梳头的时候能促进血液循环，还能增加头皮的丰盈感和韧性。而头发比较浓密的mm，可以用猪鬃和塑料两种材质结合的梳子，这样能增加头发柔软度和光泽感。

梳子按摩头皮的方法

首先用梳齿对着头皮呈直角进行梳理，轻轻的从头顶往脖颈梳。也可以是z字型的梳头方式，控制梳子的手柄对头皮进行按压，在百会穴的周围，梳子要呈直角状态哦。记住用梳子按摩头皮之前，先将打结的发丝理顺了，这样能避免梳头力度过大拉扯到头皮呢。

头皮油脂分泌过多，很容易令头皮出现掉发问题。本身是油性发质的mm，要注意洗头的频率，建议每次洗完头之后立马用风筒吹干，这样能防止头皮分泌过多油脂。另外百科美眉也建议大家不要吃太多油腻，辛辣刺激性的食物，经常吃甜食的mm也要注意哦。下面介绍几种能缓解头皮脱发问题的产品。

1、diy天然护发精品。将新鲜的生姜磨碎后，加入橄榄油、麻油，混合后涂抹在头皮上，配合正确的手法对头皮进行按摩，能够促进头皮血液循环以及减少头屑产生。

2、馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾。这款喷雾含有茶树精油、薄荷油，能起到舒缓头皮的效果。将喷雾喷在头皮上，之后按摩头皮几分钟，你能看到不错的效果呢。

3、精油+按摩。馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的赶紧精油和薰衣草精油，能清洁头皮，而且是直接作用于头皮和头发的呢，吸收率高达10%呢。

4、深层清洁的洗发水。按摩头皮之后，可以用一款能够深层清洁头皮的洗发水清洗头发，迷迭香薄荷清透洗发水不错，大家去找找。也可以试试一些含有柏油、硫化晒，或者含水杨酸成分洗发液，使用之后能减少头皮油脂分泌。

脱发有可能是季节性的，在秋冬季节头发脱落严重，一些mm稍微梳一下头就掉发一地了，可能是天气比较干燥，令头皮变得敏感脆弱而脱发。不过脱发也可能是因为得了毛囊炎，这种情况需要到医院检查呢。脱发问题是令人比较心怕怕的，按摩头皮真的切实有效防止脱发吗？

按摩头皮防止脱发的原理

头皮是身体第二薄肌肤，比较容易会受到刺激，所以平时除了用一些能舒缓头皮的护理产品，还可以通过按摩来缓解头皮压力。按摩头皮能够促进头皮血液循环，这样能让头皮的代谢变正常，能起到舒缓头皮的作用。

按摩头皮防脱发的效果怎样

适当的按摩能舒缓头皮，每次洗发之前先给头皮进行按摩，配合一些精油，然后按照正确的手法按摩，每天按摩15-20分钟左右，一段时间后会收到一定的效果呢。