男女平等，在职场上更是涌现了诸多的职业女性，而她们大多趁年轻时候专注工作，而延迟了结婚甚至生育年龄，那么女性生育的黄金时期是什么时候呢？下面跟小编一起了解下吧。

生育:黄金期"

医生说：对于健康、适龄的女性来说，在25～29岁的时候，是生殖力最为旺盛的阶段。这一时间段卵子的质量较好，如计划受孕，容易成功，胎儿畸形率较低，难产率低，妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少，利于母婴健康。

如过早生育，女性生殖器官和骨盆尚未完全成熟，妊娠分娩的额外负担对母婴健康均不利，也会增加难产的机会，甚至造成一些并发症或后遗症。而且过早承担教养子女的责任，会影响母亲工作、学习和家庭生活的安排。

年龄越大，生育越难

医学上把35岁以上生第一胎的产妇称为高龄初产产妇，这个年龄生孩子女性的骨盆弹性、疼痛忍耐力较差，流产、早产、胎儿畸形的几率较大，分娩时还易出现合并症。

很多晚育的女性都会有这样一个想法，再努力几年，等一切都稳妥了，再要孩子也不迟。但医生们却不认同这样的看法。因为，女性的生育能力会随年龄增大而降低。同时，大龄产妇还会出现下列问题：

1、卵巢功能减退：一个女性的一生中，卵巢能够排出发育成熟的卵子大约有400个。一般每月排出一个，直到50岁左右绝经停止排卵。随着年龄增大，卵巢的卵子资源逐渐被消耗，生育力自然降低。

2、遗传物质的异常：20岁女性卵子染色体异常的发生率为1/500，而35岁以后，其发生率则高达1/20，给胚胎的发育带来了很大的障碍。

3、妇科疾病的影响：随着年龄的增加，患一些妇科病的女性也会增多，如盆腔感染、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，这些妇科病都可能影响怀孕。

另外，女性35岁后生育能力会急剧下降，且卵子易发生畸变，胎儿发生先天性畸形的几率增加。同时，妇女在35岁以后，妊娠期并发症和难产率亦相应增高。

抓住时机生bb，爱护子宫有方法

虽说30岁之前生育相对来说比较好。但无法忽视的是很多人到这个年龄还没有结婚。未婚的大龄姑娘们，如果你看到朋友的孩子，也开始母爱泛滥，那么跟进结婚生孩子吧。因为子宫的老去可是不等人哦!一起来看看有哪些保养子宫——这个孕育生命关键的方法吧。

1、管理好自己的性生活。

对于成年女性来说，性生活这个话题自然不能避免。如果还没有准备要一个小宝宝，那么一定要注意避孕，因为流产、刮宫是对子宫巨大的伤害。也常常 是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因，会引起继发性不孕。此外，在性生活中要注意清洁卫生，不洁的性生活，也包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激， 也是导致子宫损害的因素之一。

2、避免过多食用寒凉食物

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。

3、定期妇检，及早发现病灶。

爱护子宫，就要对自己的身体负责。一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。此外，未婚的姑娘们，千万别以为已婚女性才会出现子宫问题。未婚女性同样需要预防子宫方面的疾病，一旦发现，及早治疗。

99热心医生温馨提示，从优生优育的角度来看，女性能够在30岁之前生育孩子是比较理想的。错过了这个时期，意味着子宫病变机会的增加，同时子宫不孕的可能性也会越大。所以女性朋友们更要爱护子宫。

大家都知道精子质量还有卵子的质量都会营养胎儿的健康和发育，因此不少年轻人都想要了解吃什么能够提高精卵质量 ，希望从提高自身的细胞水平开始，就为孩子的成长打下一个良好又坚固的基础。不过对于一些女性而言，由于其职业的原因，总是比其他女性更难受孕，因此对于她们来说首先需要解决的就是提高受孕的能力和水平。那么到底哪些职业女性受孕难呢?她们面对这样的情况又应该怎么办呢?1.it行业it行业人群由于长期的坐还有极大的工作压力易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病，而且由于工作处于高速运转，因此很多人在生活中也会不自觉的保持高速运转的状态，在休息上没有办法保证。

因此从事it行业工作的女性，应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负，放慢生活和工作的速度，增加日常的运动，例如快走、慢跑等等，调整身体各方面的指标，避免之后出现孕期高血压等问题。2.出租车司机和交警从事这两项职业的女性个性坚强，职业压力更大，因为心理压力影响受精成功率，同时由于路况等原因，一方面吸入的汽车尾气会比别的职业要多得多，而且有时候无法保证正常的上下班，上厕所和吃饭，因此身体很多器官都是相对比较脆弱的，在健康上会有很多不达标的地方。建议这样的女性孕前最好能停止工作或调整工作岗位，给身体一个全面调整和恢复的机会，不然污染等物质无法排除，不但影响怀孕成功率，连孩子的健康也是无法保障的。3. 医生和教师这样的职业主要是和责任有关，例如老师在学期中是不适合放假生产的，而医生也要为患者负责任，因此一而再再而三的拖延怀孕时间，心理上还有身体上都会产生抗拒感，产生不容易怀孕的情况。根据爱帝宫月子中心专家的意见，以上三种是哪些职业女性受孕难的前三位，因此特别需要这些女性关注个人健康，调整心态，才能更好的受孕。

最近，据专项调查结果显示，缺乏丈夫支持的已婚职业妇女所承受的压力比男性大得多，调查的252人当中近 40％的职业妇女认为家庭是主要的压力来源。调查还发现，25岁—40岁的女性普遍感到压力重，因为这个年龄阶段正好是她们事业与家庭两边忙的时候。

如今社会的转型和发展，使人们一方面希望女性外出工作挣钱补贴家用，另一方面又希望她们不放弃自己的传统责任：即照顾家庭、子女与父母。这就使已婚职业妇女极易陷入两难的困境，并且可能受到伤害。可是一些丈夫不顾这个事实，依然认为妻子在各个方面为家庭多做贡献是理所当然的，很少从思想上、行为上给予帮助。

值得我们思索的是，如果我们能彻底冲破封建思想的残余，让大丈夫们从心底里放弃“男主外，女主内”的旧观念，平时从各个方面多体贴妻子、增强对家庭的责任感，职业妇女的心理和身体就会轻松愉快些。

另外，作为事业、家庭一肩挑的职业妇女，面对来自各方面的压力，也要学会自我排解，不要总是记着去照顾别人，而亏待了自己。只要有可能，尽量在事业与家庭当中给自己留出一块天地，好让自己在其中得到休息、调整、充实与提高。这么做，对事业、家庭与自己都有好处。

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  许多女人在自己的情感世界中都有一个安全地带，那是一种不满足却又十分舒适的感觉。她们为了成全所谓的圆满放弃了追求。甚至认为与其为追求梦想不断努力却不能成功，不如敷衍自己迷糊地生活着。

  事实上，许多女人都处在这种安全地带之中。她们感受不到生活有什么起伏跌宕，自认为已经很成熟，清楚自己如何生活才不容易被各种说教所哄骗。但这些对自己不负责任的女性，并不是真正明白幸福究竟是什么含义。试问自己，是否愿意只是做一个不去努力没有成功的:幸福快乐"的人；是否愿意掩盖自身发出的光芒，栖身于茫茫人海却不自知；是否甘愿受命运摆布，任环境左右而不肯把握机会改变人生，掌握命运。

  幸福是什么，物质上满足、爱情美满、家庭和谐、没有烦恼……这样就算幸福吗？每个人答案都不一样。幸福或不幸，都取决于自己的选择。

  一个故事：

  一个女人的丈夫失业了，她的希望也破灭了．

  过了几天，她突然对丈夫说：

  :亲爱的，我们已经没有钱了，也没有食物了，我们只剩下孩子了。但是我仔细地考虑了，除了孩子们，我们现在有一样东西是很充裕的。"

  丈夫有些惊讶，等着妻子说下去。

  :是时间，我们现在有的就是时间。你以前总是说没有时间，如果有时问就要写些什么。那么现在，是你好好发挥的时候了。"

  说着，将纸和笔为丈夫准备好。于是丈夫在妻子的鼓励下开始从事写作，后来，她的丈夫成了有名的作家，写了很多红极一时的作品。失去了工作，得到了时间，最终获得了成功。在这患得患失的世界里，这究竟是幸福还是不幸？

  人生短暂，命运无常。在这个无法未知的世界中，唯有坚持自己的梦想，别顾及太多，想做就去做。人生有两条路，既然选择了一条路，那么就让它丰富多彩起来吧。

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