春季乍暖还寒,经常暖和几天又开始冷空气突袭,一不留神宝宝就容易生病感冒什么的。都说“春捂秋冻，不生杂病”，那么，春季宝宝怎么穿衣比较好呢？

初春气候多变，常常感觉她就像个任性的孩子，由着自己的小性子，高兴时:暖风熏得游人醉"，生气时让人倍感:春寒料峭"。有时遭遇强冷空气的洗礼，气温可以一夜间骤降十几度，让人感觉仿佛回到了冬天。所以有话说初春乍暖还寒要:春捂"；春捂秋冻，不生杂病。

春捂有学问 北鼻穿衣讲原则

1、:捂一捂"要提前

要关注天气预报的提醒，在冷空气来临前一两天开始逐渐增加衣服，白天与夜间气温相差≥8℃就可以准备:捂"了。

2、保护:首足"很关键

研究显示，头部是人体散热最多的器官，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%；4℃时，散热量占总热量的60%；而人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭，尤其宝宝的脚离心脏最远，对冷敏感，受凉后会反射性引起上呼吸道血管收缩，清除病菌能力降低，容易导致感冒。所以保护:首足"很关键。爸妈在带宝宝出门时最好给他们戴上帽子和保暖耳罩，根据天气情况选择穿上棉鞋或者球鞋。

3、春捂也要适度 穿衣多少有标准

春捂也是讲究度的，穿衣以宝宝的手心后背不凉，温暖无汗为宜。春捂绝不是衣服穿得越多越好，尤其对于我们的宝宝而言，他们通常运动量较大，:捂"得太过，出汗太多，反而容易受凉感冒发烧。

春天宝宝应穿什么材质的衣服：

选择柔软、宽松的衣物

宝宝春天穿衣要注意选择舒适的布料，尤其是内衣裤及尿布应选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织品，因为后者容易使遐迩皮肤发生过敏，引发皮炎、湿疹。

注意：

避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾，虽然保暖却容易刺激皮肤，引起过敏。

给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物，能减少过敏机会。

若怕宝宝敏感，可先穿一件棉质贴身衣打底，减少皮肤直接受刺激的机会。

季节转换时是感染病的高发时期，有时候一不小心宝宝就受凉生病了，所以在这个时期妈妈们就要特别注意宝宝的身体情况，要懂得根据气温的变化来调节宝宝的穿衣以及饮食之类，给宝宝进行一些科学的防护，才能让宝宝远离疾病，健康成长。

在这乍暖还寒的时节，新妈们要注意宝宝的保暖，宝宝内衣还是要穿的，那么该如何挑选宝宝内衣呢？要不要给宝宝穿加绒内衣呢？

一、怎么挑宝宝内衣

1、看材质

孩子的内衣，我们始终推崇纯棉材质的，棉类衣服吸汗透气，能保证身体的干爽，而且保暖性也不差，综合利弊，棉质内衣比加绒内衣更适合孩子穿着。时下，还有竹纤维、莫代尔材质的内衣，柔软舒适，可以作为孩子内衣的首选。

2、选款式

a.0-6个月：绑带式和尚袍

6个月以内的宝宝，由于身子骨头还很软，穿脱衣服需要更加留心，绑带式的和尚袍，在穿着的时候，能最大程度的伸展衣服，减少宝宝身子的弯曲的程度，快速穿上。而且绑带的设计，也能减少衣物配饰对宝宝的摩擦和刮蹭，避免不必要的伤害。

b.6个月以上：纽扣式开衫

6个月以后，随着宝宝翻身、爬行、坐立，宝宝的动作也更加多了，不会再乖乖的给爸爸妈妈们穿衣服了，各种翻滚爬行，让穿衣服变得艰难重重。这个时候，绑带式的和尚袍就不适合6个月以上的宝宝了。这个阶段的宝宝，妈妈们可以选择纽扣式的开衫，扣子比绑带容易扣紧，在短短几秒内可以迅速给宝宝穿上衣服。尤其是在冬天，快速穿好衣服，十分的紧要，迟一秒都有可能让宝宝着凉感冒。

c.1岁以上：肩扣式内衣

1岁的宝宝已经开始逐渐进入了独立行走、跑跳的阶段了，身子骨头也比婴儿时期要硬朗，这个时候的宝宝，可以选择肩扣式的内衣，防风保暖性好，宝宝在嬉戏玩耍间也不容易入风。

二、宝宝不适合穿加绒内衣

在网上搜索加绒加厚内衣，基本上我们熟悉的内衣牌子都有推出这类内衣。我们进去店铺可以看到，内衣的里料就是我们钟爱的各类绒毛，它的成分是聚酯纤维，含量为93%以上，有的甚至是100%。

科普一下，聚酯纤维由有机二元酸和二元醇缩聚而成的聚酯经纺丝所得的合成纤维。就是俗称的涤纶，被广泛运用于服饰面料，涤纶有优良的耐皱性、弹性和尺寸稳定性、绝缘性能好、用途非常的广泛。但是它有个很大的缺点，那就是吸汗透气性差。身体散热后汇聚在身体和衣服间，散不出去。特别是出汗后，汗水无法被衣服吸收，一直粘附在皮肤表层，稍遇冷风，就容易着凉生病。对于好动多汗的小孩来说，加绒内衣真的不是个好的选择。

此外，聚酯纤维的绒毛与皮肤发生摩擦，容易带来静电，引发孩子皮肤瘙痒、红肿、过敏等皮肤问题，这也是皮肤娇嫩的宝宝不适合穿加绒内衣的理由之一。

春季乍暖还寒，宝宝身体抵抗力还比较差，容易被病毒侵袭而患上感冒、腹泻、湿疹等疾病，因此在春季时，家长想让宝宝远离疾病侵扰就要好好呵护宝宝的4个部位！接下来一起来看看是哪4个部位吧。

春季疾病高发期，家长要注意呵护宝宝4个部位：

一、手脚

易发疾病：流行性感冒、手足口病

流行性感冒是带有病毒的飞沫侵入呼吸道，进而进入鼻咽、呼吸道等所造成的呼吸道感染。通常是突然发生的，每年的10月到春季是流行性感冒的高峰期。

手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。

预防工作：

1、保暖

冬去春来，当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后，身体抵抗力降低，病毒和细菌会乘虚而入。因此，家长应该在乍暖乍寒的春季给宝宝做好保暖工作。特别注意手脚的保暖，即使是在室内玩耍时也不要让宝宝光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜，带上小手套，小手小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

2、勤洗手、戴口罩

在传染病流行季节，家长尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。出门最好给宝宝带上口罩，降低受感染的机会。出门回来、饭前便后要勤洗手，经常让孩子用淡盐水漱口，清洁口腔。注意个人和环境卫生。对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒，保持室内空气新鲜。

一旦发现宝宝有发烧、有皮疹等症状，尽快到正规医院就诊。宝宝患病后应暂停去幼儿园和学校，避免传染给他人，防止再感染其他疾病。

二、肚子、肠胃

易发疾病：腹痛、腹泻、流行性感冒

俗话说:病从口入"，春季病毒细菌滋生，宝宝的肠胃也会变得异常敏感。宝宝饮食不当或者受到病毒感染的话，很容易就会出现拉肚子的症状。而肠胃敏感的宝宝也很容易在春天发生过敏症状。另外，如果保暖不小心，小肚肚着凉，很容易引起春季腹痛、腹泻。

预防工作：

1、保暖

如果宝宝是因为小肚肚着凉而引致腹泻、感冒。那么家长就应该做好宝宝小肚肚的保暖工作了。腹部的保暖，建议家长给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

食物讲究卫生饮食不规律，或者不注意清洁卫生，很容易招致胃肠道感染。注重宝宝的饮食卫生，不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物，玩具与食具定期煮沸消毒。哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生，给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头，奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒。

2、暖胃

另外，春季多吃甘味食物能滋补脾胃，提高宝宝免疫力。比如大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆等食物。

三、鼻子

易发疾病：过敏性鼻炎

致敏物质随呼吸进入人体，产生过敏反应，可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状。

预防工作：

1、做好口腔护理工作

春季气候干燥多风，应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

2、远离过敏源、做好居家卫生、保持通风

室内保持通风，做好居家卫生清洁，多晒被褥防治螨虫滋生。家长应避免宝宝与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。一大早醒来时先帮鼻子:穿衣服"，也就是帮鼻子戴口罩约5分钟左右，然后喝杯热水这些小方法都能有效地减少鼻子过敏发作。

除此，妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。

四、小屁股

易发疾病：湿疹、皮肤炎、寻麻疹

宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易:通风"，春天里容易细菌繁殖，容易引起湿疹、寻麻疹等皮肤病，因此更需要细心护理。

预防工作：

1、保持小屁屁干爽洁净

因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得:红屁股"。另外，孩子刚换下尿布后或刚刚方便后，就让屁股自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。

冬春换季,气温忽高忽低，时有寒潮发生，细菌和病毒也悄然而来。相比大人，儿童因呼吸器官发育不成熟，对环境变化适应能力差，呼吸道黏膜易受到伤害，成为了呼吸道疾病的易感人群。每年此时，家长便有一个共同的心愿：让孩子远离呼吸道感染的困扰。

而说到预防小儿呼吸道感染，“防寒保暖”这个词也许会第一个映入家长的脑海，这是因为很多家长都知道过低的气温会使人体免疫功能减弱，从而减少抗体的生成，使人更易受病菌感染。可并不是所有家长都了解，如果选错“防寒保暖”的方式，孩子呼吸道感染的几率将会增加！

为了保暖很多家长会选择盲目地紧闭门窗以保持室内温度，殊不知这是预防小儿呼吸道感染的误区之一。专家表示，小儿呼吸道感染和空气质量有着很大的关系，而紧闭门窗不利于通风换气，保持良好的空气质量。

我们呼吸时，空气中的致病菌趁机进入鼻腔。鼻腔会将病菌送进消化道，消化系统将病菌消化，因此一般情况下人体不会患病。但在密闭，缺少通风的环境中，致病菌数量则会高于一般情况，病菌停留在鼻腔内，不断繁殖，导致病毒大量进入人体，从而引起呼吸道感染。儿童的免疫力较弱，故空气质量对孩子呼吸道的影响更大。

专家表示室内应适当通风换气，原则上一天开窗通风次数不少于3次，每次时长不少于10分钟，具体时长要视房屋面积、结构而定。这样有助于稀释室内的致病菌，保护儿童呼吸道健康。

除了上述误区，家长们还常常陷入另外一个误区--围巾捂鼻。很多家长外出时常用围巾捂住孩子口鼻以避免孩子吸入凉气。这个习惯和会使致病菌附着在细小的纤维上，大量的细菌在温暖的环境下滋生、繁殖，随着孩子的呼吸进入呼吸道，继而引发呼吸道感染。

不仅如此，孩子好动，比大人更容易出汗，用围巾捂住口鼻有时会使孩子分泌过多汗液，围巾的纤维和汗液混合很容易滋生细菌。而家长往往忽略对孩子围巾的更换，导致致病菌大量进入孩子呼吸道，引发感染。如果一定要捂住口鼻，最好以方便换洗的口罩代替围巾。

这两点均是家长在预防孩子呼吸道感染时应注意的问题。那么如果孩子不幸中招患上了呼吸道感染，家长又该怎么处理呢？很多的宝宝出现上呼吸道感染的情况，会咳嗽不止，甚至高烧。这种情况下，除了进行退烧等对症治疗之外，最好去医院做个血常规和支原体检测，看看是哪种病原体引起的，然后再进行针对性的治疗。

日常生活中对乙酰氨基酚和布洛芬是较为常用的退烧药。前者适用于三个月以上的宝宝，后者适用于六个月以上的宝宝。对于止咳药，推荐药物为易坦静。据悉，易坦静尤其适用于治疗急、慢性呼吸道疾病(如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等)引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。易坦静相比于中枢性镇咳药对孩子来说是更加安全的选择，其不存在依赖性或成瘾性，也不会对孩子大脑产生影响。家长可作为家庭止咳常备药，放心给孩子服用。

防治孩子感冒咳嗽的方式有很多，家长们要选对方法，避免错误的防治措施增大孩子患感冒咳嗽等呼吸道感染疾病的几率。

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