1.术后要增加营养补充，因为手术虽然不大，但是会引起轻微出血，身体会受到一定的伤害，所以，要及时用食物补充蛋白质、维生素，比如蛋类、瘦肉、鲜鱼、豆制品或者奶制品等。

2.观察阴道的出血情况，因为在手术时胎盘会被剥离，会在子宫壁上所留下的创面，随着子宫收缩及创面修复，血流会在3-5天内停止，最多也不会超过10-15天左右。如果阴道流血量超过平常的月经血量，而且持续的时间很长，并且还有发热、下腹痛、白带增多有臭味等异常现象，就应考虑术后感染或者有残留物在子宫内的情况，应赶快就医治疗。

3.在手术后，卵巢一般都会在1个月左右的时候恢复排卵，所以要注意做好避孕。所以，在意外怀孕手术之后，只要想要恢复性生活，就必须比以往更加强避孕措施，也可以在医生的指导下进行合适的避孕或者选择绝育，以便防止再次以外怀孕。

4.手术后机体普遍抵抗力会下降，所以更应注意个人卫生。因为子宫内膜会留下创面，加上阴道分泌物受刺激增多，容易成为细菌感染和繁殖的最好温床。所以，要特别注意保护外阴的卫生和清洁，比如每天及时的用清水清洗外阴，平时用的卫生纸也要消毒；尤其是半月内要避免盆浴，每天换洗内裤；在一个月内更要禁止同房。这些方法都是可以预防子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等一些常见妇科疾病的重要举措。

前面说到关于坐小月子的饮食，小月子要坐多久等等问题，现在我们来探讨一下我们坐小月子要注意什么吧。由于小月子是自然流产或人工流产后，需要时间调养，一般是半个月到一个月的时间，这个时候就是坐小月子。调养不好还容易损害身体，导致日后不孕。因此在小月子期间要注意什么呢？

1.可请中医师根据女性的自身状况，开中药慢慢调养，让各方面的副作用降到最低。为预防流产后闭经，可喝生化汤，化子宫淤血，生心血。平时坐小月子只靠自己的调养生息可能还不够，如果遇到身体感觉不适，应该到中医诊疗，避免自己做判断。

2.注意保持心情愉快。流产和自然分娩对产妇的影响很大，流产的女性一般心情抑郁，看不开，会认为抱怨自己或者伴侣，长久如此就很容易影响睡眠，进而影响身体身心健康。因此，女性要自我调节，释放情绪，保持良好的心情。丈夫要多关心妻子，观察对方有什么不对劲的地方，多开解妻子。

3.更正自己的观念。有些人认为流产休息2、3天就可以了，也不想被其他人知道，就放弃休息，最后遭罪的可能就是自己。因此要改变自己的观念，流产并不可耻，身体才是最根本的，没必要为了他人的看法而糟蹋自己。

4.观察出血和腹痛，定期检查。如果出血过多，持续时间长达两周，或流产后持续小腹疼痛，伴有发烧，引导出血等异象，要到医院就医，避免耽误治疗。同时人流手术后半月要到医院复查，每年也应该定期做相关检查。

如何坐好小月子？想必这是不少人都会想要知道的，那么下面就跟着小编一起来看看吧！

在中国，足月分娩的产妇有:坐月子"习俗。而人流后的女性，子宫有损伤，内分泌系统有剧烈变化，也应当静养，被称为:小月子"。

我们在广告上经常会看到：:今天做人流，明天就上班"这样的广告词，其实这样误导。因为女性人流后至少休息三天，最好休息一周。女性在流产之后，身体可谓是受到了重大的伤害，子宫是女人最重要的地方，如果不好好保护，将会影响到女人其他各项的身体状况，一般而言，流产后3-4天便可以下床活动，但如果要问流产后多久可以出门的话，建议女性朋友们流产后至少保证12-15天左右的静修才可以出门。

对于大多数未婚的年轻女性来讲，人流是件不光彩的事，有的为掩人耳目，有的自恃年轻体壮，她们人流后，不加以休息，便马不停蹄地上班、上课，这样做的后果很严重。

正常分娩是瓜熟蒂落，人流是把瓜从枝蔓上硬生生地拧下来。人流强制终止妊娠，除了会给子宫内膜造成一些损伤外，还会带来生殖内分泌系统的改变。并且阴道出血时间延长，细菌入侵，引起宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病，最终可能留下不孕的后患。

小月子怎么坐

有人称人流是坐一次小月子"。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。

孕妇在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

1、注意休息，加强营养。

人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

3、观察出血情况，严防病情加重。

人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、注意避孕，以免再孕。

人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的女性做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障女性心身健康。

小月子期间注意事项谨记：

1、注意休息。

怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

2、注意卫生。

小产后易受病菌侵袭，所以要注意外阴卫生，避免性生活，以免感染。

3、观察出血和腹痛。

阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周，则需要去医院。流产后如果小腹持续疼痛，伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能，需即使就医。

4、注意避孕，以免再孕。

人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。

5、定期检查。

人流手术后半月要到医院复查。

以上就是关于小月子注意事项的相关知识介绍了，希望可以帮助到你们！（参考网站：太平洋亲子网）

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如何坐好小月子 小月子注意事项须知

小月子之后如果要同房的话，一定要有所注意。那小月子后同房要注意什么呢？

1、注意同房卫生

小月子后的女性虽然已经休养了一段时间，但是抗病能力还是比较差的，可能创口还没有完全的愈合。因此，在进行夫妻生活的时候，一定要注意保持卫生，事前男女双方都需要清洗一下，以免引起一些感染。

2、注意动作柔缓

虽然除了小月子，但是女性的身体还没有完全的恢复，尤其是子宫的创伤还没有完全恢复。在进行同房的时候，动作一定要轻柔，避免激烈的动作，否则会造成阴道裂伤等情况的发生。

3、注意避孕

女性在小月子后，如果要进行同房，切记一定要做好避孕措施，这时候女性的身体已经恢复排卵，如果不采取措施的话，很可能导致再次怀孕。如果是准备要宝宝的女性，则建议在流产之后6个月再开始进行受孕，不然过早的怀孕，流产率会很高。