男人到了一定的年龄，性功能自然会有所下降。或许特殊疾病缠身，导致性能力下降。那么性功能减退该怎么办？

1、治疗疾病。如果是一些疾病导致的性能力下降，例如，先天肾虚，或者是生殖器类的疾病的话，则先需要治疗好这些疾病后，自然恢复。

2、滋阴补阳。服用含有巴戟天成分的疏肝益阳胶囊，对治疗阳痿有很好效果。通过疏肝、活血、补肾三个方面治疗的阳痿，具有疏肝解郁的、活血化瘀的功效，可增加血流量，促进阴茎勃起。

3、饮食调节。如果饮食不当，也会导致其性功能下降的。例如：抽烟喝酒，熬夜，爱吃油腻的或者是辛辣的，都会下降的。肥胖过度，更是性能力下降的。平时可以多吃一些壮阳的食物，对身体有帮助。

男性性功能减退是怎么回事？中医把性功能减退归咎于肾精衰少。用现代医学角度来说，性功能减退的原因有以下方面：

1、急慢性疾病导致。到了中老年，会患上比较常见的糖尿病、心脏病、高血压等疾病，导致男性性功能减退。这种情况下，唯有治好疾病，才能提高性功能。

2、心理压力大，精神不佳。对男性来说，工作压力、生活压力都比较大，这些都影响着男性的性生活。如果男性想要拥有比较好的性功能，一定要放松心情，保持身体锻炼。

3、药物影响。因为服用一些常见疾病药物，高血压药、心脏药对性能力影响比较大。当性能力出现问题，他们就胡乱服用一些补肾的药物，对身体伤害大。

4、男性生殖系统不全。包皮长、生殖器官炎症、生殖器官发育不全等原因，导致夫妻性生活不能持久。这样情况，只有先治好生殖系统的疾病，才能谈得上提高性功能。

导读：七夕情人节快到了，不少情侣都在规划属于彼此的这一天，但趁这一天还没到来，不妨赶快来分享的一个能让男性重振雄风的蔬菜-栉瓜。 美好的性爱是爱情的滋润剂，如果中途体力不佳实在有点扫兴，因此我们快来看看营养师怎么说。

老公性功能减退怎么办 夏天难勃起吃什么好

夏天好热，除了满头大汗黏答答的，连行动和思考都容易变得迟缓，该营养师指出，如果想增强体力，都只吃鳗鱼或肉类这种可以增强体力的食物，其实会有反效果，体力会变差且不利于男性勃起。

营养师建议，栉瓜不但含有丰富的钙质能帮助排盐，对血压升高的状况有帮助之外，它也含有β-胡萝卜素和维生素b群，对身体的代谢很好。 其中胡萝卜素还可以增强免疫力，用油炒一炒能吸收得更好，油的话建议是用橄榄油;而维生素b群可以促进血液循环，对男性勃起也有帮助。

每天持续吃一个星期，会发现疲劳感消失，然后每周再补充一两次的牛肉或鳗鱼，就可以打败昏昏的夏季疲劳症候群。 想要打败疲劳感、拥有更美好的性爱的人，不妨赶快来尝试看看厉害的栉瓜吧。

长期分居的夫妻担心，他们的性功能会因此而减退。这种担心不是完全没有道理的。特别是相隔千里，一年之中相会不到一两次的夫妻，更会成为问题。

我们知道，人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要过夫妻生活的冲动，男性也会因而对阴茎发出“勃起！”的指令。若是频频勃起，却得不到宣泄，大脑就会得到“反馈”信息，对这种冲动不加理睬。我们平时所说的“习惯了”，也就是同样的情况多次反复出现，大脑的反应会迟钝，甚至会毫无反应。

在长期分居的初期，夫妻双双饱受相思之苦，特别是夜深人静之际，丈夫一想到妻子的音容笑貌，几乎同时就会心猿意马，热血沸腾，阳具直指蓝天，产生不可遏制的躁动，意欲一泄而后快！妻子在千里之外，苦苦思念自己的丈夫，任满腹柔情，爱液满溢，却独守空房，无人爱怜，不禁黯然泪下。长此以往，由于反复产生性的冲动，却得不到满足，大脑对此“情况”已经适应，不再对此情况发出“勃起”的指令，只有当接受到更加强烈的性信号，大脑才会发出指令。另一方面，由于高度的性兴奋，造成生殖器及盆腔充血。如果是正常的夫妻生活，夫妻双双达到性高潮后，生殖器及盆腔充血会迅速消退，会感到无比的轻松和舒适。但是，如果不能达到性高潮，生殖器及盆腔充血久久不能消退，下腹部会产生胀满不适的感觉。同时心理上感觉到压抑和茫然。

有人指出：阴茎是越用就越“勇猛”的；如果长时间未“真枪实弹”地操练，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，甚至退化，很容易日后成为“床第哀兵”。

虽然说小别胜新婚，短时间的禁欲，有时候确实能使丈夫养精蓄锐，在良宵相逢之际，爆发出惊人的力量。但是，如果是长期分居，无论丈夫或妻子，首先都会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，加上生理上的不适，进而引发性功能减退。

虽然说长期分居，夫妻双方的性功能都有可能减退，但是影响最大的还是丈夫的性功能。这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。

其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样。我们也应该有此经验：一旦饿过了头，就反而不想吃饭了。所以夫妻长期分居，对夫妻双方的性功能都是不利的。丈夫如此，妻子又何尝不是如此呢？

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