现代社会中，不乏各种单身、单亲父母，比起双亲父母养大的孩子，单亲父母对孩子的抚养需要格外费心。在孩子的成长过程中，父母自身的各种心情、情绪以及生活方式都或直接、或间接得影响着孩子，这需要付出多倍的努力－为了孩子。

  随着未婚生育率的增加，似乎越来越多的父母无论是自主选择，还是迫于环境，已然成为单身父母，并且独自抚养孩子。那么，单身父母应该如何更好得满足孩子与自己的需求？以及对待照顾孩子的问题上，如何抱持着相对客观、准确的期待值呢？

  五项技巧帮助单亲父母应对育儿压力

  ·留出个人时间非常重要。单身父母无论是将属于自己的空白时间用来休息、补充睡眠、还是恢复能量，都十分必要。这样无论接下去做什么，都能保有积极、乐观的正能量，并且对孩子拥有更多的耐心。

  ·确保获得父母及朋友的支持，不要因为太过骄傲而拒绝别人善意的帮助。

  ·保持积极的态度，避免在孩子面前表现出消极的言论与心态。从长远角度看，如果你能保持中立，孩子会对此十分感激。

  ·提前计划各类假期，尤其像生日、新年等。对于不想独处的单身父母来说，在一些特殊时期容易产生极大的压力，并且轻易就会感伤。

  ·单身父母对孩子的管教容易松懈，并且对界限的设定相对敏感。因此，育儿过程中必要的坚持一定需要严格执行。

  单亲父母的压力如何影响到孩子？

  孩子会感应并体验到单亲父母的压力，其结果极可能引发焦虑，并且会增加对分离的恐惧，以及不稳定的睡眠问题。因此，作为父母首先需要满足自己的需求，包括获得亲友的支持，并且带孩子融入到大家庭中，通过一致性的方式令孩子获得完全感与自信心，同时也有助于帮助单亲父母控制自己的压力。

  单亲父母如何管理自己的内疚感，如何安排自我时间？

  很多单亲或者单身母亲非常容易就产生各种内疚感－似乎这是女性与生俱来的一种能力。而这恰恰需要转变！否则，这让一切都显得过于沉重，并且令养育孩子变成一种消极的责任。

  不可否认，照顾孩子是一件很消耗精神的事情。在此过程中，如果单亲父母能够为自己留出一部分自我时间，不仅送给自己的一份礼物，对孩子同样如此。尤其当你从中获得休息与恢复之后，将会为孩子投入更好的爱与陪伴。

  一对一的亲子关系中，优点是什么？

  当单亲父母与孩子呈现出一对一的亲子模式时，为何不考虑让孩子选择他们喜欢并且乐意的相处方式与你相处呢？给孩子机会让他说出他想做什么，让他做。事实上，孩子时刻注视着父母，并且将父母作为自己的榜样。父母只有意识到自己对孩子的影响，才能更好得帮助他们成长，并且迎接在此过程中的各种挑战。

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作者： 唐.艾里姆 珍妮.艾里姆 出版社： 北京出版社 开本： 32开 320页 定价： 17.00 用纸： 胶版纸

简 介： 作者唐.艾里姆和珍妮.艾里姆是一对夫妇，美国著名的多产作家。他们曾经出版过《养育儿子》《养育女儿》《养育青春期少年》《养育家庭》等畅销书。发行量超过百万册。他们二人经常出现在美国的广播和电视节目中，并提供网络在线服务，为父母在新的、快节奏的、不断变化的世界中如何养育健康的孩子提供帮助。

男孩子需要知道三件事：谁是领头人？规则是什么？必须按规则办事吗？儿子需要坚定、友善的领路人。

这是一本家庭必备的育儿书，一本丈夫会悄悄从妻子手中偷走的书。它简单、直接、易于阅读。原书在美国已经印刷了475，000册。

在这本书里，您会看到许多有意思的话题：

男孩是由什么构成的

怎样触动儿子的心灵

离开母亲的怀抱，走向父亲那边的桥头

栅栏：帮助我们的儿子安全成长

男孩和注意缺陷障碍

在家庭和工作中找到平衡

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  当前，由于就业形势发生变化，人口流动较大，越来越多的农民工举家外出到城市谋求发展，跟随父母进入城市的农民工子女越来越引起社会的广泛关注。由于城市和农村生活环境的巨大差别，与城市孩子共同学习、生活常使这些农民工子女感觉不自信甚至有自卑感，久而久之，会产生很多心理问题。可见加强农民工子女的心理健康教育是不容忽视的。为此，幼儿园教师和家长要共同努力，积极引导他们更好地适应新环境，消除阻碍他们社会适应的各种因素，帮助他们克服自卑、茫然、嫉妒、敌视等不良心理，形成乐观向上的健康心态，促进其健康地成长。

  (1)培养良好的行为习惯

  英国作家萨克雷曾说过：:播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。"可见培养良好的行为习惯是多么的重要。大部分外来农民工子女由于受家庭背景、成长环境等诸多因素的影响，生活卫生意识很差，如不洗头、不洗澡、不剪指甲、衣着不整、饭前便后不洗手、乱扔物品等等。良好的习惯不是一朝一夕就能形成的，教师要根据教学的具体情况，根据幼儿自身的特点以及成长的需要，逐步提出切实可行的要求，一旦发现幼儿不良的行为习惯，要及时给予批评指正和耐心引导。

  (2)提高安全意识

  近年来，农民工子女由于缺乏一定的安全意识，遭遇车祸、溺水、烫伤、电击等意外事故而死亡或者受伤住院的人数逐年增多。这些不幸事件的发生，无疑给我们敲响了警钟。曾经有专家指出，要筑起外来务工者子女的安全:保护墙"，关键要做到防患于未然。为此，幼儿园可利用周末时间组织一些安全培训，将孩子和家长集中到一起，强化他们的安全意识，例如，识别危险的警示标志，观看因违反交通规则而出现交通事故的录像等。另外，教师要经常与农民工进行面对面的沟通，改变其安全常识较为薄弱的现状，增强他们监管孩子的责任意识。

  铁蛋是跟随父母打工从抚顺农村来到大连的。刚刚来到我们班时，我发现他每天都自己骑着一辆破旧的小三轮自行车上下幼儿园，爸爸妈妈从不来接送。从他家到幼儿园大概有三站地的距离，何况铁蛋只有4岁，我当时觉得很不可思议。为了这事，还给他爸爸妈妈打过几次电话，可他们每次都用浓郁的地方口音说：:没有关系，在乡下孩子上学都是一个人的，不会有什么危险。"情急之下，我只有亲自上门进行说服教育。我不仅给他们讲了大量的安全知识，还带了一盘前不久刚刚发生在幼儿园附近的交通事故的录像带给他们看。从那以后，铁蛋再也没有一个人骑小三轮自行车来幼儿园……

  (3)善于发现闪光点

  虽然农民工子女的生活环境没有城里的孩子优越，见识也没有城市孩子广，但只要我们用心观察就不难发现其实这些孩子身上有很多金子般闪光的东西。他们经常跟随父母东奔西走，需要去适应不同的环境，练就了超强的环境适应能力。在流动的过程中他们见到更多的人情冷暖，更好地体会到了生活的艰辛，锻炼了吃苦耐劳、勤奋朴实的优良品质。因此，在幼儿园中教师要号召其他幼儿向他们学习，并创造机会让这些孩子了解到自己的长处，使他们获得归属感和亲切感，从而增强自信心。

  (4)一视同仁、不可歧视

  和谐社会要求我们用心去关爱每一个人，当然也包括农民工子女。北京师范大学教育学院学前教育系张燕教授和她的学生曾建立了一个民间教育组织:四环游戏小组"，目的是为流动人口子女提供学前教育，帮助家长实施家庭教育。他们充分结合这群儿童的身体、心理发展特点，并考虑到他们的生活方式及社会和文化背景特点，选择适合他们的课程内容。农民工子女的教育已经引起了全社会的关注，为此，我们幼儿园更不能忽视。

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出版社： 北京出版社 开本： 32开 365页 定价： 19.00 用纸： 胶版纸

简 介： “就在这里！专门针对女孩的心理学，助你养育健康的女性。”

——约翰·格雷，《男人来自火星，女人来自金星》的作者

在《养育儿子》取得巨大成功之后，珍妮·艾里姆和唐·艾里姆把注意和专长转向养育女儿这个在当今世界上具有挑战性话题。在养育女儿的过程中，妇女会得到许多相互冲突的信息。一方面她们在为争取性别平等而奋斗不息，另一方面却发现在男性和女性之间确实存在着或明或暗的不一致。文化和社会对妇女态度的变迁，也会影响着我们如何对待女儿。艾里姆夫妇在书中帮助家长拆解这些矛盾的信息，理清心中的困惑。在书中，他们特别强调了母亲/女儿之间关系的独特挑战，父亲体验的混乱，以及单亲家长的特别需要。从婴儿到少女再到成熟的年轻女性，《养育女儿》一书详细介绍了女孩成长的各个阶段，是所有女孩父母的必读之书。

在书中，你可以发现这些内容：

·女孩和男孩到底有什么不同？女孩的成长规律是什么？

·小女孩是什么做成的？

·我们的文化会给女孩哪些压力？

·怎样发现女孩那些似乎无理的行为背后的真实意图？

·怎样发现女孩成长环境中的潜在危险，防患于未然？

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