如果出现妊娠糖尿病症状，那么孕妈妈们就该警惕了，要到正规医院进行相关检查，以确保母婴安全。血糖检测已普及到很多孕期筛查和诊断测试中，一般安排在孕24周-28周进行。

那么，妊娠期糖尿病的防治有哪些措施呢？

1.尿糖测定。

尿糖阳性者不要仅考虑妊娠期生理性糖尿，应进一步做空腹血糖检查及糖筛查试验。

2.空腹血糖测定。

两次或两次以上空腹血糖≥5.8mmol/l者，可诊断为糖尿病。

3.糖筛查试验。

我国学者建议在妊娠24～28周进行妊娠期糖尿病筛查，50g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分钟内服完，其后1小时血糖值≥7.8mmol/l为糖筛查阳性，应检查空腹血糖。空腹血糖异常可诊断为糖尿病，空腹血糖正常者再行葡萄糖耐量试验。

4.葡萄糖耐量试验。

我国多采用75g糖耐量试验，指空腹12小时后，口服葡萄糖75g，其正常上限为：空腹5.6mmol/l，1小时10.3mmol/l，2小时8.6mmo1/l，3小时6.7mmol/l。其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值，诊断为糖耐量异常。

所有妊娠期合并糖尿病的孕妇均需要控制饮食，因为空腹时极易出现饥饿感，故将全日食物量分为4-6次吃，临睡前必须进餐1次。每增加1个妊娠月，热能增加量控制在15%-40%。

轻度的糖尿病不需用胰岛素治疗。只有在空腹血糖异常、或妊娠前就有糖尿病、或者出现其它并发症时，要及时采用胰岛素治疗。糖尿病的孕妇，每日剂量为20-40单位，首次剂量为10单位，采用3-4次注射法。随妊娠月份的增加，胰岛素用量也随之增加。饮食亦应采用少吃多餐。治疗时应在有经验的产科医生监护下按时检测血糖和尿糖。

一、应注意的事项：

1、应严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始。

2、怀孕前有效控制糖尿病，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。

3、避免酮症的发生，主食每日应吃300-400克，分5-6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射。

4、妊娠期糖尿病应勤查血糖，及时增减胰岛素用量。

5、妊娠后合并糖尿病的孕妇，及早进行治疗。

6、密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。

二、出现下列情况应考虑终止妊娠：

1、孕妇糖尿病经及时治疗不能有效地控制其进展。

2、同时发生有重症妊娠高血压综合征、羊水过多、眼底动脉硬化及严重的肝肾功能损害。

3、合并子痫及高血糖酮症酸中毒。

4、合并低血糖昏迷时间较长，危及母子安全。

5、胎儿宫内发育停滞及胎儿畸形。

6、母体患有营养不良、动脉硬化性心脏病及恶性进展性增殖性视网膜病变。

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妊娠期糖尿病对胎儿与的影响是比较大的，不仅容易引发引发巨大儿、死胎等，还易引发孕妇早产、流产等，所以要想避免妊娠期糖尿病所带来的危害，提前做好预防是关键。那么孕妇如何预防糖尿病呢？

如何预防妊娠期糖尿病？

1、控制饮食

孕期合理控制饮食是预防妊娠期糖尿病最基本也是最重要的方法，每天应合理控制总热量的摄入，一般孕早期不用特别增加热量，孕中、晚期需要根据孕妇血糖、尿糖等情况随时调整饮食。

孕妇的饮食应以清淡为佳，注意各种营养的均衡摄入，主食尽量选择含较多纤维的，如五谷饭、糙米等，同时要控制单糖的摄入量，如冰糖、葡萄糖、果糖、蔗糖等，这样才有助于血糖的控制。

孕妇还需要控制脂类的摄入量，建议用植物油烹饪食物，少吃肥肉、肉皮及油炸的食物。孕妇饮食应以少食多餐为佳，同时要适当多摄入优质的蛋白质。

2、防止感染性疾病

孕妇在怀孕期间应尽量少去人多的地方，以防止感染性疾病，同时不要服用过多的抗生素，因为过量抗生素及部分病毒感染会引发糖尿病。

3、适当多运动

虽然常说孕妇要多休息，但并不代表孕妇就不要运动了，孕妇在孕期还是需要适当的多运动的，经常做一些简单的锻炼，这样对孕妇和胎儿的健康都是很有利的，如饭后到空气清新的地方走走，这样有利于将多余的糖分转变为能量释放出来，糖分也就不会再血糖中积存，从而达到预防糖尿病的作用。

4、少吃含较多糖量的水果

如西瓜、大枣、桂圆、荔枝、香蕉、梨等含糖量较多的水果，孕妇在孕期要少吃，此外也要少吃含糖量不高但含较多果胶的水果，如桃子、菠萝、杨梅、樱桃等，这些水果会将肠道的水分吸收掉，所以不宜多吃。

5、保持良好的饮食生活习惯

孕妇在怀孕期间应保持规律的作息及良好的饮食习惯，不熬夜，不暴饮暴食，吃饭尽量细嚼慢咽，无论什么食物都要注意适量，同时应保持良好心态。

高血糖的危害是很大的，严重的高血糖还会诱发糖尿病，而到目前为止糖尿病依然是不能治愈的疾病之一，对于孕妇而言，不管是妊娠后高血糖，还是高血糖后妊娠，都是一件很危险的事情，所以预防高血糖是非常重要的，那么孕妇该如何预防高血糖呢？

如何预防妊娠期糖尿病？

1、平常喜欢吃甜食的妈妈在怀孕期间一定要控制，尤其是如点心、糕点、饮料等，这些食物的含糖量都比较高，孕妇如果吃多了，易引发妊娠期糖尿病。

2、注意主食的粗细搭配。日常中的一些主食虽然口感上不甜，但食用过多也容易引发血糖升高。如人们常食用的精白米面，尤其是烹饪得很软弱的一些主食，如粥，若出现血糖偏高的现象，那么平常就应该要少喝粥。建议孕期用一些粗粮、杂粮来代替精白米面。

3、妊娠期的糖尿病大都和短时间内的体重增加是有关的，因此在控制血糖的同时，也应注意控制体重的增加，建议孕妇经常检测自己的体重，可以每天测一下自己的体重，然后做成坐标图，以方便时刻提醒自己体重的变化。而控制体重最重要的一点就是要少量多餐，每餐吃七八分饱即可，这样也可以让血糖保持在一个相对稳定的范围内。

4、如秋葵、雪莲果、甲鱼等食物都养阴、帮助预防妊娠期糖尿病的功效，因为从中医学角度分析，糖尿病也被叫做消渴，所以养阴的食物对预防糖尿病都有很不错的效果。

孕妇日常饮食的注意事项：

孕妇应避免过量食用甜食，因为孕妇吃太多甜食容易引发高血糖，不管是妊娠后高血糖还是糖尿病患者妊娠，都易引发多种感染，若孕妇的血糖浓度不断升高，就可能会造成胎儿巨大，或引发滞产、难产、死产、产后感染和出血等。

甜食不仅指的是糖类，还包括冰淇淋、巧克力、加糖的水果汁、加糖的起泡饮料、果酱、饼干、蛋糕等，这些食物不仅含糖量高，而且营养物质少，食用过多极易导致肥胖，所以孕妇一定要少吃甜食。