二、辣椒的食用方法

辣椒既可做主菜，也可以用来做配菜或汤。夏季应尽量用辣椒做配菜，并选择具有滋阴、降燥、泻热等功效的食品，比如：鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、槐花、香椿、大头菜等。

三、不宜吃辣的两种人群

1.心脑血管疾病患者

患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。 二，患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。

2.痔疮患者

痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。

最后小编要提醒各位：我们吃辣椒一定不能多吃，特别是平时不常吃辣的人如果吃太多辣椒会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病。

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心血管是由心、血管、动脉以及静脉和毛细血管组成的。心血管疾病就是以上组成部分出现问题才会引起病发的。接下来介绍一下心血管疾病的病症：

1.心血管疾病，一般都会出现心悸心慌、呼吸气短、端坐呼吸、在晚上睡觉的时候，出现偶发性的无法呼吸、胸腔的前后出现压迫性的疼痛和紧缩性的疼痛、由于呼吸困难导致胸闷不舒服、有的患者会出现昏厥的情况，并且在咳嗽的时候有出血的情况，伴随着剧烈的呕吐，两个手臂也会感到非常疼痛。有的患者由于病情比较严重，可能全省都会出现疼痛和颤抖的情况。

2.脑血管疾病，如果脑血管出现疾病的话，一般就会出现瘫痪或者偏瘫的情况，进而会出现说话吐字不清楚，语言表达能力下降等语言障碍的情况，并且眼球发黄，视力模糊，目光呆滞，眼球无法进行正常的转动，严重的身体丧失平衡能力，无法站立和大小便的失禁。

如今我们家庭生活水平越来越高，很多人平时饮食都喜欢大鱼大肉，可能会觉得大鱼大肉对人体有益，其实合理均衡的饮食才是最健康的，那么心血管堵塞禁止吃什么呢？

1、心血管堵塞的病人，饮食应该以清淡为主，尽量避免吃过咸的食物。因为如果吃过量的盐，很容易会导致体内的血管硬化，血压也会不知不觉的就有所上升。温馨提示一下，每天吃盐的量应该控制在五克左右，不能过多。

2、心血管堵塞的病人，应该尽量避免吃动物的油脂，因为动物的油脂胆固醇含量非常高，如果摄入量过多会导致心血管加速硬化。同时也要避免吃含糖分过高的食物，因为摄入的糖分过高会直接转化为脂肪，造成身材的肥胖以及心血管的硬化。

3、心血管堵塞的病人，要注意避免酗酒和抽烟。因为经常酗酒和抽烟，很容易会引起心肌梗塞，以及其它心血管方面的疾病。

任何疾病都是这样，一旦得上，在饮食上一定要有所禁忌，只有这样才有利于恢复，心血管疾病也是如此。正确的饮食，对于心血管疾病的病情好坏有很大的影响，那么心血管疾病不能吃什么呢？接下来就随小编一起来了解一下吧。

首先，一定要控制好胆固醇。在生活上尽量少吃蛋黄以及动物的内脏，还有甲壳类动物。这类食品如果吃多了，会让胆固醇升高。胆固醇升高，一定会引起心血管疾病。

其次控制体重。在生活中，我们经常看到一些较胖的人得心血管疾病的几率要高一些，所以一定要控制好体重。在饮食上尽量的少吃那些动物油，多吃菜油，玉米油等，这样不仅能够有益身体健康，而且对于控制脂肪也有很好的作用。

最后控制糖的摄取量。尽量少吃糖果以及含糖量很多的食物，这些食物会使身体的脂肪量增加，情况严重的还有可能引起消化系统紊乱，血糖升高。

总之，以上介绍了心血管疾病不能吃的几种食物，看完之后，希望你能有所收获，心血管疾病不是什么小病，在生活中一定要注意。