目前许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。这是因为纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于孕妇就要小心了，那么孕妇能用精油吗？孕妇用精油注意什么？

精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3~6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有:调经"的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。

精油当中只有很少数的几种对孕妇才能所谓安全精油，而且用量要极小心。

孕妇可以使用的精油有：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调製适合孕妈咪使用的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。

孕妇不能使用的精油有：洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。

精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。

孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。

通常情况下，我们不建议孕妇使用植物精油，尤其是玫瑰、薄荷等具有活血作用的精油。不过，孕妈妈们可以在医生的指导下使用葡萄柚精油。

葡萄柚精油中的成分比较温和，基本上不会对孕妈妈和胎儿造成影响。但由于每个孕妈妈的体质都不一样，一些有过敏体质或者其他特殊体质的孕妈妈在使用后也还是有可能发生意外。

因此，孕妈妈在使用葡萄柚精油时，要注意咨询相关医生。

再一个，单方使用时，尽量不要直接作用于肌肤，避免刺激到胎儿，可做香薰之用；搭配其他精油时，还需要谨慎，必须是经过医生许可。

如果各位mm想让护发精油发挥出最给力的护发效果，那么在使用护发精油时可要注重不少的小细节哦。下面就一起来看看使用护发精油要注意什么吧！

1、每次使用护发精油的量不要太多，每次2-3滴左右；

2、不要天天使用护发精油，一般一个星期用一至两次即可；

3、油性发质的mm也可以用护发精油哦，但要注意之后要洗干净；

4、精油不只是在洗发后用，在干发或湿发的状态下都可以使用护发精油；

5、使用护发精油时最好将头发分区，之后在每个区域用适量的精油，让其融入发丝，避免覆盖重复的头发；

6、mm在使用护发精油时，应该将其较多地抹在发梢部位，因为通常而言发梢部位受损更为严重。

精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。以下就是孕妇使用精油的注意事项。

精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3~6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有:调经"的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。

精油当中只有很少数的几种对孕妇才能所谓安全精油，而且用量要极小心。

孕妇不能使用的精油：洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。

一般孕妇可以使用的精油：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调製适合孕妈咪使用的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。

精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。

孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。