灰指甲不仅对于个人的生活非常有影响，而且会有很强的传染性，稍不注意就会传染给身边的亲人和朋友，所以如果患有灰指甲就好马上进行治疗；如果没有患病的话，也要采取积极有效的防护措施，灰指甲的具体预防措施如下：

1.环境因素。高温度和高湿度是灰指甲病发的重要因素，因此一般在夏秋季节都是灰指甲病发的高峰期。如果在人群密集、通风设施不好以及特别潮湿的地方就很容易患病和被感染，如果不能及时的洗澡或者淋浴，就会导致灰指甲的病发率明显提高。

2.个人因素。灰指甲不会遗传，但是相对女中老年来说，青少年更容易患病。因为青少年更愿意运动，由于活动导致的出汗较多，所以脚部总是处于潮湿的状态就容易引发灰指甲的疾病。同时使用公共浴池或者游泳等也会容易感染，并且如果家中养宠物的话也会增加感染的几率。

其实很多女性朋友的疾病，在平常的生活中都能够通过一些方法来进行预防，所以不受这一疾病也不例外，那么今天小编就和女性朋友们一起探讨一下崩漏的预防措施，具体有哪一些？

1，你是不是又想要很好的预防不了这一现象的发生，那么就要在平常的时候特别的注意，干净卫生，尤其是月经期间，千万不要在这个时期进行一些性生活，以及一些影响身体的行为。

2，很多女性都会做一些不必要的妇科检查手术，所以，预防崩漏疾病的产生，也要尽可能的避免做一些宫腔手术以及妇科阴道检查的手术。

3，崩漏这一疾病还有可能出现反复发作的情况，所以一旦患有崩漏疾病的女性朋友，在治疗疾病的时候，一定要积极的早治疗，在平常的时候多多加强身体的锻炼，防止一些不必要的感染而导致崩漏的再次复发。

4，劳逸结合是预防崩漏，疾病最有效的措施，所以女性朋友千万要在生活中保持心情舒畅，不要过于的劳累，身体营养方面也要均衡对身体才有好处。

在日常生活中，如果我们注意卫生的话，就可以在很大程度上避免灰指甲的产生，那么具体如何预防灰指甲，以下是具体的介绍。

1.注意个人卫生。不要与您生病的家人分享足浴并且帮助擦拭双脚。

2.经常洗脚，经常换鞋，保持双脚清洁干燥，不要赤脚在地面上行走。

3.剪掉坚硬的脚趾甲，不要弄伤手指两侧的皮肤（脚趾），容易引起炎症。不要用同样的指甲钳剪脚趾甲，记得在使用洗手液洗手后再清洗指甲。

4.沐浴时尽量选择淋浴，不要使用碱性肥皂。

5.女性减少穿高跟鞋和减少美甲的频率。

6.加强体育锻炼，注意温和的营养补充剂，以提高人体免疫力和抗真菌感染。

乙肝既然有传染性，那么我们就必须针对它的传播渠道进行有效的预防，那么乙肝预防措施有哪些呢？

1、肝病毒，防止输入人体；要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。

2、阻断母婴传播。如果能完全防止母婴传播，就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1.2亿多表面抗原携带者。

3、切断唾液传播。在50%～80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。

4、把好输血、血液制品质量关。注射用品及医疗器械要严格消毒，仅用75%酒精浸泡，擦抹是杀灭不了乙肝病毒的。

5、及时隔离、治疗病人。乙肝病人隔离期要比甲肝病人隔离期长。

6、防止乙肝经“口-粪”途径传播的要点与甲肝基本相同。

7、搞好卫生工作。蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。

8、远离易感染场所

公共场所、理发店、美容院等容易被hbv污染，如浴池、剃刀、文眉、修脚等均可传染hbv；一些不正规的医疗诊所，对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒，亦容易感染乙肝病毒。

9、注射乙肝疫苗

新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是"016"，即："0"：出生后24小时内的新生儿注射第一针；"1"：第一针注射后1个月注射第二针；"6"：第一针注射后6个月，即半岁时注射第三针。