陪伴了观众整个夏天的《爸爸去哪儿2》在国庆期间落下帷幕，那个时而温柔可人、时而调皮可爱，百变开朗的贝儿也和大家再见，人们在不舍的同时也纷纷向嗳呵的“绿色育婴”大使陆毅讨教育儿经。

其实，陆毅作为嗳呵的“绿色育婴”大使，采用的教育方式正是嗳呵今年来在中国发起、倡导并努力实践的嗳呵“绿色育婴”的育儿理念，嗳呵“绿色育婴”理念倡导父母关注宝宝的身心健康，让宝宝有更多拥抱大自然和接触社会的机会，从而赋予他们开阔的视野和更加丰富的成长经历。嗳呵鼓励妈妈和宝宝亲近自然，友爱他人，嗳呵相信宝宝与自然越亲近，成长就越出色。假如你是陆毅鲍蕾，你会如何用绿色的理念教育宝宝呢？

虽然陆毅平时忙着拍戏，但只要一有时间就会陪贝儿玩耍。和爸爸在一起玩对宝宝的性格培养有很大的好处，不仅可以锻炼宝宝的自信心还可以培养宝宝勇敢、开朗的个性。秋风送爽的日子，不正是让宝宝出去走走的好机会嘛？没了火辣辣的太阳，出门时还有迎面吹来的微风，相信宝宝一定非常期待到各种不同的地方玩耍呢。带宝宝一起去亲近自然，给他更多的呵护和爱，让宝宝舒适成长！

在这个秋高气爽的季节里，天气也是变化的很大的。现在小编就给大家说下秋季养生之道，让宝宝与你共同享受美好的秋天。

秋季五种养生菜谱：

1、秋季养肺。莲子百合煲瘦肉，除了润燥养肺之外，还可以治疗神经衰弱，心悸，失眠等，是常吃不坏的良菜。

2、防秋燥食疗法。蜂蜜萝卜汁，能化痰止咳，清热解毒。

3、多吃粥。喝粥可以让我们健脾养胃.秋天的粥一般有:鸭梨粳米粥、山楂粳米粥、杏仁粳米粥等。

4、补充健身的汤。猪皮番茄汤、鸭架豆腐汤、冬菇紫菜汤、百合冬瓜汤等，对人体有滋阴防燥功能，还可以补充身体营养，强身健体。

5、要多吃鱼。鱼肉中的脂肪是很低的，对于我们身心有着很好的作用，例如鲤鱼山楂汤。

秋季五种养生锻炼方法：

1、散步：与宝宝漫步在落满树叶的小道上，不仅让心灵得到放松，更能够促进你和宝贝的血液循环，健康百倍。

2、跑步：带着会小跑的宝宝跑步，可以促进宝宝的新陈代谢，同时能调节宝宝的情绪，享受欢乐的亲子时光。

3、跳绳：跳绳是全身性的运动，宝宝还小，无法连贯跳绳，家长不妨手把手教宝宝进行这样的锻炼。跳绳能刺激大脑和积极思维，也能够给大脑提供更多氧气呢。

4、爬山：爬山是一项锻炼人体力的运动。让年幼的宝宝慢慢提升自己的体力，为今后的生活打下良好的基础吧。

5、亲子操：可爱活泼的亲子操也是养生的好运动。家长与宝宝一同做操，运动全身肌肉，放松身心。

虽然亲近自然好处多多，但秋季天气干燥，妈妈们要尤其注意保护好宝宝娇嫩的肌肤，所以在出门前要做好充分的准备，这样才能更安心出游啦！

嗳呵始终坚持把绿色呵护力™带给每个宝宝，嗳呵天然膏霜专注天然呵护宝宝肌肤每一天，采用丹麦母婴护理科技，根据不同的场合，给予宝宝肌肤天然，无添加的保护。

嗳呵婴儿多效保湿霜

在开空调和空气比较干燥的室内，可以为宝宝涂抹嗳呵婴儿多效保湿霜，这款保湿霜的质地轻薄，含有油橄榄果油、透明质酸钠等天然保湿成分，能保护宝宝全面抵御干燥。并且嗳呵的绿色呵护力™随时陪伴宝宝左右，这款产品不含香精、色素矿物油，将外界的刺激降到最低。选用婴儿润肤产品时最好选用和宝宝肌肤酸碱性相近的产品，以免刺激宝宝肌肤。宝宝健康肌肤表面呈弱酸性(ph值在4.5至6.5之间)。嗳呵婴儿多效保湿霜(女婴/男婴)ph值均约为6，呈与宝宝肌肤接近的弱酸性，温和不刺激。

嗳呵男婴深层滋润护肤霜

在低温、大风和比较寒冷的室外，为宝宝涂抹上嗳呵婴儿深层滋润霜，用嗳呵的绿色呵护力™保护宝宝较弱的肌肤吧。这款产品含乳木果油等珍贵天然物质，具有良好的滋润功效，采用倍加养护配方，深度滋养保湿。有了嗳呵，妈妈再也不用担心宝宝的肌肤干燥问题啦。

男女宝宝不仅因为自身差异出游目的地选择有差异，而且根据男宝女包肌肤差异，妈妈们选择宝宝护肤品也要有所差异，女宝宝皮肤锁水能力更差，更易干燥，嗳呵的保湿霜及润肤霜特别添加金盏花花油，它含丰富润肤成分，温和舒缓，能润泽呵护宝宝幼嫩皮肤，让宝宝远离干燥；男宝宝，更爱动，需要更加清爽的滋润效果，因此嗳呵的保湿霜及润肤霜添加洋甘菊和春黄菊花提取物，舒缓调理，清爽滋润，保护宝宝皮肤抵御外界刺激。

嗳呵坚持天然呵护力的产品，带给妈妈和宝宝天然安全的呵护，鼓励父母宝宝一起亲善自然，健康成长。现参加线上小活动“假如我是陆毅鲍蕾”，妈妈们可以在不同情境中学习嗳呵“绿色育婴”知识。看看自己在培养宝宝的乐观积极、同理心和适应力方面有哪些收获与进步。

另外，嗳呵植物园新推出了冬日新活动“宝宝噯转转”，在严冬里，宝宝外出活动，如何让宝宝的肌肤不受到伤害呢？赶紧来转一转，了解宝宝肌肤护理小诀窍吧！

玩游戏学习绿色育儿知识的同时，更有机会领取嗳呵天猫优惠券，赶快参加吧！手机用户也可以点击手机版参加哦。 了解更多详情，请点击进入嗳呵植物园

扫一扫，专享天猫手机优惠

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

营养并不是越多越好，而是应该适应宝宝的自然吸收利用机制。宝宝快速的生长发育需要补充足够蛋白质，蛋白质不足会导致发育迟缓甚至停滞，于是很多父母专挑蛋白质含量高的奶粉。专家提醒，这种“填鸭式”营养是拔苗助长，蛋白质含量并不是越多越好。对于婴幼儿，一方面需要适量的蛋白质作为成长基石，另一方面蛋白质总量不能过高，超出宝宝自然需求的蛋白质会增加他们的肾脏负荷，甚至可能导致肾结石。而且，蛋白质不能在体内储存，过多的蛋白质会转化成脂肪和糖，造成宝宝肥胖，增加以后得糖尿病和冠心病的危险。

惠氏全新启赋™奶粉，历经数十年的研究和临床实验，解决了高蛋白质需求与代谢负担之间的矛盾，能以较低的蛋白质总量满足宝宝的自然所需。而其中的奥秘就是含丰富的α-乳清蛋白。α-乳清蛋白是一种优质蛋白，不仅分子小，非常易于吸收，亲和人体，而且它独特的氨基酸组合，贴合宝宝自然成长所需，提高蛋白质利用率。

小编温馨提示：启赋倡导“自然营养”理念，根据宝宝的生长发育特征定制适合他们自然营养需求的成份，激发宝宝自身成长原动力，自然发挥宝宝无穷天赋！

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

完美的肌肤肤质，是需要你认真养护的。美容护肤专家提醒你，掌握几个护肤秘籍，你会发现养护肌肤并不是难题。下面，专家具体盘点了几个护肤常识，希望你可以学以致用哦。

每周做一两次毛孔清洁

别以为毛孔清洁是看不见摸不着的事，做不做都是一个样。其实并不啊!每周一两次的深层清洁面膜必不可少，如果有条件，使用洁面仪能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每个月去美容院做一次深层护理也是很不错的~

不要让洁面品在脸上长时间停留

洁面泡泡丰盈饱满，在脸上搓揉的过程十分享受，但你也别贪图洁面的乐趣。洗完脸后尽快把脸上的泡沫冲走才是正事。洁面品长时间停留在皮肤上，会对皮肤造成二次污染和伤害的!

洗脸后立即开始补水

韩国流行:3秒保养法"，洗完脸要在3秒内开始做后续的保湿工作，不能让肌肤有一秒感到干燥。洗完脸后毛孔张开，肌肤表面的含水量丰富，此时立刻涂上保养品，吸收效果加倍好!

掌心包裹面部促进吸收

涂完面霜后，脸部会有油腻的感觉?这时候你的掌心可能帮上大忙~保养结束后将掌心搓热，用温热的掌心包裹脸颊、额头、下巴处，可以让保养品更充分吸收。

以上就是简单又好用的护肤秘籍了。当然了，每个人的肤质状况不同，适合用的护肤窍门也会有区别。所以，如果你想养出好肤质，就要根据自己的肤质掌握护发窍门哦，赶快来试试吧。

随之社会的发展，大多数孩子的衣食住行已经得到很好的保障。然而，丰富的生活常常没能满足孩子的心理所需，特别是单亲家庭的孩子。那么，该如何打破单亲孩子的心理障碍，使其阳光向上呢?

1.平常心对待，不给于特殊待遇

很多人认为，单亲家庭的孩子心理脆弱，需要家长特别的照顾。但倘若家长过分小心翼翼，很可能伤害孩子的自尊。久而久之，孩子的性格会变得更加脆弱，甚至受不了一点打击。因此，家长教育单亲孩子应当以平常心对待，不要过度的保护孩子，以免孩子日后自尊心过重，受不得挫折。

2.相信孩子，让孩子更加自信

单亲的孩子容易自卑，他们会觉得自己比不上别人，甚至觉得低人一等。事实上，这样的心理受家长的影响特别的大。家长切勿成天跟孩子念叨自己的家庭跟别人不一样之类的话。反之，家长应该多些赞赏孩子，鼓励孩子勇敢自信。让孩子明白自己跟别人一样，甚至比别人更坚强。

3.为孩子灌输生活正能量

单亲家庭的家长很容易觉得自己不幸，因此，经常在孩子面前念叨埋怨生活的不公。孩子在这样的环境下长大，久而久之，难免会对生活失去信心。其实，对于家长来说，让孩子拥有阳光快乐的生活才最重要。所以，家长可以多带孩子外出散心，让孩子接触多些美好的事物，这样不仅仅能够缓解自己的情绪，也能让孩子活得更加积极。

4.给予孩子更多的温暖

对于单亲家庭来说，家长可能会更加忙碌。但家长在忙碌的同时切勿忽略了陪伴孩子。首先，家长可以抽出多些时间跟孩子相处，孩子在跟家长相处的过程中会逐渐的感受到家庭的温暖。其次，家长在出差期间应该坚持跟孩子保持联系。让孩子明白就算自己在工作依然挂心着他。孩子感受到家长的爱，自然也会更加暖心。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！