从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化……

变化1：毛发

怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密； 同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

变化2：眼睛

由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适，一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。

变化3：乳房 》》怀孕特殊时期乳房有哪些变化

受孕激素影响，乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势，要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。

当怀上宝宝之后，我们应该要了解一下孕妈妈在孕早期会有哪些生理变化，以便更好的掌握自己的健康状况。孕早期的生理变化包括：

当怀上宝宝之后，我们应该要了解一下孕妈妈在孕早期会有哪些生理变化，以便更好的掌握自己的健康状况。孕早期的生理变化包括：

生理变化一：气短

怀孕后，除了自己身体代谢的需要外，逐渐增大的子宫、胎盘和胎儿也需要消耗氧气，所以孕妈妈的耗氧量比怀孕前增加15%～20%，为了满足这些额外的供应肺部需要深度呼吸，增加换气，许多孕妈妈都会有气短，喘不过来气的感觉。

生理变化二：子宫大小

子宫已有手拳大小，在耻骨联合上缘可以摸到。胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。

生理变化三：乳房持续增长

伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。乳房进一步增大、胀痛，乳晕、乳头色素沉着，有的孕妈妈就会觉得乳房肿胀，有些疼痛，甚至感觉乳房有类似肿块的东西。

变化8：手部受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀,一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。

变化9：腿部孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。

变化5：皮肤有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。

变化6：腹部怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象，此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。