二、吃榴莲的注意事项

1.成熟的季节是在每年的6、7月份，上市季节在每年9～12月。6、7月份的榴莲是最新鲜的。

2.:早上吃榴莲赛黄金！中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜！"，早上吃榴莲是最好的。

3.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

3.因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

4.若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

5. 榴莲虽好，但榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，不可多吃。

三、榴莲食用禁忌：

1.肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

2.榴莲不可与白酒同食

酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

3.此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

4.心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

5.榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

6.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

7.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

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孩子用太紧的纸尿裤与穿过紧的内裤一样，都会对身体造成一定影响。特别是男孩，如纸尿裤太小太紧的话，不利睾丸发育。

纸尿裤选择方法以腰部松紧程度为准，可竖着放进两个手指头为宜；在腹股沟处，以能平放入一根食指为好。一般认为，纸制的尿裤带有空隙，透气性好。另外，随着婴儿尿量的增大，一定要挑选吸收快的纸尿裤。最可靠的原则是，要到正规的商场及超市等信誉好零售场所去选购，同时还要记住选择那些知名企业的产品。购买前要仔细阅读说明，看看是否符合以上介绍的两方面，如果是春夏季，千万小心不要购买到适合秋冬季节使用的加厚型的。

就使用纸尿裤的那部分皮肤而言，健康的皮肤应当是干爽的。湿皮肤很快就会变得脆弱，易于发生尿布疹。为了最大限度地减少纸尿裤造成的湿润，应当经常更换纸尿裤，并使用吸收力特强的纸尿裤。如果你使用传统尿布，则更应当经常检查和更换尿布。

凡士林油、氧化锌软膏或尿疹膏也有助于保护皮肤，不受潮湿的影响。婴儿粉也许会使你的皮肤感到很舒服，但并非最适合于婴儿。婴儿粉可以在短时间里减少纸尿裤与孩子皮肤之间的磨擦，但是一旦被尿湿（孩子肯定会尿湿它的！），它就没有用了。你的婴儿甚至还可能吸入大量的粉，这将是很危险的。

何时更换纸尿裤

在使用初期要勤换纸尿裤，无论孩子有无尿尿，每隔2—3小时都要换1次。随着孩子的不断成长，纸尿裤的更换次数会逐渐减少，开始时平均每天是十次，逐渐减少到六次。如果婴儿有大小便拉在尿片上，应马上更换，并且用温水和棉纱清洗宝宝臀部，千万不可用湿巾随便擦拭了事；清洗之后，一定要等小屁股完全干燥了，再换新的纸尿裤。倘若小宝宝屁股上有些发红，妈妈们不要惊慌，可涂抹一些软膏，短时间即可消除。超龄使用后患无穷一般说，宝宝停用纸尿裤的最佳时间应该是在孩子2岁之前。如果一直使用纸尿裤，习惯成自然，很容易导致习惯性或懒惰性尿床。另外，停用纸尿裤的最好时机是夏季，因为在冬天突然停用，孩子尿床后湿漉漉地躺着，容易感冒。特别是在会走路之后，会影响他们的行走姿势。

至于应当何时更换，可依照以下的简单指导：

◎在每次喂奶之前或者之后

◎在每次大便之后

◎在宝宝睡觉之前

◎当宝宝醒来时

◎当带宝宝外出之前

更换纸尿裤的详细步骤

在更换纸尿裤时，你手边应当准备好：

一条干净的纸尿裤

一包湿纸巾

一条婴儿隔尿床垫

一条软毛巾

一小盆温水

尿疹膏或凡士林油

一定要在开始之前将一切都准备就绪，千万不要将婴儿独自留在床上。

1、让宝宝平躺在床上，将婴儿隔尿床垫垫在宝宝身下；

2、拿掉湿尿裤，将宝宝双脚向上抬高固定好，并用湿纸巾由上而下擦拭；

3、如果只是尿湿了，换一条即可；

4、如果纸尿裤还沾上了大便，应当先用湿纸巾或软毛巾将大便擦去，再用温水将孩子的臀部清洁干净。

5、除非孩子有腹泻，否则没有必要使用肥皂。

6、腹泻时，可使用婴儿专用肥皂（既使是柔性肥皂也会将孩子皮肤上重要的自然油消除掉）。

7、擦净后，将宝宝臀部抬高，涂上软膏或者凡士林油。

8、将纸尿裤有胶带的部分朝向腰部方向，垫在臀部下方，将纸尿裤包起来。

9、若宝宝脐带尚未脱落，为避免纸尿裤磨擦脐部，可将纸尿裤上缘向内折，露出脐部，双侧胶带粘于纸尿裤不光滑面，即可重复粘贴。

10、纸尿裤的松紧度是否合适，可以双手食指放入纸尿裤间，测试是否太紧或太松。

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从美容护肤的角度考虑，头皮健康了，你的秀发才能更漂亮。掌握头皮的护理知识，对你的秀发保养十分关键。那么，头皮的护理工作该如何进行呢?下面，小编我就为你介绍一些护发宝典，教你给头皮护理的专业技巧。

护理措施一：避免日晒，避免拉扯头皮

不少人认为头发扎得越紧，好似看起来造型感越强。但殊不知这样容易造成头皮发紧紧绷。而过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织，使头发变干、变硬，而且也会造成头发黑色素的流失，使头发褪色，变得枯黄。因此，需要让头发避免日晒以及避免拉扯头皮。外出戴上太阳帽或者撑遮阳伞，平时扎发时不要用皮筋捆扎得太紧。却对头皮头发有着极大的好处。

护理措施二：依据自身头皮的特质来挑选适当的洗护产品

许多人挑选洗发水时会存在一个误区，那就是看发质的状况而挑选产品，其实正确的选择方法是要依据头皮的肤质为准，否则只会事倍功半。

护理措施三：调整膳食结构让营养从口入

中医说:以内养外"，可见吃对于头皮健康的重要性，但我们往往为了口腹之欲而遗忘这一点，在调味上不够注意，偏好刺激性的口味、过咸过腻，其实都是头皮健康的隐形杀手。所以应该选择正确的饮食方式，合理地调节膳食结构，平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类等能起到润发的作用;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。另外多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜，可以帮助头发达到柔顺靓丽的效果。

以上这些护理措施，就能让你的头皮得到很好保养。头皮健康了，头发才能更健康的生长。所以说，我们在日常护发养发的时候，千万不能忘记护理头皮。给头皮保养的秘方有很多，你可以认真来挑选。

  拒绝可能威胁孩子健康的宠物

  现在，人们时兴将猫、狗作为宠物来饲养。孩子们更是喜欢小猫小狗，可他们不知道潜在的危险。狗虽然喜欢人抚摸它，但不习惯小孩子急促的动作。在狗儿看来，人自上而下摸它的头，是一种威胁。狗一旦受到:威胁"，短时间内便会作出反应。因而，经常发生小孩被狗咬伤的事件。养猫虽然不像养狗那样危险，普通家猫的价格也便宜，可是，您知道吗？猫的身上除了和狗一样可能携带虱子、跳蚤外，还有可能携带其他可怕的病菌；猫那锋利的爪子和一副好牙口，更可能会弄伤宝宝幼嫩的肌肤。所以，如果家里孩子还小，家长又不可能经常照顾到的话，建议您不要为孩子选择猫、狗作玩伴。此外，如果孩子患有过敏性哮喘的话，建议不要将鸟类买回家，因为纤细的羽毛是一种过敏原。

  可供选则的宠物

  市面上可供选择的小动物种类很多，如果孩子刚开始接触宠物，家长还是选择颜色鲜艳、易饲养的小型宠物为好，比如金鱼，它们色彩亮丽、体态优美，价钱又便宜：孩子们天生喜欢鲜亮的颜色，又特别亲近水，和金鱼亲密接触，会觉得十分有意思。等孩子大一点了，懂得怎么和宠物相处之后，可以根据他们的喜好和季节选择小鹦鹉、小乌龟、松鼠、蚕、叫蝈蝈、豚鼠、小刺猾等。

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