胎宝宝就要来到这个世界了，在看到胎宝宝的样子前，准妈妈不妨为胎宝宝画一幅想象画，将来挂在宝宝的房间里，那将是很有纪念价值的事情呢。

  1．选择一个天气晴朗，空气清新的日子，找一个舒适的地方，坐下来。

  2．铺开纸笔，静心地想一想胎宝宝在心目中的样子。

  3．动笔前，不妨跟胎宝宝交流一下，可以问：:宝宝，你漂亮的小脑瓜在哪里呢？还有你的小屁股、小手、小脚丫？"

  4．用画笔在铺开的纸上开始作画，圆圆的脑袋，晶亮的眼睛，翘翘的鼻子，弯弯的小嘴，肉肉的小手，肥肥的屁股，红红的脸蛋，光光的小脚。

  5．灵感不错时不妨多画几幅，宝宝笑的模样，哭的模样，吸允手指的模样等等，着上喜欢的颜色。

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爱因斯坦曾说过：“想象力远比知识更重要。”想象力是思维的翅膀，如何让宝宝思维开阔，成为一个能天马行空般想象的小天使呢？跟着专家两步走，宝宝就能闻到天空的味道了。

培养1~3岁宝宝的想象力

1~2岁左右，宝宝开始想象了

宝宝想象的最初表现约在2岁左右。如宝宝喂布娃娃:吃"饭，用小凳子:开汽车"，这些行为表明宝宝开始运用表象进行想象了。宝宝喜欢把没有的东西想象成有，将同样的东西在不同的场合赋予不同的功能，特别是将没有生命的东西赋予生命。

2岁阶段宝宝想象力的特点 想象没有目的

宝宝在进行某个活动或某个游戏之前，不知道自己究竟要干什么，最终要达到什么目的。有时你问他，宝宝经常不回答，或者说不清楚自己要做什么。

想象的内容简单贫乏

这与宝宝生活经验的丰富程度有很大关系。如宝宝向你展示自己的作品时，往往限定在某几个事物的范围之内。

·需要依赖动作和语言提示

受思维发展特点的影响，宝宝的想象更多依赖于感知形象，特别是视觉形象。在游戏中，如果没有可玩或可操作的材料，是很难开展想象的。动作可以帮助宝宝去感知眼前的事物，从而出现新的形象。你的语言提示也能在一定程度上促进宝宝想象的发生，如提问或提示，能唤起宝宝大脑中的有关形象，从而促进想象的产生。

你这样做可以帮助宝宝

提供丰富的刺激

宝宝进行想象活动，往往是从自己日常生活所接触过的事物中来寻找想象的形象。所以，让宝宝接受丰富、生动、形象的刺激极为重要。你要为宝宝创造出一个尽可能开放和多元的活动和感知空间，让他在尽可能大的范围内接触和认识客观事物，产生各种体验，形成丰富的表象。

培养宝宝的记忆力

宝宝最初的想象跟记忆有很大关系，基本上是记忆表象的简单迁移。比如宝宝看到大人抱着小孩，他也要去抱布娃娃。有时宝宝会根据事物之间外表的相似性而把事物的形象联系在一起，如在搭积木时，他会根据所搭积木的外形说成是房子、汽车等。这些都与宝宝的记忆能力有很大关系，因此，通过培养宝宝的记忆能力，来巩固他对周围事物的认识，促进想象力的发展。

推荐活动1：涂鸦

给宝宝提供纸和笔，让他涂鸦。不要刻意追求涂鸦的水平，而是通过画画唤起宝宝对日常生活中所接触的事物的记忆，并在此基础上展开想象。

推荐活动2：去公园

经常带宝宝到公园游玩，引导他观察和认识周围的事物，不要求宝宝记住多少内容，主要目的是通过这些活动来丰富宝宝的生活经验，为开展想象提供很好的资源。

2~3岁左右，自由联想进行时

宝宝的想象力在3、4岁时迅速发展，这时期的想象基本上是一种无意想象，是一种自由联想。无论什么宝宝都可以玩起来，小凳子或积木可以变成汽车，纸杯可以是电话，一条丝巾能装扮成公主……宝宝手上的东西都有了象征意义。

而且，想象不再局限于具体事物形象，而是带有一定的情节，具有情景性。宝宝可以运用自己的想象和成人或同伴一起从事象征性的游戏。

  创造性审美想象，是一种能充分发挥和调动主观能动性的心理活动，它可以使任何一个人的生活变得充裕和快乐。对孕妈妈来说，她们更需要快乐、满足和美感。下面就简要介绍一下创造性审美想象的方法和技巧。

  首先，孕妈妈要进行想象，想自己向往和喜欢的事，如想着自己抱着未来的宝宝，逗着宝宝玩的情景。

  孕妈妈自己置身于一个舒适的环境中，或是坐着，或是躺着。使身体完全放松，从脚趾开始，一直到头顶，想着一步步地放松身体的每一块肌肉，让所有的紧张从身体中流出。用腹部又匀又长地呼吸，慢慢地从10倒数到1，每数一下都觉得自己是更深地放松了。

  当孕妈妈感到自己深深地放松了之后，开始想象自己逗玩宝宝的情景。想象宝宝是多么活泼可爱，自己的心情是多么愉快欢乐，胎教成功的喜悦充溢在自己心头。

  在大脑里保留这些美好的情景的同时，在内心对自己作一些十分积极的、肯定的陈述（出声或不出声都可以）。例如：

  :我正在和可爱的宝宝度过一个美好的晚上。"

  :宝贝，我永远爱你，我们永远在一起。"

  在结束想象时，自己再说一段坚定的话：

  :这，美好的情景，

  多么和谐，多么令人满意。

  现在我充分感到了初为人母的幸福，

  也感到了为社会贡献一个健全的宝宝，

  是多么骄傲，多么光荣。"

  孕妈妈要觉得这一过程是欢快有趣的，要坚持做下去，可以是5分钟，也可以是半小时。每天都反复做，或尽你所能地经常去做。

  要想练习创造性审美想象，就一定要做到深深地放松。孕妈妈的身体和头脑都深深放松了，脑电波就会真正产生变化，变得慢下来。

  孕妈妈要进行肯定的练习，用一些更积极的思想、概念来替代过去陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧，它能在短时间改变孕妈妈对生活的态度和期望。孕妈妈可以不出声地进行，可以大声说出来，也可以写在纸上，甚至可以歌唱或吟诵。一天只要有10分钟有效的练习，就能抵消孕妈妈许多年的思想习惯。孕妈妈在自己告诉自己一切时，要进行积极想象，选择积极的语言和概念，一个积极的现实就会被创造出来。

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宝宝一天天长大为了营养更全面妈妈们还要及时给宝宝添加辅食，补充维生素和矿物质成分的水果蔬菜是必不可少的，也不能让宝宝一直吃米粉，蔬菜的种类那么多什么样的辅食蔬菜泥适合宝宝食用呢？春天很多绿叶蔬菜可供妈妈们选择，以下是几款适合宝宝食用的蔬菜泥食谱。

什锦蔬菜泥增加宝宝新鲜感

原料：菜花、芹菜、萝卜、白菜、南瓜、牛奶

做法：将上述蔬菜清洗干净分别处理好：萝卜清洗干净之后去皮切成丁，菜花撕碎之后剁碎，白菜和南瓜都切成丁，然后将食材放在碗里蒸熟，稍微冷却之后碾压成糊状之后即可食用。

菜式特点：这款什锦蔬菜含有的蔬菜种类非常多比较适合6个月以上的宝宝食用，颜色靓丽的蔬菜也能增加宝宝的新鲜感。

黄色蔬菜泥增加宝宝食欲

原料：牛奶、胡萝卜、南瓜、玉米、红薯红椒等黄色蔬菜

做法：黄色蔬菜清洗干净之后去掉外皮，玉米要剥成粒，将准备好的蔬菜放在锅里蒸熟之后加入适量的牛奶搅拌成泥之后即可。

菜式特点：橙黄色蔬菜含有丰富的b类维生素能后够保护视力促进宝宝眼部发育。

补充草酸的蔬菜

食材：菠菜、苋菜等富含草酸的蔬菜

做法：将食材清洗干净之后放入搅拌机中搅碎之后蒸熟就可以喂给宝宝

菜式特点：菠菜是叶黄素的最主要的来源，对宝宝视力发育有好处，吃芹菜的时候建议适当保留一些芹菜的叶子，因为叶子部分的营养价值远高于芹菜茎部分。需要注意的是富含草酸的蔬菜会影响钙质的吸收，要避免和钙剂、牛奶等一起食用。韭菜比较难以消化肠胃脆弱的宝宝不要大量食用。

含有猪肝的蔬菜

食材：绿叶蔬菜、猪肝

做法：将猪肝去腥洗净之后切成薄片蒸熟之后备用，蔬菜清洗干净之后煮熟最后将两者搅拌成泥即可给宝宝食用。

菜式特点：猪肝的含铁量是蛋黄的10倍，给宝宝补铁可以用猪肝代替蛋黄效果会更好。猪肝买回来之后不要急于烹饪，可以放在加了白醋的清水中浸泡几个小时之后用清水反复清洗干净，带有猪肝的辅食一个星期给宝宝吃一两次就可以了。