为了迎接小宝宝的出世，您还必须熟悉新生儿的情况。孩子从出生起满28天止为新生儿。胎龄大于37周，体重在2500克以上者为正常新生儿。正常新生儿的指标为：体重2500～4000克，身长47～53厘米，呼吸每分钟40～60次，心率每分钟140次左右，头围32～35厘米，胸围31～33厘米，头臀长约35～38厘米。

  怀孕39周时，从耻骨联合测量到子宫底大约为37～40厘米，从脐部测量到子宫底的距离是16～20厘米。此时，胃和胸部的压迫感减轻，食欲大增，肚子反而有紧张感。乳房、外阴色着沉着有伸缩性。子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，几乎无法做剧烈的活动，体重不会增加得太多，直到分娩，‘笨重的体态才会恢复到原来的样子，由于活动不便，也许会产生许多不舒服的感觉和思想负担。临近分娩的时期，多数孕妇会产生再也不希望怀孕的想法，还有少数孕妇已经在设想永久性节育的问题，如输卵管结扎术。

  保护乳房是安全度过孕期的重要环节。怀孕后期，许多孕妇经常出现乳房胀痛，乳房的体积也明显增大。这是由于乳房在孕激素和雌激素的作用下，腺体增大，脂肪沉着，结缔组织充血的结果。进入怀孕中晚期，为准备授乳应开始保养乳房和乳头。您应根据乳房体积选择合适的乳罩，每天用温热水擦洗乳房，特别注意乳头部位，可以在乳头部位涂一些冷霜膏或橄榄油，用拇指和食指按顺时针方向轻轻按摩乳头及乳晕部位，每天2次，每次10分钟。您也可以在乳房表面涂上优质滑石粉或爽身粉，将乳房夹在手掌和肋骨之间顺时针按摩，每天1次。如出现宫缩和腹痛，应停止按摩。为了使乳管开通，乳汁畅流，从怀孕33周起，您要轻轻挤出初乳，这样可以预防郁乳、乳头阻塞及乳汁分泌不足等。如果您的乳头扁平或乳头内陷，将来会影响宝宝吃奶，您必须学会在孕期矫正，每天将乳头揪出并保留10分钟，可重复数次进行。如果乳头不易揪出，可以使用乳头吸引器，但动作要轻柔。

  本周的重点是掌握生产的前兆。

  :怎么回事？妈妈使劲挤我，我的头有些受不了了，我没有办法抵抗这种挤压。妈妈的腹肌一阵紧似一阵的收缩，使我从一个喇叭口样的通道里出来，太难受了。不过一想起一会就能呼吸到人间的空气，看见妈妈和爸爸，这些又算不了什么，我会顶得住的。"

  宝宝说的就是临产前兆的一个方面：孕妇感觉最明显的也就是胎儿身体的下降。另外，还有下列感觉：

  ①小便次数增多；

  ②下腹与大腿根部感到肿胀；

  ③腰部感到疼痛，手与脚发麻；。

  ④胎动减少；

  ⑤分泌物增加；

  ⑥恶心减少，胃部感觉轻松。

  当你身体出现这些症状时，就表明宝宝将来临了。一定要做好准备，这样就不会产生无谓的不安和恐惧。在你心中，便会对马上来临的宝宝怀有莫大的喜悦与慈爱之情。

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孕妇怀孕39周要注意哪些情况？怀孕39周的胎儿情况是怎样的呢？

怀孕第39周：等待入院，恐惧与期待

预产期并不是宝宝出生的准确时间，只有四分之一的宝宝会遵守这个约定，如期地来到家人的怀抱，但是还有四分之一以上的宝宝会比预产期出生得晚，让妈妈们等得心焦……

准妈妈生理变化

孕妇在这几周中会感觉很紧张心情烦躁焦急等，这都是正常现象。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

胎儿发育指标

３９周的胎儿身长５３厘米左右，体重３２００～３４００克，现在出生的宝宝是足月儿。随着现在营养给予的提高，宝宝出生时体重越来越重，有的宝宝出生时体重可以到４０００克以上。通常情况下，男孩出生时的体重会比女孩重一些。宝宝在本周的活动越来越少了，似乎安静了很多，这难免加重你的担忧，这都是正常现象，不必担心，宝宝活动减少的原因主要是因为胎儿的头部已经固定在骨盆中，随着头部的下降，宝宝便会来到这个世界上。

宝宝的体重在本周会继续增加，脂肪的储备会让孩子在出生后进行体温调节。宝宝此时身体各器官都发育完成，肺是最后一个发育成熟的器官，通常是在宝宝出生后几个小时内肺才建立起正常的呼吸方式的。

克服对分娩的恐惧

·很多孕妇在咨询过来人的生产经验后，往往记下来的多是一些负面感觉，担心自己会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同，目前的医疗技术和生产环境可以对生产提供很安全的照护，因此妈妈只需要多给自己信心即可，千万不要给自己增加不必要的压力。

·如果单纯和挫伤、割伤等相比，产痛确实更让人难以忍受。不过为母则强，绝大多数准妈妈都可以通过强烈产痛的考验。再者，目前医疗技术已经可以选择无痛分娩来减轻生产时的疼痛。

·另外建议在产前好好学习拉玛泽生产呼吸法，生产时尽量听从医护人员的指导，这对于产程顺利和降低产痛都是很有帮助的。

  何谓自然生产？

  指不藉由外力，将胎儿、羊水、胎盘和羊膜等离开子宫，由阴道排出，进入外在世界的过程，在分娩过程会采用切开术的目的在增加阴道宽度，确保胎儿娩出而不增加会阴之裂伤，通常当胎头下降至会阴可见时执行，一般之并发症为感染、松脱、廔管等，但都极少发生。

  下列情形发生时应到医院待产：

  1.阵痛：子宫规律性收缩，感觉疼痛或腰酸称为阵痛，又称真产痛。

  初产妇～每隔5分钟有一次阵痛；经产妇～每隔10分钟有一次阵痛，则入院待产。

  真阵痛（truelaborpain）症状：子宫颈逐渐扩张变薄/子宫收缩规则，频律、强度渐增/疼痛部位-背位、腹部/不会因走动而减轻疼痛

  假阵痛（falselaborpain）症状：子宫颈没有变化/子宫缩不规则，频律、强度没有渐增现象/疼痛部位：腹股沟、下腹部疼痛/走动可减轻症状

  2.见红：子宫颈扩张出现带血的黏液称见红，少量不需送医院，中量、大量立刻入院待产。

  3.破水：羊膜破裂里面的羊水流出俗称破水。

  产程分期特征：

  1.第一产程：从规则阵痛开始至子宫颈口完全扩张（10公分）为止。

  〔初产妇约16小时；经产妇约11小时〕

  2.第二产程：从子宫颈口全开至胎儿娩出为止。

  〔初产妇约2小时，经产妇约1小时〕

  3.第三产程又称胎盘期：从胎儿娩出至胎盘娩出为止。

  〔初产妇约5～30分钟；经产妇约10～30分钟〕。

   生产结束，医师给予缝合伤口～

  4.第四产程：胎盘娩出后1–4小时，通常产后二小时内仍留在产房观察与休息。

  待产妇应注意事项：

  1.若有便意感，表示胎头已下降，请告知医护人员。

  2.在阵痛不适时，可利用呼吸法减低不适，医护人员将适时指导。

  3.任何身体不适或变化，应主动告知，医护人员将随时为您解决问题。

  4.超过6小时未解小便，请告知医护人员。

  5.遇有破水应尽量卧床休息以预防感染，及脐带脱垂。

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孕期做几次b超好，孕39周胎儿四维彩超需要注意哪些问题，这些都是很多孕妇在了解b超事项的时候必须问到的问题。对于孕期进行的几次彩超检查，很多孕妇对于彩超的作用和主要检查的项目都不是很熟悉。今天，我们就来一起了解一下关于孕期彩超的相关知识。想了解像孕39周胎儿四维彩超需要注意哪些问题，我们还是先请专家来为我们介绍一下关于整个孕期究竟需要做几次b超检查。这几次检查的目的和意义是什么。专家解释。b超作为一种孕期检查和判断胎儿生长情况的重要判定形式，是非常必要的。而且随着科学技术水平不断提高。这种b超检查的清晰度和准确率也随之有所提高。一般来说，整个孕期需要进行三次到四次左右的b超彩超检查。

那么，究竟这些b超检查的目的是什么呢?孕39周胎儿四维彩超需要注意哪些问题呢?专家介绍，按照孕期检查项目时间表的安排。在孕期的前期进行的b超检查主要是为了确定胎儿是否生长在宫内。生长位置如何。其次是测取胎儿的胎心和发育情况。在孕中期的b超检查比较重要。可以由此判断胎儿在体内的生长情况，包括各种身体器官和脑部以及四肢的发育情况，也是排畸的重要手段。而在孕晚期进行检查则是医生推断预产期的重要手段，也是观察胎儿目前发育情况的主要方式。专家解释，孕39周胎儿四维彩超主要是针对已经发育成熟的婴儿进行的b超检查，在进行b超检查的时候主要是观察孕妇羊水的情况以及孕妇的胎盘老化情况，通过对这些情况的判断结合临产前胎动有什么变化进行推断胎儿的出生日期。来决定采取什么方式帮助产妇进行生产。临床上这次b超 的参考价值也是比较高的。爱帝宫的专家强调，孕39周胎儿四维彩超非常重要，这次的检查也是入院治疗和准备生产时必须提供的一个参考依据。因此，孕妇和家属对于这次b超的检查结果要保存完好，在住院的时候及时交给医生进行保管。如果对于彩超方面还有不明白的问题，也欢迎大家登陆我们的官方网站进行浏览和学习。