全脂牛奶营养价值极高，经常食用，其有助于身体健康。然而，全脂牛奶也不是人人均可食用哦，其有着其的局限性。那么，全脂牛奶适宜什么人食用呢？下面，妈网百科就为大家解答。

一般而言，一般人群均可饮用全脂牛奶，由于其含有牛奶的所有成分，其口感最佳，尤其适合少年儿童、青少年、孕妇等饮用。此外，对于体内营养极度缺乏的人群而言，饮用全脂牛奶是最佳选择。而老年人经常患有高血压、高血脂等病症，建议老年人可选用脱脂牛奶，糖尿病患者、肥胖者也应饮用脱脂牛奶。

全脂牛奶营养丰富，经常食用，其不仅能为身体提供能量，也能为身体补充营养，总之，适宜的人群经常食用全脂牛奶，好处多多。

全脂牛奶和纯牛奶虽然营养丰富，功效多，但对于胃功能较弱的人来说是不宜大量饮用的。那么，哪些人适宜饮用全脂牛奶和纯牛奶呢？妈网百科这就为您解答全脂牛奶和纯牛奶的适宜人群有哪些！

1、全脂牛奶适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人饮用；亦更适合年轻人饮用，而脱脂牛奶则适合老年人饮用。全脂营养丰富，适合需要补充多种营养的人群，而脱脂牛奶则更适合减肥的人。

2、婴幼儿可以饮用全脂牛奶，健康成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶。患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病，以及糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶。

3、纯牛奶一般适宜普通人群饮用。它能帮助睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。对于胃不好的人群，也可作为用餐时的辅助，与粥类同煮，既健康又营养。

全脂牛奶和脱脂牛奶是有较大的区别的，因而，它们适宜不同的人群。那么，全脂牛奶和脱脂牛奶适宜哪些人食用呢？下面，妈网百科就为大家解答。

一般而言，一般人群均可饮用全脂牛奶，由于其含有牛奶的所有成分，其口感最佳，尤其适合少年儿童、青少年、孕妇等饮用。此外，对于体内营养极度缺乏的人群而言，饮用全脂牛奶是最佳选择。而老年人经常患有高血压、高血脂等病症，建议老年人可选用脱脂牛奶，糖尿病患者、肥胖者也应饮用脱脂牛奶。

牛奶在脱脂过程中，一些有益健康的脂溶性维生素也会跟着消失，比如维生素a、d、e、k。而缺少了维生素a、d，人体对钙质的吸收就会受到影响。同时，牛奶中原本“香、浓”的口感也不翼而飞。其实，人们对“全脂牛奶”误解也很深，与动物内脏、奶油制品等脂肪含量超过20%的食物比起来，全脂牛奶的脂肪含量不足为奇，只含有3.7%—5%，除非是患有糖尿病、高血脂等特殊人群，否则不用特别在意，可选择食用全脂牛奶。

全脂牛奶和低脂牛奶是有较大的区别的，因而，它们适宜不同的人群。那么，全脂牛奶和低脂牛奶适宜哪些人食用呢？下面，妈网百科就为大家解答。

一般而言，一般人群均可饮用全脂牛奶，由于其含有牛奶的所有成分，其口感最佳，尤其适合少年儿童、青少年、孕妇等饮用。此外，对于体内营养极度缺乏的人群而言，饮用全脂牛奶是最佳选择。

低脂牛奶适合于肥胖人群，以及高血脂、心血管疾病和脂性腹泻患者等要求低脂膳食的人群，也适合于喝奶较多的人群。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用，因脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。建议儿童2岁以后饮用低脂奶。