近些年来，儿童因玩电子游戏机上瘾而走上抢劫、偷窃、强奸妇女，乃至杀人等犯罪道路的事例屡见不鲜。电子游戏机对儿童的不良影响是多方面的，上瘾后，除可引诱一些孩子违法犯罪外，更常见的是导致学业荒废和引起视力下降、高血压、精神异常等多种疾病。所以，不少家长、孩子饱尝了电子游戏机之苦，以致有人把它称之为:电子海洛因"。

  国内的有关研究表明，并不是所有玩电子游戏的孩子都会成绩下降或品行不端，关键在于上不上瘾。研究表明，除性别、地区、年龄的差异外，在同等条件下，那些希望得到娱乐，因孤独感强而有强烈交往需要；学习成绩不好，没有特长，认为自己不成功而感到压抑；家庭关系不好；在班级地位较低以及在学校里表现不好的孩子是最容易上瘾的。这些因素集中说明了孩子在现实生活中是不太成功的。打电子游戏时，不仅可以暂时忘掉现实生活的苦恼，而且进入电子游戏的幻想世界后，他们成了掌握一定的权力、富有智慧、勇敢而灵活的:英雄"，现实生活中失去的在这里寻到了。因而，这些孩子接触电子游戏后，很容易形成对电子游戏的心理依赖。而且这种心理依赖的结局是恶性循环，生活中越不成功，越可能依赖电子游戏满足各种心理需求；越依赖电子游戏，就越不关心如何改变现实，成绩和表现也就越差，越易受到歧视，也就越不会成功，就更依赖电子游戏。

  所以，专家们指出，防止玩电子游戏上瘾对孩子们造成的不良影响，不能只把注意力放到电子游戏机和孩子身上，而是要反省一下我们的教育方法。教育心理学中有一个:成功教育"的理论，这个理论认为，每一个孩子都有他自己的长处，只要教育者能发挥他的长处和挖掘出他的潜力，他就能够获得成功。我们应该摒弃仅仅以成绩好坏来评价孩子、成绩不好则一丑百丑的落后教育模式。因材施教，使孩子们的特长都得到发挥，使他们在成长中不断享受到成功的体验。玩是孩子的天性，应鼓励孩子多做户外活动，多参加集体活动，满足他们玩耍和娱乐的需求，从而提高他们抵抗诱惑的能力。对已经上瘾的孩子，能使他们脱瘾的唯一办法，就是让他们在现实生活中获得成功。例如，经常鼓励孩子的每个微小的进步或优点，鼓励并帮助孩子实现某个计划，鼓励并帮助孩子改善与他人的关系，让他在现实生活中体验到成功感，最终让他发现他是一个重要的人，甚至是一个真正能走向成功的人，从而摆脱对电子游戏的心理依赖。

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儿童社交敏感症，是指孩子对新环境或陌生人产生持续或反复出现的恐惧、焦虑情绪或回避行为。主要表现形式为：缺乏信心，声音沙哑，口吃，表述不清；躲避他人的视线；脸面发红发热，躯体紧张、僵硬；分泌大量唾液等。

那天，闲着没事，在家里坐着。忽然，隐隐地听到有敲门声，开门却又没有人。就这样，从下午4点钟到4点半，一共发生了两三次。我先是怀疑自己是不是幻听，确定不是后，我决定弄个清楚。

我悄悄地站在门后，透过门上的“猫眼”观察外面的情况。

一个五六岁的小男孩向门前走了过来。这个小男孩我是认识的，他是隔壁邻居家的孩子，平时比较害羞，见了面也不会和邻居打招呼。不过，我知道，他的爸爸妈妈经常吵架，有时，为一些小事也会吵到要离婚的地步。而他家的家教也是非常严的，我不止一次听到他家里传出孩子的哭叫声，那是孩子又惹了祸，父母正在实施打骂教育。虽然，我觉得这样做过分了些，但由于属于别人家的私事，不好说什么，只是在孩子哭叫声过于刺耳时，才敲敲墙，示意他们，已影响到了我的休息。

现在，这个孩子在我门外做什么呢？终于，他迟疑着举起手，轻轻在门上敲了两下，发出的声音，就像是一只老鼠，在门上轻轻搔着一般。我屏住呼吸，打开了门。

“我，我”那孩子吓了一跳，看着我，什么也没说出来，就急匆匆地跑回自己家去了。

我认为，这是他的恶作剧，虽然知道，告诉他父母，可能会让他挨打，但我觉得，如果让这孩子的行为继续下去，将会严重影响到我的生活。

“对不起，”敲开邻居的门，我对孩子的妈妈说，“您家的孩子……”

“噢，我让他去您家里借红酒开塞器。”他妈妈不好意思地笑笑，隔着门，我也听到了门内人声喧杂，“半个小时才回来，说您找过了，没有。”

开塞器？！

我愣住了，那个孩子没和我对话，更没提开塞器的问题。

透过邻居手臂下的空隙，我看到，那个孩子正闪躲着目光，偷偷地看着我。见我向他看过去，他急忙转身，跑进洗手间，再也没有出来。

“是的，我没有开塞器。”不知为什么，我竟然这样说，“不过，您的孩子蛮内向的。”

“是啊是啊，”邻居心不在焉地回答着，看来正挂念着房间里的聚会，“您进来坐坐？”

我拒绝了她的邀请。

回到家，我把玩着红酒开塞器，脑海中却浮现出了邻家小男孩那种惊惧的神情：这个孩子，患的就是典型的社交敏感症。随着他的成长，长大后，将会是怎样的情形？我不禁叹息了一声。

释意：儿童社交敏感症，是指孩子对新环境或陌生人产生持续或反复出现的恐惧、焦虑情绪或回避行为。主要表现形式为：缺乏信心，声音沙哑，口吃，表述不清；躲避他人的视线；脸面发红发热，躯体紧张、僵硬；分泌大量唾液等。

儿童社交敏感症如不能及时控制，就有可能发展成为社交恐怖症。儿童社交敏感症的发生大多与家庭环境有关。在这类家庭中，孩子从幼年起就不断遭受各种不良精神刺激的侵袭，或经常受到家庭成员的惊吓，或经常被父母打骂，这些不良刺激会严重阻碍儿童对正常社会交往的学习，破坏孩子的适应能力，使孩子逐渐形成自卑、敏感、退缩、逃避的性格特点。这种性格特点很容易遭受社交挫折，而社交挫折又进一步加重了逃避行为，最终形成社交敏感或社交恐怖症状。

父母要做的事：

■断绝不良刺激，为孩子打造良好家庭及社会交往氛围，让他重新恢复自信、乐观的性格。

■让孩子独自与陌生人交往。先从身边较为熟悉的环境中的陌生人开始，渐渐向外扩展，让他体会与人交往的乐趣。

■让孩子明白，与人交往是件自然的事情，并以身作则，在与人交往时，诚恳而自然。

■如孩子在社会交往中遇到困难和挫折，让他自己去解决。

■和孩子一起分享他的社会交往经历，鼓励他良好而积极的行为。

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  电子游戏内容繁多，其趣味性、娱乐性很强。对锻炼儿童和成年人的手、眼配合能力大有裨益，用于体闲、娱乐不无好处。但是，过于迷恋电子游戏，长时间坐在游戏机前，有损身体健康。

  过于流连电子游戏机，对视力、脊柱等损害严重，尤其对儿童不良作用更加明显。此外，对于儿童的学习影响也很大，并连带可发生一系列的问题，对身心健康造成危害，形成电子游戏病。

  其典型表现为两肩僵直、腰痛腿酸、颈部不适，视力明显下降。儿童可发生任性、易激动、常与父母、老师和同学顶撞等性格变化，并伴有精神萎靡、疲劳无力、食欲不振以及免疫能力降低，容易感冒咳嗽、夜间尿床等症状。另外，还容易发生逃学、荒废学业和撒谎等不良行为。

  儿童玩电子游戏机不宜时间过久，更不宜日日泡在电子游戏机前。玩电子游戏机后，应以温水洗脸，并轻轻按摩双眼，有一定保健作用。

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美国凯泽家庭基金会近日公布的一份针对6个月到6岁大儿童的调查报告称，长时间看电视或电脑对提高儿童阅读能力有严重影响。

结果显示，65%的儿童生活和活动的地方都有电视机；48%的6岁儿童拥有自己的电脑；70%的4岁到6岁的儿童使用过电脑；在两岁以下的儿童中，43%的孩子每天都看电视。美国儿童每天要在电视机、电子游戏机或电脑面前度过至少两个小时的时间，而阅读书本的时间只有39分钟。报告指出，卧室中有电视机的儿童以及在家中长时间看电视的儿童，很少有时间阅读书本或从事室外活动，更少有时间提高自己的阅读能力和培养自己的阅读习惯，在阅读上也就会遇到更多的困难。

主持这项调查的赖德奥特博士说：“这项调查为人们敲响了警钟。电子媒体对儿童的阅读能力的确存在严重影响，我们将就这一问题继续跟踪调查。”

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各种各样的电子产品充斥人们的生活，不仅大人为之倾倒，连襁褓里的婴儿都迷恋上它，接踵而来的视力问题父母追悔莫及。

一、为什么要远离电子屏幕？

1、影响孩子视力

像电脑、电视、手机、ipad等电子产品的屏幕会伤害人的视力，尤其是两岁以下的婴幼儿，没有完善的眼睛屈光调节系统，自然无法适应和调节强光的直接刺激，面对时明时暗，不断闪动的屏幕，孩子的眼睛很快就会疲劳，然后近视。有的宝宝为了看得舒服就不由自主的趴着看、歪头看，斜视的问题也就产生了。

2、不利于培养孩子的语言能力

虽然电视节目也有益智类游戏，但是对宝宝的语言表达能力却没什么作用，反倒起着负面影响。婴幼儿语言发育得利于互动教育。

3、影响孩子的社交生活

孩子如果热衷于电视节目或电子游戏就会忽略和其他孩子的交流，社交机会明显减少，交际能力逐渐减弱，解决问题的经验也会欠缺。

4、孩子的运动能力受限，容易导致肥胖

试想一个天天窝在沙发上看电视、玩手机的孩子能有多强的运动技能呢？孩子很快就会横向发展，成为肥胖儿童。

二、如何让孩子远离电子屏幕

1、给孩子规定使用电子产品的时间

两岁以内婴儿杜绝看电子屏幕，2岁的孩子接触电子屏幕不能连续超过半小时，3岁的孩子不能超过1小时，当孩子每看完一个节目时，都应该鼓励他到外面玩耍，另外，婴幼儿睡觉的房间不能摆放电视。

建议：父母和孩子约定时间

孩子没有自己的时间观念，就想一次性玩个痛快，直到自己的眼睛忍受不了，如果中途把孩子的电子产品拿走，肯定会哭闹。所以，不妨提前和孩子做好约定，和宝宝拉钩，如果宝宝耍赖皮，那可以取消宝宝很想做的一件事情作为惩罚。

2、让亲子活动代替电子产品

观察宝宝喜欢的运动，陪宝宝一起玩，让宝宝享受运动的乐趣，转移对电视、电子游戏的注意力，还可以带来健康的身心和亲子关系。

哺乳和喂养时间远离电视

很多大人都有边吃饭边看电视的习惯，如果家里有了小宝宝，为了他的健康成长，最好在哺乳和喂养时间把电视关掉，爸爸妈妈和宝宝一起品味食物的味道，才能培养宝宝良好的饮食习惯。

3、鼓励孩子去和小朋友玩

父母可以为孩子准备积木、百科图书等可以集体游戏的玩具，然后鼓励孩子邀请自己的小朋友来玩，培养宝宝分享合作的意识，提高宝宝社交能力。

父母以身作则，减少使用电子产品时间

言传不如审校，父母如果在孩子面前经常使用电子产品，对孩子是一种负面影响。孩子有更多机会接触电子产品并效仿父母的行为方式。

4、多去户外亲近自然

孩子一直呆在家里更有机会玩电子产品，如果父母能多带孩子走出家门，到户外野营、游玩、远足，孩子就有更多机会接触绿色的树木，对身心健康成长很有帮助。（专稿，如需转载请注明出处。）