月经一般都会有正常情况，除非有一些因素影响导致她们出现异常现象。而这些因素有时会使病有时也是因为自身的情绪。所以在知道月经异常时是什么因素导致的情况下就需要进行改正，或者是进行治疗，这样就有利于月经的恢复。

1、如果一些女性过度的减肥，就会影响月经，身体中的题纸和体重都会影响月经的正常，体脂达到17％才会有初潮现象发生。如果再过度减肥后，发现自己的月经没有了，这个时候就需要停止节食减肥，增加营养，就可以帮助月经恢复。

2、生活节奏加快，工作强度高，就会有加班加点的，就会导致作息没有规律，内分泌就会出现失调的情况，月经量就会过少或者是月经周期不规律。这个时候就需要调节自身的心情和作息时间，保证内分泌正常，就会使月经恢复正常。

3、经常的郁闷，生气也会导致内分泌失调，出现月经不规律。人工流产和卵巢功能衰退，也会月经出现紊乱的现象。

4. 一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

5. 末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

三、影响月经周期的因素

1. 身体状况

包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

2. 营养状态

有些年轻的女性为了苗条的身材减肥，只是不正确的，专家指出：过度节食也会影响女性月经周期的变化。

3. 精神因素

如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。

4. 外界的工作条件、生活环境以及气候等变化

日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。

5. 其他因素

劳累，饮食，药物影响，内分泌，妇科炎症，子宫病变，卵巢病变有关都会影响女性月经周期的变化，因此建议患者应到医院做相关检查，排出疾病的可能。

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女子到了青春期多半在13～14岁就都来月经了，但可能早在11～12岁，迟至15—16岁。16岁以后月经尚未来潮者应当引起重视。近年，月经初潮年龄有提前趋势。月经来得过早，要注意性早熟的问题，月经来得过迟要注意有无生殖器或全身的疾病。月经在正常范围内来得早晚除了受遗传因素控制外，还与营养、健康状态、社会经济条件、气候等有关。营养不良、全身健康情况不佳时，月经来得晚。而社会活动多，接受事物早，营养发育好的女孩，月经来得较早。热带气候中的妇女月经来得也较早。

如果周期过短或过长，或者月经持续天数过长或过短，都可能有生殖器宫功能性的病变或病理性改变，如月经过短，要注意子宫结核的可能，月经天数过长，要注意子宫长肿瘤的可能。月经的量超过80ml为月经过多，在月经第二或第三日出血最多。青春期及绝经前的妇女常月经不规则，月经量较多。月经量过多有时会造成失血性贫血，需要治疗。

月经时，有人可能毫无感觉，但有些人可能有腰酸、腹胀、下坠等不适感，这与盆腔充血有关。一般疼痛程度不重，可以忍受。有人还有些神经系统的症状，如头痛、心悸、失眠等，程度亦不重。如果月经时疼痛明显，不能忍受，甚至伴有恶心、呕吐，就属于不正常了，可能有生殖器宫的某些病变，应当就医。

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月经是女人的生理周期，也是每个女人的好朋友，月经停止是怀孕的征兆之一，那么月经不正常会影响怀孕吗？

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提问：

我的月经周期一直不太正常，我已经试过很多方法，却很难掌握排卵期。我刚刚看到有一种排卵预测试纸，不知道在何处能买到?我经常会出现排卵期出血，这会不会影响怀孕?如果想怀孕，是不是该在这一天同房?

回答：

一般情况下女子一个月只排卵一次，据统计如果一个月里每天都有房事，最多也只有25%的妇女怀孕、生育。研究证实，人类的受精率是很高的，但大部分受精卵却在妊娠初期就已死去，一般认为这是由于性交的时机不当，精子和卵子老化的缘故。因此，建议您注意行房的时机，实施定时妊娠，提高受孕率，最好在排卵期前3至6天及排卵期当天性交为好。隔日性交比一天内性交几次效果要好，这种性交的方法称为定时妊娠。

另外，最好用基础体温的变化测知自已的排卵期，也可使用测排卵的工具。还有，要注意性交姿势，可采取男上位、女下位，性交后仰卧15至30分钟，促进受孕。

月经是每个生理成熟的女性都会迎来的生理现象，从少女时期的初潮到更年期的绝经，月经见证了女性的成长轨迹。年少的时候总是很厌烦每个月都有:大姨妈"来访，到了中老年的时候却有些惧怕:大姨妈"在某一天再也不来了。

现在很多年轻的女孩子对月经的生理常识了解甚少，以致于对自己的生理周期是否正常、月经时间是否正常也无从得知。小编在此收集了一些生理常识，希望对大家有所帮助。

一、月经周期多少天算正常

女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

二、月经生理常识

1. 女性月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。

2. 月经血一般呈暗红色，除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

3. 正常月经持续2～7天，平均5天左右，月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为 10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。